1.長期便秘 小心大腸癌上身
2.早期胃癌易和潰瘍混淆。6大胃癌高危險群，如有胃癌家族史、有胃潰瘍或亞全胃切除病史、有幽門桿菌感染與慢性萎縮性胃炎、飲食經常含煙燻或醃漬品、有胃瘜肉、惡性貧血等，都應養成定期做胃鏡的習慣。
8.橘汁具有防癌效果.絲絡卻富含果膠、纖維素等營養，具有防癌效果，扔掉實在可惜！
13.太無辜！8成肺腺癌患者不抽菸
專家分析，近年來民眾抽菸與肺癌間的關係，發現國人抽菸的比例明顯下降，但不抽菸民眾罹患肺腺癌的機率卻節節攀升，且高達8成肺腺癌患者沒有抽菸的習慣，顯現即使自己不抽菸，仍可能受二手菸，甚至三手菸的迫害。
15.遠離肺癌威脅 : 3大法寶(「杜絕菸害及危險因子」、「早期檢測」、「正確治療」)運動+多吃蔬果 !
16.蔬菜防癌 萵苣NO.1 前3名的抗癌淡色蔬菜分別為萵苣、白菜、白蘿蔔 !
18.長期使用美甲燈 罹皮膚癌風險恐增最好能戴上防曬手套，最好只露出指甲的部分就好。指甲油裏頭，也有許多化學物質，隨時都可能造成皮膚發炎的症狀，而抹去指甲油的去光水，也含有大量的甲苯或是丙酮等，長期接觸對指甲、肌膚，健康恐怕都會造成危害。這項研究已經發表在《美國醫學會雜誌》
20.現在綠色花椰菜對健康的好處再加一項：防曬。
21.選購台灣當季盛產蔬果，這樣最能避免吃進殘留的農藥。林口長庚醫院腎臟科主治醫師暨毒物科主任林杰樑解釋:當季盛產代表在蔬果成長過程中，最能抵禦病蟲害，農家也不必多噴灑農藥，價格又低廉，「我家的採買方式，通常是在傳統市場購買蔬果，到超市、量販店買肉，到漁會合作社挑海鮮。在有機認證上，德國最嚴謹，台灣還有改進空間，所以我沒到過有機店鋪採買食材。除非是契作或熟識的農家，否則不了解食材生產過程，也難保證沒有農藥殘留。」
|
字體：小 中 大
