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| 2022/04/07 01:29:54瀏覽50｜回應0｜推薦0 | |
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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大 容易有以下狀況： 廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥 並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。 在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯 對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。 自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。 有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。 偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。 慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。 此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。 所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。 底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下： 對睡眠品質不滿意 ．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡; 白天正常活動受到影響 ．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺; 而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。 廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡 不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。 透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦! 底下為診所相關門診資訊圖片
01 我同學求學和找工作的經歷，只能用一個“勇”字來形容。 上大學時為了練好英語口語，他參加了很多的英語沙龍，千方百計和老外們搭訕，跟他們用英語聊天。慢慢地，同學憋足的英語口語竟然慢慢地變流利起來，到了畢業季，已經可以和老外溝通無障礙了。 她找工作的經歷更好笑，因為了投簡歷許多簡歷都如泥牛入海。后來聽別人說，廣州那邊有一座寫字樓，里面全是外國人設在本地的辦事處。于是她就跑到那座寫字樓，一家一家地敲門，問人家要不要請人。當她敲到第十家的時候，剛好碰到這件公司的老板在，于是她被叫了進去面談。十五分鐘后，同學就得到了人生中的第一份英語翻譯的工作，薪水還不錯。 同學總是覺得自己很幸運，也慶幸自己可以在年輕的時候，那么的有膽識和勇氣。這份工作的意義是非凡的，它讓同學的英語學有所用，讓她接觸到了許多供應商，也為了她的外貿生涯打開了一條康莊大道。 一直很喜歡香港歌星楊千嬅那首叫做《勇》的歌，正如它的歌詞所唱：我也不是大無畏，我也不是不怕死，但在浪漫熱吻之前，如何險要懸崖絕嶺，為你亦當是平地。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 有勇氣的人，通常都會活得比較淋漓暢快，為了想要的東西拋開所謂的自尊心與面子，從不懼怕旁人的目光。因為無所畏懼，往往能做到很多別人不敢做的事，也能得到意想不到的收獲。 人的一生，所懼何其多。正因為如此，勇氣之重要，很多時候往往成了一件事情是否成功的關鍵。 02 其實對于我自己的人生而言，“勇氣”也是十分重要而關鍵的存在。尤其是剛進入銷售行業的頭兩年，真的是我職業生涯最魯莽也有勇氣的兩年。 記得有一次，我頭腦發熱，申請了去香港出差，跟客戶約好時間后，第二天一早就匆忙上路了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這是我第一次來香港，也是第一次出遠門，沒有人作伴，就這樣單槍匹馬漂洋過海地來到了這個陌生的國際大都市。 走出中港城碼頭，看著完全陌生的街頭和那些冷漠的面孔，我一時有些混亂，也有一絲的慌張，但轉瞬一想，覺得也沒什么大不了。于是向路人打聽著來到地鐵口，進入了迷宮般的香港地鐵，出來后一路走一路問，穿街過巷，從灣仔到中環，再從旺角到葵涌，一天我就去見了四個客戶。他們都是說英語的，雖然我在大學學的也是英語專業，但火候再怎么也是差了點，最后是連猜帶比劃才明白對方的意思。 從客戶公司出來后，我依然還是云里霧里，心里充滿了挫敗感，因為此行基本是一無所獲。雖然香港客戶曾經稱贊我年紀輕輕就有勇氣來到香港跟他們談生意，真的很勇敢。可是我想，光是勇敢有什么用?有勇無謀，不過是浪費時間而已。 回到公司，我惴惴不安，深恐上司責罵。沒想到，上司不但沒有批評我，還當著所有同事表揚了我，贊我勇敢。我才知道，原來在我之前，從來沒有一個同事單獨一個人去那么遠見那么多客戶，我還是開了先河，實在是勇氣可嘉。 那次上司對我們說：“年輕的時候，不夠聰敏不重要，只要有勇氣，就能開山劈石，走出一條屬與自己的路。” 說來也神奇，從香港出差回來后，我整個人都變得無比的幸運起來。很快就拿下了一個小客戶，然后又一個客戶，到了第四個月的時候，我又拿下了一個大客戶，我的職場生涯，簡直像開了掛一般。也許真如上司所說，當一個人內心充滿勇氣時，便會無所畏懼，連困難也會為你讓路。 有時候，我們之所以比其他人拔尖了那么一點點，并不是因為我們有多聰明，而是因為我們比別人多了一點點的勇氣吧。 03 我高中的同桌玲是一個外表很平凡的女孩子，左腿不是很靈活，走路一拐一拐的，學習成績也很一般，為此她感到很自卑，從來不敢高聲說話，連走路也是低著頭。 有一次，在課間的時候，我聽到她在小聲地哼歌。那歌聲，簡直如同黃鶯出谷一般的婉轉清亮。我說：“玲，你唱歌這么好聽，如果去比賽，肯定轟動全校。” 玲羞澀地笑著說：“我長的這么丑，上臺肯定會嚇死別人。” 很快元旦就到了，學校要搞晚會，我們班報了一個大合唱的節目，要選一個同學出來領唱，班主任就讓同學們毛遂自薦。有好幾個膽子大的同學都試唱了，但都不盡人意。我看看玲，她的眼神晶亮晶亮的，手藏在書桌肚里，拳頭緊握，一副有所期待但又很害怕的模樣。我知道，她真的很想嘗試，但卻不夠有勇氣。 我決定幫她一把。于是我趁她不注意的時候，出其不意地把她的手從桌子底下拉來，高高地舉了起來。 玲嚇了一大跳，掙扎著想把手放下來，可是老師已經看到了她，并讓她起來唱一小段。 無奈之下，玲只好唱了起來。剛開始時，她還有點害怕，連聲音都在發抖，可是唱完第一句后，教室里頓時變得鴉雀無聲，所有人都驚呆了。 那一次的元旦晚會，玲用她的嗓音征服了全校師生，老師更是安排她做了我們的文娛委員，讓她來教我們唱歌。 鼓起了勇氣、放開了歌喉的玲慢慢就變得開朗活潑起來，走路雖然還是一拐一拐的，但已經不再低頭。她面帶微笑的模樣真的很美，同學們都親切都叫她“黃鶯”，仿佛早已忘了她的瘸腿與平凡無奇的相貌。 誰天生就有一身豹子膽呢?很多人，在那些自卑而內斂的時光里早已經修煉了一身的本領，可就是因為缺乏勇氣和自信，讓自己的才華成了深巷子里的好酒，要好久好久才能為人所賞識，也錯過了很多很多的機會，浪費了許多的時光。 也許很多人都不夠聰明，但如果能勇敢一點，可能一切都會不同。 04 《阿甘正傳》里的阿甘正是一個不夠聰明但卻十分勇敢的人。 阿甘的智商只有75，可以說是有點弱智，家窮，從小和母親相依為命，這樣的他，人生何其黯淡。 但阿甘是勇敢的，他勇敢地直視自己的生理缺陷，勇敢地做自己承若過的事，勇敢地說出自己可能被人嘲笑的想法，這樣的勇敢，感動了無數的人。 我國富商王健林不久前曾說過那樣的一句話：“什么清華北大，都不如膽大。” 富商所言甚是，膽大的人，成功的幾率特別的大。當別人還在畏首畏尾怕這怕那時，膽子大的人已經勇敢地邁出了步伐，成了第一個吃螃蟹的人。很多時候，一些看似很難的事，一旦我們鼓起了勇氣，開始動手做，一切困難便會迎刃而解。 年輕的時候，很多人都缺少智慧，但那沒關系，只要有勇氣去嘗試，我們就還有成功的資本和可能。 勇敢地面對眼前的困難，勇敢地直面真實的自己，就算不夠聰明，一樣可以活出精彩的人生。 作者:夏半月 +10我喜歡 文/王起 我瞪著三輪車，帶著一大桶豆醬進了防疫站的院。 “弄屋里去吧。”一位男化驗員從口罩里過濾出發悶的聲音。看樣子他早就站在門口接應了。焦光相對，我發現這兩只眼睛有點兒熟。見我盯著他看，他麻溜兒移開了視線。 我抱起一大桶豆醬，“哈巴哈巴”弄進化驗室里，見一男一女兩個十五、六歲的孩子正在那里玩耍。化驗員沖門后一只紅色塑料桶一努嘴，說：“倒滿一桶就夠了。化驗用不了許多。” “爸爸，”男孩兒“喯兒”一下跳過來，“這是給咱家的嗎？” “去去去，多嘴！”化驗員瞪了兒子一眼。 “嘁，不是你叫我倆來抬豆醬的嗎？”男孩兒咕嘟著嘴晃到一邊兒去了。 化驗員瞪了兒子一眼。 倒完醬，我摘下汗津津的棉帽子放在桌子上，正想坐下來喘口氣，沒想到化驗員下逐客令了：“好啦，等會兒我就化驗，你回去等結果吧。” 回廠的路上，我覺得頭皮涼颼颼的，吔嗬，把帽子落在防疫站了。我調轉車頭，來了個“二進宮”。由于我蹬速過猛，剛要拐進防疫站的大門的一剎那，差一點兒撞上從里邊出來的人！我剎住車，定睛一看，原來是剛才那一男一女兩個孩子，用棍子抬著那只盛醬的桶，“哈巴哈巴”出來了。門里有人囑咐：“你倆記住，如果有人問，就說是買的啊……”他一抬頭，見我回來了，先是一愣，隨即鎮靜下來，臉一拉，眼一塌，慢條斯理的說：“我不是告訴你回去等結果嘛，你怎么……”此時，他的口罩在一邊的耳朵上耷拉著，我一看是一張熟悉的臉。那是一個多小時之前，我正在賣豆醬—— “同志，我是防疫站的，能不能先給我打30斤？”隨著話音，遞過來一只紅色塑料桶。 “不行啊，你看大家都在排隊……”我看著足有幾十人的長隊，有些為難。 “照顧照顧嘛。”他把桶往前舉了舉，“我是防疫站的。我的工作很忙。”他把“防疫站”三個字說的很重。 “這個……”我們食品廠就怕防疫站找麻煩，便想睜一只眼閉一只眼給他先打了。哪知排在前面的幾個顧客不依了：“誰也不準加塞！你忙別人就不忙嗎？” “是呀，你是防疫站的就該搞特權嗎？” 媽呀，好象馬蜂窩里揚進一把沙子，頓時就炸窩了！我只好勸那人去排隊。可他是鐵豆子下鍋——油鹽不進。他“梆”地把腳一跺，忿忿地走了！不一會兒，供銷股股長老彭過來對我說，防疫站打來電話，讓停止豆醬銷售，趕緊帶上一桶豆醬去化驗…… 此時，我打量著這個人，心想：他媽的，你這是報復！可是，咱是食品廠，哪敢得罪防疫站？ “哦，我把帽子落你這兒了。”我壓了壓火氣，裝作若無其事的說。 “哦哦，”他尷尬的笑著說，“你回來的正好，豆醬我已化驗過了，各項指標基本合格，回去繼續賣吧。” 注：在那個還沒有種植反季節蔬菜的年代，大蔥蘸醬就是北方春季的新鮮蔬菜了。 （此篇舊作發表于《河北工人報》84年2月9日。現略有修改。） +10我喜歡 夢殤 它的理想國 親愛的寶貝妹妹： 這似乎是姐姐第一次寫信給你，從小到大，我們每一天都生活在一起，無論什么時候我們一起吃，一起玩，一起睡，雖然總是打架,還有你總是把你姐姐我弄哭，不過在這過去的十五年里，我們都很開心的一起度過. 今年是你的及笄之年（當然現代社會并不遵循此禮）不過十五歲了，你也已經長大了，面對未來的一切，現在你也已經或多或少的理解一些了，在這前行的道路上，亦或者說未知的路上，你也能懂得一些什么，現代的科學技術發展，我不得不承認，你的技術比起你的姐姐我要好的很多,現代成長的環境也比我們好很多，姐姐知道你學習很好，但是呢，切不可居功自傲，我也不得不提起，你的歷史呀，實在叫我頭痛，所以我給買了一套關于中國歷史的書籍，你可一定要多讀讀，把你的這種厭惡變成愛好，即便不是愛好，卻不可影響其他的分數.還有呀，我也不得提到，我知道你的青春期已經到來，我不知道現在的初中環境是什么樣子的，許多事情，于我們而言，都是在成長過程中的一種經歷，不論遇到什么樣子的事情，不要生氣，氣大可傷身呀！在學校亦或者家中，遇到什么事情要懂得解決，懂得理解，懂得思考！會思考，才會在前行的道路上少一分坎坷！ 還有呀，不要亂花錢，懂得積累，亦或者不在于花錢，其他也是如此，懂得積累，積少成多！ 我知道，你很成熟，在長相，打扮方面，但你的心智還未成熟，我們沒有生活在古代，我們亦沒有經歷過多，所以我一直認為，你還小，你還是孩子，奶奶也一直這么認為哦！ 我不在家中，替我照顧好爺爺奶奶，他們都年紀大了，不要惹他們生氣。 我離家以后，一直或者以后會常常不在他們身邊，這么多年以來，這種特殊的情感，一直陪伴咱們倆個一路成長到今時今日，我總會感覺，我在遠方，你在上學，他們很無聊，會很孤單，沒啥事情，多在家呆呆，我知道你的學習也很么忙，但他們有你的陪伴，依舊會很開心！ 我的寶貝妹妹，生日快樂哦，估計奶奶會給你買生日小蛋糕的，你會很開心的，我也希望你的每一天都很開心，希望你學業有成，做你想做的的是！開開心心度過你人生中的每一天！！ 2015年5月22日執筆于此 我們長大了 親愛的妹妹： 我們長大了，彼此不再是曾經的年歲，我們心里都明白我們長大了，卻發現有些記憶在淡漠，有些情感在疏離，彼此間的心走了很遠，我試圖去拉近這種關系，卻發現一己之力是如此的微薄，早已不復當年，亦再也回不到原點。 小時候，我們永遠那么形影不離，你跟著我，我跟著你，即便我們有五歲只差，年幼的我們是彼此的依靠，我們同樣的生活在奶奶家，我們同吃同住同玩樂，時不時我們還會打架，時不時我們還會吵嘴，可是有的時候我真的很慶幸，我們擁有彼此，我們有著童年的快樂。有時候，作為姐姐的我，總在想可以保護你，還在不斷的告誡自己不要嫉妒，是的我很嫉妒，在我的眼里看到都是奶奶對你怎么這么好，怎么什么都給你，心里總在打鼓，你不要在這，不要在這了，你回家吧，回你自己啊吧，這樣奶奶的愛就會全部給我了，就不會給你了，我可以獨自擁有這些。可是回去了，我又很無聊，很想你回來，總在走與不走間徘徊，是的，或許這是我在依賴一個人，無論是你還是奶奶，過去的事情，不僅僅是過去，它還是我們最美好的回憶，是我們所有的牽絆。我們都是這樣，擁有著這份特殊的情感，無論奶奶與我們之間，還是你我之間，這些都是我十九年來最珍視的情感。 這些年，無論是奶奶的愛，還是我們彼此的陪伴都是我難以忘卻的，我們之間有太多的故事，無法去用言語訴說，只有你我間心知肚明。我總在想我們長大了，或許我可以作為你的陪伴，你知道嗎？我總在問你學習怎么樣，想知道一些你多的事情，青春期是一個叛逆的階段，稍不注意就會走上歧途，我真的很怕，你是一個外表很成熟，但心智卻不成熟的女孩，有時候很怕你被騙，可是你從來沒有和我說過，都是我在和你說，你卻不愿意理我，年久的不交流，真的會讓真的這種情感慢慢消散，有時候我在想，如果你不離開奶奶，如果我不遠赴外縣讀書，或許不會這樣，或許我們真的有代溝了，九零后的我讀不懂零零后的心。可是事實上沒有如果，沒有選擇，我們在歲月的末梢，選擇自己的路就注定會舍棄一些東西，而我們舍棄的便是這歷久的親情，我好害怕越走越遠，我慢慢的，慢慢的發現，或許在我們長大的那一刻就注定了這些的遺失。 今天的交談，你知道我的心里在滴淚，我不知道該怎么和你說，我只是閑暇時間和你聊一聊，卻發現你都不愿意理我，我想這是青春的叛逆期，我曾走過該需要理解，我也知道你的脾氣本就不好，這樣我不都是喜歡嗎？可是今天我這的覺得我很委屈，我再給你寫下這一段話時，我在流淚，我在回憶過往，我本就是一個傷感，心思很重的人，你也是知道的。不過這些也不算什么，只是我在翻看空間時發現你是不是早戀了，怎么會有那么多男生給你留言，我不知道是怎么回事，不過早不早戀都好，無論是怎樣的，我也都經歷過，我知道這些只是青春的路上給你添加的問題，無論怎樣你知道看清就好，不要圖一時之快樂，忘記以后，認清自己的目標，不要耽誤自己的學習，生活，讓自己快快樂樂的，我知道你還是喜歡吃辣條和我一樣，我現在也總是吃，但要記住好少吃一些，對身體好。 無論從你那一方，作為姐姐的我都希望你開開心心沒有那么多煩惱，我希望我可以做你的垃圾袋，不是你的姐姐，而是你的朋友，無論你有什么煩惱都可以說，我真的不希望你什么都不說，放在心里，它很壓抑，這樣真的不好，不要總是生氣，不要總是和奶奶生氣，年歲大了，她也就不愿意太管了，我明白我們都長大了，回不到曾經的歲月，我只希望不要因為遠離而這樣的疏離，這樣的淡漠，我希望你有什么話可以和我說，有什么不會可以問我，不懂我可以都告訴你。我們即便是有了代溝，我也不希望太遠。 這一夜我寫了很多，其實還有很多話想和你說。 這是我第二次給你寫信，看起來似乎比第一次長，但希望你可以看下去。 +10我喜歡 |
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| ( 心情隨筆｜電玩動漫 ) |
