前幾天閒著無聊，在知乎上看到一則令我有點火大的消息。

一位知友提問「你一生中聞過最臭的東西是什麼？」底下有人直接回覆「女孩子的下體」。

憑什麼女生要扛下所有

我相信如果有女生被人說「下面」很臭，那種感覺該是多麼難堪和痛苦！

“因為夏天容易出汗，私處異味會透過衣物散發出來，連男友都會催促去洗澡。”

“自己聞到異味還好說，被其他人聞到，那不就是社死現場！”

……

類似這樣的話題，小編在後台時不時就會看到。因為話題涉及隱私，沒太多途徑求證，很多女性只能硬生生把內心的疑問往下嚥。

與其看大家胡亂猜測「私處有異味的女生都有婦科病」、「有異味那是洗得不乾淨」等等，不如小編今天大大方方說透，省得大家走彎路！

本文無推廣，請放心閱讀

一、女性的私處正常有異味嗎？

肯定有味的！而且還是偏向原味優格口味！

因為私處（也叫陰道）身為女性的生殖器官，常年處於潮濕陰暗的環境下，匯集著白帶、汗水、經血，以及鄰處尿道口和肛門分泌的尿液、肛周分泌物，這些物質都含有大量的蛋白質。

加上陰道處分佈著許多微生物，如乳酸桿菌、棒狀桿菌、酵母菌等，其中乳酸桿菌佔比達到95%，在這些有益菌群的助力下，陰道環境PH值能維持在3.8~4.44（酸性）之間，因此私密處會有酸酸的氣味，類似發酵後的優格味。

當然這個味道會因為人的生活飲食習慣而有所輕重。愛吃重口食物、經常熬夜壓力大的人，陰道的優格氣息會更濃鬱哦！

再也不能好好正視酸奶了

二、有異味＝有婦科疾病嗎？

達咩！這就是個偽命題！在此說明，並不是所有私處異味都要背鍋婦科病！

一般來說，健康的私密氣味並不濃烈，也沒那麼強的穿透力，距離30公分以外基本上聞不到。

如果有明顯異味，這就要區分狀況，到底是生理性異味還是病理性異味。以下的情況是屬於正常生理現象，千萬別誤會了！

● 氣味的源頭先看“白帶”

「白帶」來自於女性陰道自帶的分泌物之一，其成分是由子宮內膜、子宮頸管內膜以及陰道黏膜正常新陳代謝脫落的衰老上皮細胞混合少量體液而成，無臭無味或微酸味。

白帶氣味會隨著女性的月經週期變化而產生變化，通常會經歷四個階段—卵泡期、 排卵期、黃體期和月經期。

卵泡期女性體內的荷爾蒙出於較低狀態，白帶會分泌較少，味道較淡；等到排卵期，女性雌激素水平達到最高時，白帶量會增多且濃稠，類似雞蛋清樣，還能拉成長長的絲狀，此時會散發出微酸味，這時期可是懷孕的最佳時機（又悄悄洩漏天機）。

● 運動完的大汗淋漓

汗本身是沒有氣味的，但若汗和皮膚細菌混合後就會產生異味，私處的汗腺發達，特別是愛愛的劇烈運動後，那味挺大的。不過只要勤洗澡，異味就會沖掉！另外提醒，私處可別因為想要香香味，去噴一些不該噴的東西，例如香水、風油精等，後果可不好。

● 每月都有造訪的“大姨媽”

月經期的女性朋友可能會聞到一股「金屬味」。別慌，那是陰道出血後混合產生的氣味，若是夏天又有姨媽巾悶著，氣味會更大。只要過了月經期，這個氣味就會消失，但若是經期以外的時間也聞到這味，那就該警惕！

● 有了寶寶的懷孕期間

懷孕時的女性，身體會分泌大量的激素，例如一種叫做「雌二酮」的激素，主要功能是幫助寶寶更好發育，但另一個功能是使孕媽的體味變大，特別是私處與腋下部位。另外，你會發現孕媽的體溫會升高，身體代謝加快，也更容易流汗產生異味！

也有一些人因為飲食作息不規律、長期吃藥而導致出現私處異味，這些異味是再正常不過了的事，所以下次大家再聽到有人說「有異味的女生不乾淨」的質疑論，你就直接把文章丟過去。

再不然就用襪子賭上TA們臭嘴

三、真正該警惕的異味是這些！

當女性的私處出現以下刺鼻難聞的氣味時，很大可能是病理性異味，表示婦科疾病已經盯上你，千萬要高度重視起來：

● 特殊的魚腥味

病情程度以及氣味濃度：★★★

若白帶出現上述氣味，同時也可能伴隨陰道灼熱、疼痛、搔癢、外陰潮濕等症狀。極有可能是細菌性陰道炎，因私處受外部的病菌入侵或身體免疫力下降後，菌叢維持的酸鹼平衡被破壞，引發的疾病。比較明顯的辨別是分泌物呈現灰白色水樣。

● 類似死魚的腐臭味

病情程度以及氣味濃度：★★★★

患者自己都能明顯聞到異味，此時已發展成比“細菌性陰道炎”更加嚴重的病情，醫學上稱為“滴蟲性陰道炎”，除了味重，還伴有瘙癢尿頻尿痛尿血，分泌物會呈現淺黃色水樣。

● 讓人退避三舍的惡臭味

病情程度以及氣味濃度：★★★★★

當陰道或白帶出現惡臭味時，常常是生殖道嚴重感染或腫瘤引起的，臨床上常見疾病有嚴重的子宮內膜炎、重度的子宮頸炎、子宮頸癌等等。特別是年齡較大的女性，一定要多加註意觀察。

PS順便一嘴，子宮頸糜爛不是性病，是生理性現象，無需治療。

所以當我們發現察覺自己可能是病理性異味，別想其他，先去醫院就診，優先檢查自己的白帶常規是否異常，專業的事讓醫生來評判！

四、如何健康守護女性私人花園

私處不僅事關女性們下半身的“性福”，它還承擔著排除污垢、分娩胎兒等功能，《2019年世界衛生統計》數據顯示，全球女性平均壽命往往比男性長，這也和私密處的守護息息相關。

為此，小編給大家支幾招私密處保養之道，帶女性朋友們打破私處異味的魔咒！

1.注重私處衛生

這點非常重要，大部分婦科疾病剛開始都跟不良的生活習慣有關。

● 日常清洗：用溫水清洗外陰，切記別將花灑對著陰道口沖洗，也別用陰道清洗液，會一定程度破壞陰部本身自淨功能。

● 月經期勤換姨媽巾：建議衛生棉每隔3小時左右更換一次，並在月經期結束後迅速停用衛生棉。衛生棉需注意購買大品牌合格的產品，盡量買離生產日期最近的，一次性購買不要太多。

●內褲勤洗勤換：每天一換一洗，3個月更換新內褲（毛巾同樣）。內褲清洗最好準備專用清洗盆，與其他衣物分開手洗，清洗前加入洗衣液和40°以上的水浸泡30分鐘，隨後流動水揉洗乾淨，在太陽下晾曬。另外內褲別選擇太緊的，推薦棉質類，舒適度高。

● 大小便後擦淨洗手：就算是小便也要用乾淨的紙巾擦淨，大便則注意要從前往後擦，以免尿液便便留在內褲上，滋生細菌。

● 規律性愛，做好預防措施：不提倡縱慾禁慾，適量即可。適齡男女為愛鼓掌時，正確使用保險套能避免許多疾病發生，當然事後也記得沖掉「內味兒」喲~

2減少久坐，維持鍛煉

建議每隔半小時起來走動一下，起來伸伸懶腰或上個廁所，以及每週空出2-3天堅持一小時鍛煉，可選擇瑜伽運動，加強腰腹臀肌力量對保護私處，減少各種婦科病有很大作用，也能夠提升性生活品質。

3規律作息，飲食清淡

盡量晚上11-12點入睡，隔天7-8點起身，充足規律的睡眠助於提高身體免疫。飲食上遵從少油辣少寒涼少刺激，避免發炎因子找上私密處，誘發疾病。

4定量喝水，最好飲用溫開水

每天喝1500ml以上的水有利於私處分泌物排出體內，由於水參與整個身體循環，身體水分得到保證，整體上會提高身體的抗病能力。溫開水一來不會刺激腸胃，二來保持腹部溫熱，好處多多。

5定期做身體體檢

25歲以上的女性最好每年做一次婦科檢查，要知道子宮頸癌已成為女性惡性腫瘤第二大殺手，定期體檢篩檢，才能提早預防。

平常需多注意私密處異味狀況，若檢查出婦科疾病，也不用慌，帶上伴侶雙方同查同治，避免加重感染、反覆感染的疾病風險。

私處味道於我們而言，就像健康睛雨表，能及時直接回饋出女性的生理健康狀態，就算有不好聞的氣味，也是身體的一部分。

我們能做的，就是健康時不要過度幹預，過度清潔，保持良好的生活習慣；遇到情況異常時，及時就醫。科學看待比什麼都可靠

礙於很多人對私處知識都一知半解，今天科普的工作就交給你們了，小仙女，記得轉發+在看一起學習；有女朋友的大兄弟，也趕緊轉給她看看。

至於沒有的…威而鋼學名藥CENFORCE-100效果威而鋼學名藥CENFORCE-100評價威而鋼學名藥CENFORCE-100正品威而鋼學名藥CENFORCE-100多少錢威而鋼學名藥CENFORCE-100哪裡有買威而鋼學名藥CENFORCE-100多少錢威而鋼SUHAGRA效果威而鋼SUHAGRA價錢威而鋼SUHAGRA學名藥威而鋼SUHAGRA正品威而鋼SUHAGRA購買威爾鋼瓶裝威爾鋼瓶裝多少錢威爾鋼瓶裝正品威爾鋼瓶裝效果威爾鋼瓶裝價錢威爾鋼藥局伊都勇剛力士勁力士士力挺樂必挺護挺雄讚PTT雄讚使用心得雄讚副作用                         

留言區：你會在意自己or伴侶的私處味道嗎?留言區分享你的故事和看法。