1，飲食應定期

腸炎的飲食原則上應該是清淡的並且對胃粘膜的刺激​​性較小，但它不是可以減輕患者症狀的主因。應根據飲食規律，不要過飢過飽，少吃多餐為原則。

同時為身體補充益生菌，可定植於消化道中，促進腸胃蠕動、改變菌相，身體自然健康。

2，遠離菸酒，辛辣食物

酒精對胃粘膜有很大的損害。當人們吸煙時，煙霧中的有害物質溶解並粘附在口腔和喉嚨上，併吞入胃中。這些有害物質對胃粘膜也有很大的傷害。

胃腸炎吃什麼好的飲食注意事項

3，避免冷，熱，硬食物

冷食品和飲料攝入後會引起胃痙攣，胃內粘膜血管收縮不利於炎症消退;攝入後，過熱的食物和飲料會直接燙傷或刺激胃粘膜。太冷的食物和飲料會導致進食後出現胃痙攣並加重症狀。

4，避免不潔飲食

腸炎患者應特別注意飲食衛生，尤其是夏天，吃生的水果和洗淨，不要吃變質的食物。由於受污染的食物含有大量的細菌和細菌毒素，因此對胃粘膜有直接的破壞作用。放入冰箱的食物必須在進食前煮熟。如果發現它變質，必須將其扔掉 禁止食用。

益生菌可以促進腸道菌種平衡，幫助蠕動達到順暢效果