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2019/06/06 11:12:39瀏覽189|回應0|推薦0 | |
隨著『健康促進』越來越受到大家重視,婦女及兒童健康也是其中非常重要的一環,而如何健康、安全、有效的運動正是今天想和大家分享的重點。 Q:懷孕可以運動嗎? 懷孕期間適當的運動對孕婦本身而言,能夠預防各種孕期可能出現的症狀、讓產程更加順利、產後調理上也有幫助,對寶寶而言,更是能夠減少低體重及早產的風險、預防寶寶肥胖、在語言及口說能力上也有正面的影響。 |
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( 知識學習|健康 ) |
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隨著『健康促進』越來越受到大家重視,婦女及兒童健康也是其中非常重要的一環,而如何健康、安全、有效的運動正是今天想和大家分享的重點。 Q:懷孕可以運動嗎? 懷孕期間適當的運動對孕婦本身而言,能夠預防各種孕期可能出現的症狀、讓產程更加順利、產後調理上也有幫助,對寶寶而言,更是能夠減少低體重及早產的風險、預防寶寶肥胖、在語言及口說能力上也有正面的影響。 |
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