當下的自己就是最好的樣子，因為沒有人會不老

生活不容易。我總是因為各種原因感到癢。我不知道該怎麼做才能嘗試“養心四則”。美國黑金

1、 站得更高，當你遇到麻煩時，站在事物之外，或者從更高的角度看它，不要在意。例如，不要和別人爭吵，不要生氣。提高你的意識，暗示沒有人值得我為他生氣。我可以做更重要的事情。美國黑金

俗話說：“酒、欲、財擋牆，人人躲在牆內，可以走在牆外，連上帝也活不了多久。”請站高一點。生活不僅是生活必需品，而且遠離詩歌。美國黑金

看得遠的人有夢想。夢想是最好的補心藥。如果你有一個夢想，你將不會受到小事情的影響，帶頭度過你的一生。

例如，小美夢想成為一名優秀作家。在很多情況下，她並不擔心生活中的瑣事，而是抓住每一個閱讀和寫作的機會，不斷地為自己的夢想而努力，這是非常充實的。美國黑金推薦

3、 不要把自己鎖在感情裏。不要和任何東西糾纏在一起，也不要把它放在心裏。如果有困難，只要從另一個角度考慮，就可以提高效果。就是轉。美國黑金

比如，小美當時和丈夫吵架，非常生氣，非常傷心，甚至想離婚。試一試從另一個角度來看，例如，“丈夫在工作單位有困難嗎 ”。我稍微改變了一下角度，馬上就想起來了。美國黑金

吃好喝好。別擔心。生活是一個情感體驗的過程。回想起來，你無論如何都無法通過的事情已經過去了。還有什麼意想不到的嗎美國黑金效果

4、 生活的法則，如何生活，看起來很神秘，但實際上很簡單。它服從自然。美國黑金

例如，面對衰老，每個人都希望自己的青春永駐。那是不可能的。看到自己的皺紋，總是想著年輕的事情，只能是痛苦。美國黑金

生活是一個過程。出生、年老、疾病和死亡都是自然變化，沒有人能阻止。自然地服從當下的自己就是最好的樣子，因為沒有人會不老。愛自己，站得高，站得遠，看得遠，想得好，生活得好，生活就會變得輕鬆。美國黑金用法