健康性生活不能不知的問題：擁有健康的性生活不僅僅是擁有性高潮性快感這麽簡單，同時也要給夫妻的健康以及感情帶來益處，接下來就讓我們詳細的了解壹下相關的內容。

　　壹、為什麽出現“夢交”？

　　有些女青年說她總做與異性發生性關系的夢，醒來時發現內褲浸潤，渾身無力，於是便產生壹些迷信想法，越來越覺得緊張，精神恍惚、腰酸背痛、神疲 力衰。這就是“夢交”與男性的夢遺相比，女性“夢交”的發生率和達到高潮的次數都相對較少。女性為什麽會出現“夢交”現象呢？單身女性多存在較強的性欲和 對異性的思慕。但因條件所限，她們沒有機會宣泄不斷湧現的性沖動，白天被工作等其它因素壓抑了的性欲常會在夜間形成興奮中心，因而出現“夢交”現象，這屬 正常，井非疾病所致。

　　二、為什麽性生活後的次日感到肌肉酸痛？

　　很多人同房後第2天會感到肌肉酸痛。壹些人懷疑是性生活過頻；還有人對自己的健康產生了懷疑與坦心。其實，同房後肌肉酸痛與性生活頻率無關，也 不是體質欠佳的表現。在人的性反應中有兩個基本的生理反應：壹是血管充血；二是肌肉強直。肌肉酸痛就是肌肉強直的後果。可見，同房後肌肉酸痛是正常生理反 應，會很快消失，對身體無不良影響。

　　三、為什麽用雄性激素壯陽不可取？

雄性素對男性第二性征的發育和保持良好的生殖與性功能有重要作用。雄性素主要來源於睪丸，腎上腺皮質也能分泌少量雄性激素。陰莖的勃起功能確與 雄性素有關，但神經、血管、意識等因素也參與控制勃起功能。真正由雄性激素減少引起的陽痿是極少見的，除個別老年男性可能出現血睪固酮水準低以外，其余的 很少有適合使用雄性素治療的。所以，用之見效者甚少。用雄性素壯陽不可取的另壹個原因是它會給患者帶來更大的痛苦。因為外源性雄性激素會幹擾正常的內分泌 功能，還可引起肝功能異常，甚至誘發肝臟腫瘤。

　　四、為什麽女子也應適當節制性生活？

　　提起縱欲過度，壹般人都認為是就男性而言，與女性無關。其實，縱欲對女性身體健康也是影響很大的。女性性生活過頻不僅會影響睡眠和休息，而且還 會出現食欲不振、精神恍惚、頭重腳輕、氣短心悸、全身酸痛、小腹墜脹、陰部腫脹不適等。由於健康水平下降以及慢性盆腔充血，還可並發月經失調，表現為經量 增多、經期延長、經期反應加重。

　　五、為什麽性生活後有排尿異常的感覺？

　　有的人性交後迫不及待地要排尿，而有的人在性交後排不出尿來，盡管有要排尿的感覺。壹般來說，當性高潮過後，因膀恍括約肌的張力解除而產生疲勞 感，往往會出現尿意，這是正常的。對於女性來說，性交時尿道口容易受到直接或間接刺激，更容易在性交後出現尿意。另外，無論男女，在性交後都可能會發生排 尿困難，多表現為性交後數小時不能排尿，往往伴有不同程度的尿瀦留。男性多由於情緒過分緊張，過度興奮，尿道括約肌和逼尿肌痙攣所致；女性則會因會陰體增 高變硬而表現為非經產婦陰道外口的收縮，因而性交後會有排尿困難。

六、為什麽晚婚也要有限度？

　　社會的發展使人的婚育年齡越來越提高，壹些人因此而擔心晚婚是否會影響性欲。性欲在很大程度上取決於性激素水平。壹般來講，性激素在青春期到來 之後將迅速上升，然後要維持幾十年的高水平。當然，男女性激素水平有各自變化的規律，男性在18歲左右達到性激素水平的高峰，這時性欲最強，20歲以後性 激素水平將持續以緩慢的速度下降。女性的性激素則以相對緩慢的速度上升，到了30歲以後才達到頂峰，然後再緩慢下降，到更年期會呈突然下降的趨勢。由此看 來，25歲前後結婚對男女的性欲是不會有影響的。不過拖至35歲層至40歲以後，則會造成過長時間的性壓抑，對男女雙方的性欲和性能力會產生不利影響，很 可能出現性欲抑制和各種性心理問題。所以說晚婚也要有個限度。

　　七、為什麽老年人常不能正常射精？

　　有不少老年人雖然有正常的性欲，且陰莖能正常勃起，但在性生活中隨著動作、快感的加強，生殖器充血卻逐漸減少、變軟，不能完成正常的射精。這些 人在夜間也常有陰莖自然勃起，且較堅硬。那麽這種不能正常射精算陽痿嗎？通過夜間陰莖有無勃起，可以初步判斷壹個人有無器質性陽痿。當男子具有器質性病變 時，夜間勃起就不復存在。不能正常射精卻有夜間勃起的男人不是陽痿患者。年輕男子和成年男子幾乎在每次性交中都能射精，或幾乎均以射精作為結束性生活的標 誌。而男子進入老年後，情況會發生壹定的變化：射精刺激的閾值明顯提高，有時不能再完成正常的射精。這是年齡變化帶來的正常生理現象，並非病態。這與整個 老年機體功能的衰退有關。所以，老年人既不要因此而停止生活，也不必勉強自己每次都射精，順其自然最好。