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【推手木人樁】~養生/美體/防身術練習....男女老少咸宜..台灣製《Az-a 》!

2006/09/29 00:30:47瀏覽375｜回應0｜推薦1

紓壓！健身！防身！

男人

你該玩玩樁

教你玩木人樁

木人樁法線上教學

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http://tw.myblog.yahoo.com/play680714/article?mid=252&prev=254&next=248&l=f&fid=15
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化橋覓對手，有師更需求；無師無對手，鏡與樁中求！

現今廣東張保詠春一開始便以木人樁
做散手練習為教學方式，免學套路，
一切從實戰出發...

免學套路
當今廣東張保詠春拳法
從初學便以木人樁做散手練習，
無套路之限制，一切從實戰出發...其全套《實戰詠春/木人樁DVD系列》最能滿足現今忙碌而想在家自學想運動、防身自衛者需求！真人對練示範招式應用，課程完全針對無基礎者設計..深入淺出，即學即用！此實戰詠春拳法不同于其他傳統流派訓練方式....麥耀明師父~拳館網站↓
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張保詠春的特别在於訓練方法与其它詠春不同，時下各派春都以“小念頭”或“十二式散手”為入門基礎，而該系统却是將三拳一樁裡所含有的技法拆解出來，成為散式而作為基礎練習，因為認為所有套路都是由散式組成，只要把散式練好也就等於套路也練好了一半！簡單說....就是先學散手上樁練基本功，使初學者明瞭實戰應用原理...再直接學黐手進而實戰！

當年【葉問】宗師教徒弟時是木樁跟三套拳同時在練,
只不過沒把整套樁連貫,只是教〝散樁〞而已
但要先有合適的木人樁才可以這樣練...

而李小龍在剛投師葉問之初，便在自家設置一座木人樁每天埋頭苦練...

因而加速奠定了其日後實戰堅實基礎..

而後來李小龍功成名就後，更曾推崇〝練木人〞是最佳獨自〝模擬真實搏擊〞的最佳訓練法...因為它是將攻、守、步、腿、身、手各法融合一爐的實戰訓練技法...所以木人深深影響訓練成效及練習樂趣..

【拳經】
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案例 ~ 李小龍(13歲初入門時)

若您想進一步成為高手，建議進一步前往全台灣各訓練處深造！

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以柔克剛如太極…短手化拆、纏綿更速….另具一格！

( 時事評論｜財經 )

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