開悟的方法要從『明俗諦』開始，『明俗諦』就是要心戒無相、心戒無為相應，從心戒相應到無為，很自然的，不經過思考，要斷然、當下、自然轉法輪。

要做到心戒，要戒哪一些？當物相或心相產生時，即心裡面要直接、馬上的，不要經過思索就可以曉得，例如，貪念產生，馬上就曉得要直接了當的斷滅，就不會考慮去做。

當下就可以「心戒相應」，不貪心、不貪取、不憤怒、不去執迷一些壞習慣等等，這些都是。要遠離是非之、遠離是非之人、遠離是非之事，若能多接觸善知識，這樣自己就可以做到「心戒」。

「心戒」就是要讓大家身心都能夠清淨，自己心戒以後，才能進一步去修其他的，這也是做人及修行最根本的條件，因為必須要自己先正心，才能夠證到正法，才能夠解脫。

文章及圖片出處：悟覺妙天禪師每週一開示