小桃自己就沒有很愛白開水的味道～～

即使平常都喝已經是比較甘甜的鹼性水

但喝多了總覺得有種喝不太下去的感覺

偏偏大家都知道人體70%由水組成，水份的最佳來源就是白開水

但白開水喝起來沒味道，讓很多人不愛喝水，因此身體容易處在缺水狀態

還有很多朋友因為工作忙壓力大

一個忙起來就忘記喝水

常常等到口渴才喝水，或是長時間不喝水結果造成身體缺水

還有一些朋友習慣喝飲料

常喝飲料造成攝取過多糖分的負擔

所以～～

這次的新品 Tower+™電解質活力飲

就可以偶而代替白開水幫身體補充水分

不會造成身體負擔 又好喝方便補水迅速 還能及時補充電解質達到真正解渴

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一般而言，每日建議飲水量的計算公式為：30或40ｘ個人體重

以50公斤成年人而言，則每日需攝取1,500～2,000毫升，也就是6～8杯白開水（250毫升／杯）

但由體重來評估水份攝取外，還要根據個人

戶外工作時間、生活環境的炎熱程度、運動訓練習慣、或者孕媽咪的哺乳情況，來調整增加每日水份建議量

比如夏天戶外工作處於高溫環境中，身體會通過「出汗」以調節體溫，

當汗液蒸發時會帶走體表的熱量，從而幫助降溫

然而，汗水蒸散同樣代表體內水分和電解質的流失；如果不及時補充水分和電解質，可能會導致脫水和電解質失衡等問題

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以下是幾個喝水的小提醒

定時定量：避免等到口渴才喝水，而是定時補充水分

純水是最好的補水選擇，但在長時間的高溫活動後，可以選擇含有電解質的飲品

避免利尿飲品：咖啡和含酒精飲品具有利尿作用，會加速體內水分流失、讓人越喝越渴

電解質幫助我們保持水分，特別是運動量大的時候

如果沒有真正需求的話，無須每天喝運動飲料或者電解水

Tower+™電解質活力飲 ​​官方網站

主要好處 ：隨時隨地方便補水。倒入。輕搖。補水

• 幫助補充體內的電解質

• 極致補水

• 支援運動表現

• 支援代謝

• 支援活力展現

• 支援思緒保健

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Tower+™電解質活力飲有何獨特之處？

在選擇電解質活力飲時，需考慮幾個特定方面：電解質配方、生物可利用性、輸送方式和分類。

1. 適當電解質比例：

  一款優質的電解質粉配方應該具有關鍵電解質（鈉、鉀和鎂）的平衡比例，並且鈉和氯的含量更高，因為它們透過汗水流失最多。

2. 頂級生物可利用性：營養素的快速吸收對於電解質補充至關重要。

   Tower+™電解質活力飲的成分具有平衡比例，包括純淨來源的鈉和鎂，以及胡椒鹼來幫助營養素吸收。

   更快的營養素吸收能夠達到更快的補水效果，這對於支援思緒健康和體力活動期間的耐力至關重要。

3. 卓越營養素輸送：

   Tower+™電解質活力飲可調配出具有適當礦物質比例的電解質溶液，是最理想的水份和礦物質補充方式。

   這樣可以確保電解質能夠及時地被輸送到身體最需要的地方。

4. 分類和附加優點：

• 不含麩質、全素配方
• 不添加糖分，並使用甜味劑甜菊糖苷來增加甜味
• 便捷隨身包使您更容易根據需求調整電解質粉的量。
• 如果需要補充少量的電解質，只需使用半包，剩餘的半包可稍後使用。

補水。提升專注力。促進活力

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什麼是電解質？
人體正常運作所需的七種必不可少的電解質包括：鈉、氯、鉀、鎂、鈣、磷酸基和碳酸氫基

這些電解質對健康至關重要，被特別歸類為必需礦物質，意味著它們只能透過飲食攝取獲得。

維持電解質的平衡對整體健康和新陳代謝至關重要。

每種電解質都有其獨特之處，應用其各自特殊屬性幫助身體做好準備，調節生理機能，例如促進補水和增進活力及思緒保健。

鈉對於健康維持至關重要

它必須與其他電解質保持健康平衡 — 這也是為什麼使用電解質配方對身體如此有益，而攝入過多加工食品中的鈉則會帶來問題。

鎂有助於骨骼與牙齒的正常發育，幫助心臟、肌肉及神經的正常功能。此外，還能幫助維持醣類的正常代謝。

口感：清新微酸甜的檸檬清檸口味

官方的建議是一包與470-950毫升水混合。可依個人喜好增減水量

小桃實測之後覺得：

如果比較習慣喝飲料或者舒跑之類的 口味較重

一包混合800-1000毫升左右喝起來口味就蠻像的了～

如果只混合500毫升 喜馬拉雅粉紅鹽的口味就很明顯

（簡單來說就是鹹口的）

小桃平常飲料口味偏淡

FIN的口感小桃比較習慣

所以1500-1800毫升我自己喝起來比較順口

提供給飲料喜歡無糖口味的各位

這項電解質活力飲是專為

喜好運動、忙碌的專業人士以及尋求注重身心健康的人士而優化設計，帶您步入補水新境界。

運動、徒步和其他身心需求都需要補充到足夠的電解質與水分。

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Tower+™電解質活力飲包含了四種最重要的電解質 — 鈉、氯、鉀和鎂。

人體最關鍵且含量最多的電解質離子是鈉。

Tower+™電解質活力飲採用純淨的喜馬拉雅粉紅鹽配制而成。喜馬拉雅粉紅鹽被視為最純淨的鹽，

經過微加工處理，並且不含其他鹽從自然環境中獲得的微塑料等污染物。

喜馬拉雅粉紅鹽因其豐富的微量礦物質含量而聞名，這也是其呈現粉色的原因，與市面上的普通鹽和電解質溶液相比，它天然含有更豐富的必需微量礦物質。

Tower+™電解質活力飲中的喜馬拉雅粉紅鹽與鉀離子共同作用，促進新陳代謝。

此外，它們都可以幫助促進活力展現，顯示出其在運動過程中維持體能和活力表現方面的重要性。

Tower+™電解質活力飲含有一公克的鈉，並與其他電解質相平衡，使其與由加工食品、高糖或使用大量防腐劑的食品而衍生的高鈉飲食不同。
適當的鈉含量對身體的正常功能和協調至關重要。

鉀和鎂都可以幫助思緒保健，鎂可以幫助心臟、肌肉及神經的正常功能。

據國民營養調查發現，國人的鎂攝取大多僅達參考攝取量的6至7成。研究顯示，體力活動越多，身體對鎂補充的需求也隨之增加。

此外，鎂和運動之間存在雙向互惠關聯。其中，鎂有助於運動表現。

Tower+™電解質活力飲含有磷酸鎂和胡椒鹼，憑藉其優越的吸收性以達到最佳效果。對於希望展現活力的個人來說，鎂格外有益。

此外，鎂還能幫助提升專注力。

Tower+™電解質活力飲的獨特配方，幫助補充運動或炎熱天氣時流失的必需礦物質，確保您保持身體水分充足並達到巔峰表現。

無論您是在運動之前、期間或之後尋求耐力支援的運動員，還是希望保持精力充沛並充分補水的徒步者，

補充電解質的最佳時機是在其流失之時立即補充。應注意補充所需電解質的量，以保持電解質平衡

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哪些人應該使用此產品，何時使用？

使用Tower+™電解質活力飲的最佳時機之一是在早晨醒來後

有些人選擇在早晨就開始補充電解質，以充分補水並為新的一天注入活力

另一個極好的時機是在運動前20-30分鐘，以活力展現和耐力。

透過體力活動、過度出汗、排尿等類似活動可能會導致電解質流失。

在運動前後使用此產品，對運動員和徒步者極有益處，

可以在體力活動期間支援耐力或在運動後補充水分。

出汗時，無論是由於夏天的炎熱還是身體劇烈運動時的自我調節，即是身體可能需要額外補充電解質的時刻。

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Tower+™電解質活力飲 ​​官方網站

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