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| 2007/01/10 02:44:00瀏覽219｜回應0｜推薦0 | ||||||||||
每天運動一分鐘......總是不會錯！ .
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免學套路 張保詠春的特别在於訓練方法与其它詠春不同，時下各派春都以“小念頭”或“十二式散手”為入門基礎，而該系统却是將三拳一樁裡所含有的技法拆解出來，成為散式而作為基礎練習，因為認為所有套路都是由散式組成，只要把散式練好也就等於套路也練好了一半！簡單說....就是先學散手上樁練基本功，使初學者明瞭實戰應用原理...再直接學黐手進而實戰！ 當年【葉問】宗師教徒弟時是木樁跟三套拳同時在練, 而李小龍在剛投師葉問之初，便在自家設置一座木人樁每天埋頭苦練... 因而加速奠定了其日後實戰堅實基礎.. 而後來李小龍功成名就後，更曾推崇〝練木人〞是最佳獨自〝模擬真實搏擊〞的最佳訓練法...因為它是將攻、守、步、腿、身、手各法融合一爐的實戰訓練技法...所以木人深深影響訓練成效及練習樂趣.. 【拳經】
案例 ~ 李小龍(13歲初入門時)
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木人樁來自......300年前少林大火！ 話說…清‧康熙十三年(西元1674年)，康熙突然下旨三千御林軍火燒南少林…. 【全球玩木人~影片觀賞】 ↓ http://blog.yam.com/woodendummy/article/6798621 . |
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