現在越來越多人想藉「存股」來準備退休資產，如何選股很重要！30-50歲的三明治世代，距離退休還有數十年可以累計財富，如何選到「適合存」的個股？有哪些指標？《Yahoo奇摩財經》採訪存股18年、已累計7000多萬資產、每年可領息300萬元的「存股達人」華倫老師周文偉來教戰！

周文偉說，存股首先要非常有耐心，頻繁操作短線進出、做價差，很難累積資產，若存股從30歲開始，存10年、20年，「退休一定沒有問題」。

收購iPhone周文偉坦言，自己剛退伍後的5年投入股票市場，也是一味追逐市場熱度消息、短進短出，但卻大賠100多萬元，於是轉念決定開始認真存股、累積財富，如今已經存到7000多萬元，股息也可領約300萬元。

究竟「存股」有哪些選擇技巧與指標呢？首先，周文偉建議熱門股、景氣循環股都不要碰，如前二年的口罩股、疫苗股、航運股，近期橫空出世的AI股等，這些短線都漲很多，但也都獲利不穩定、配息不穩定。他表示，自己都買「冷門股」，選熱門股不是存股思維。

除去短線題材股之後，周文偉進一步表示，個股要符合4大條件才適合當作存股標的，包含「獲利穩定」、「配息穩定」、「產業龍頭」、「市佔率高」等標準，他建議用刪去法選股，不符合條件的去掉，其它都可以，尤其他更愛好民生消費、傳產龍頭與金融股。

周文偉以食品股為例，食品龍頭股的獲利、配息都很穩定，長期報酬也不輸台積電，「表現其實很厲害」，金融股也是穩定的選擇，大型金控股基本上都可以，只是漲幅就相對緩和。

科技股方面，他則認為「一檔台積電就足夠」，獲利穩定、配息穩定，也是全球晶圓代工龍頭、市佔率最高，所有電子股的源頭都是台積電。其它大部分科技股多偏「題材股」，不適合用來存股。

周文偉透露，自己的存股配置是食品股最多、約30%，再來有環保、零售、保全、電信、醫療類股，科技股只有台積電；ETF則以全球市場的標的為主，一檔是聚焦美國科技巨擘的科技ETF，另一檔是囊括全球50大指標企業的市值型ETF。

至於「波動安穩股」、「價值成長股」、「長期領息股」，這三種類型的股票，哪種更適合三明治世代進行退休準備？

周文偉表示，自己是成長股與領息股都存。建議年輕一點就成長股比較多，買「會漲」的標的，高齡一點就配息股比較多。慢慢隨年齡換股，到屆齡退休後，就以穩定領息股為主。

他也認為，所謂「波動安穩股」不是「股價」穩定，是獲利要穩定、配息要穩定，因股價的波動可用定期定額分散風險。

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• Yahoo財經特派記者 李瑞瑾：生於網路世代的新媒體人，曾在2家網路原生媒體就職，主攻證券、基金等領域，用最貼近生活、時事的角度看待財經資訊，以深入淺出的方式帶讀者學習投資理財、掌握最新金融市場脈動。