自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

愛因斯坦曾做過這么一個實驗： 　　他從一個村子里找了兩個人，一個愚鈍且體弱，一個聰明且強壯。愛因斯坦找了一塊空地，給他倆同樣的工具，讓他倆在這塊地里比賽挖井，看誰最終先挖出水。 　　愚鈍的人接到工具后，二話沒說，便脫掉上衣大干起來。聰明的人稍做選擇后也干了起來。兩小時后，兩人均挖兩米，但都沒見到水。聰明的人斷定自己選擇錯誤，便另選了一個地方重挖，愚鈍的人仍在原處。又過了兩小時，愚鈍的人在原處艱難地向下挖了一米，聰明的人又挖了兩米。愚鈍的人仍在原處吃力地挖著，而聰明的人又開始懷疑自己的選擇，就又換了個地方重挖。又兩個小時過去了，愚鈍的人又挖深了一半，而聰明的人又挖了兩米，但兩人均未見到水。這時聰明的人泄氣啦，斷定此地無水，便放棄離去了。而愚鈍的人此時已經體力不支了，但還堅持在原處挖掘，就在他剛把一鍬土挖出時，奇跡出現了，只見一股清水汩汩而出。比賽結果，這個愚鈍的人獲勝了。 　　愛因斯坦后來對他的學生說：“看來智商稍高條件優越且聰明強壯者不一定能成功，成功有時需要一種近乎愚鈍的力量啊!” 　　同學們，從這個故事中我們受到什么啟發呢? 　　現在我們的夢想正在起航，我們的目標已經清楚，我們的陣地就在眼前，作為一名戰士，我們應該心無旁騖，義無反顧，勇往直前，竭盡全力，奪取最大的勝利。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　但是大家反思一下，你是不是還有些類似故事中的聰明人的想法和做法呢? 　　你夢想的翅膀是不是被雨淋濕或者折斷?這“雨”，也許是你對社會人生的灰色看法，也許是你自己或者你的家庭所遭遇的一些挫折，也許是青春生命的迷茫彷徨……這“雨”，遮住了你的眼睛，淋濕了你的心靈，你的心靈是否蒙上陰影?沒有陽光照射的心靈是要發霉的。被雨淋濕的翅膀是沉重的，能飛到夢想的遠方嗎?那么，好好翻看我們心底的收藏吧，若是有垃圾就趕快想方設法清除吧。湛湛青天，更有利于你的飛翔，也是你人生的幸福。 　　你是不是太在意考試成績因而對考試進行豐富的“聯想”?你可能在想考不好會怎樣，可能在想考不好對不起父母，對不起老師，對不起無數期待的眼睛，可能在想考好了就能實現人生夢想，考前想，考中想，考后想，神經兮兮，緊張得要命……你想的是不是太早太多了呢?這包袱是否太重了呢?該來的總會來，不該來的你想也白搭。一味空想，徒增煩惱，那還不如不想。只要沒到最后的結局，一切皆有可能。做個心靜如水的人吧，寧靜才能致遠。保持一顆平常心，成也坦然，敗也淡然，那你人生的天空會呈現云卷云舒的自然。 　　千萬不要太在意成功，一個高考的“黑馬”如是說。大家都知道著名的瓦倫達心態。瓦倫達，一個美國人，多年來嘗試在各種高樓險峻間走鋼絲，從未失過足。然而在一次向全國人民直播的重要表演前，他對妻子說：“這次我一定要成功。”妻子心中隱隱不安，因為丈夫從未說過這句話。結果，她那有不敗記錄的丈夫在千千萬萬雙眼睛前永遠地墜落了。從這個故事中你是不是得到些啟發呢? 　　你是不是總是在怨天尤人或者是自怨自艾?你是不是埋怨家庭環境、學校環境和班級環境?你是不是在抱怨老師和同學?抱怨外在的人和事，只會讓你情緒越來越糟糕，而且不能解決任何的問題，那你還傻傻地抱怨什么呢?你是不是總是在深深地自責，無限地懊悔?我們的老祖宗賣給我們的后悔藥夠多的了，你難道傻不愣登地照單全收?適度自責是理智檢討的表現，但過分自責有時就變成了腐蝕劑。陷入自責的泥潭不能自拔，你還怎樣前進呢?改變不了環境，那就改變自己。山不過來，我過去;抱怨和自責沒用，那就胸襟豁達吧，如濟世彌勒一樣容天下難容之事，像開明宰相一樣肚里能撐船。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你是不是太在意老師同學的看法?老師沒找你談話，你就認為老師不關心你;老師批評你，你卻總是為自己找借口;老師無意中的一句話或者一個動作，你總是耿耿于懷......同學無意中說了點啥，你就記人家一輩子。胡思亂想中你耽誤了多少寶貴的時間。你該不會如此小家子氣吧。心胸狹隘的人才總是斤斤計較。記住：你是你自己的主，你是為自己而活，不要把自己的人生寄托在別人的看法上。 　　你是不是有很多這樣那樣的想法呢?這些想法貌似高明，其實愚蠢之極。這些想法就像無數的藤蔓纏繞著你，讓你在磕磕絆絆中踉蹌前行，你還怎能輕裝前進，一飛沖天? 　　若你有種種不利于前行的想法，你就是故事中的那個聰明人，看似聰明，實則聰明反被聰明誤。你有嗎? 　　記住：有時不想反而比想要輕松得多，幸福得多。關鍵是你該想什么，不該想什么。 　　目前，我們的人生航向無比正確，我們的遠期和近期目標很明確，我們每天每時的任務很具體，我們就是一個戰士，老師作為司令員，給你指明了道路，你就心無旁騖，大膽向前沖吧。 　　做個看似愚鈍的挖井人，你會成功的。 +10我喜歡

王侯布衣，四川省作家協會會員；   拜  年                                1 小年過后，眼看就是除夕。機關大院里的上班族們便開始抽空置辦年貨了。就在這當兒，正忙著籌備本單位團拜會的各相關部門負責人忽然接到通知，局長召集開一個本系統的小范圍的團拜總結座談會，要求必須是且只能是部門“一把手”參會。 一杯清茶，一盤瓜果，座談會簡單樸素。這的確是只有“一把手”參加的“小范圍的團拜總結會”。有兩個單位派來 “二把手”代會，當即被局辦公室工作人員十分客氣地“禮請”出去。 讓“一把手”們意外吃驚的是——快散會時，每人領到一個沉甸甸的大“紅包”！ 局長說，這一年大家辛苦了，局里……哦，不，我個人給你們拜個年！ “一把手”們面面相覷。 此后，各部門依樣葫蘆畫瓢，先后召集本部門所屬各業務單位的“一把手”參加部門的“小范圍的團拜總結會”，并挨個兒恭請局長和分管副局長光臨指導。 春節過后，上班伊始。局長，副局長，股長，館長，所長，主任……全系統各部門各單位的“一把手”們，先后被縣委巡視組挨個兒通知“談話”。   2   干部交流，Y縣長到任。銀都集團隨之入住。 不期三年。S縣掀起城市樓盤開發熱潮。銀都集團占據天時地利人和，著力打造城市頂級商住區域——城市之“芯“，將整個舊城新區黃金地段悉數收入囊中，并極速向城郊鄉鎮擴展。以此帶動，S縣城煥然一新。 他日。已官至某市的Y副市長在省城一高檔賓館被警紀監委聯合辦案組捉住，其涉嫌參與聚眾豪賭。 高墻內，Y痛哭流涕地向組織上坦白交代： 都是“銀都”害了我哇！每每逢年過節，銀都老總都要邀約我們幾個從外地交流來S縣的兄弟伙打打“小麻將”，一次發給幾方（幾萬 ）用于“壩底”的“拜年”錢，可這一發就剎不住車、越飆越遠吶…… Y倒臺，銀都老總逃逸。S縣城市之“芯”成了爛尾樓。   3   快過年了，特困鄉高山鄉給聯系該鄉的縣保密局捎來“拜年”年貨——兩大筐當地土生土長的“高山核桃”。 正為難過年關而發愁的老保密局長一下子眉開眼笑：咱就借花獻佛，把這點土特產“核桃果子”捎給省局，聊表心意，意思意思得啦！ …… 年后，春回大地。省保密局一行人在縣保密局老局長陪同下專程來到高山鄉。他們不但帶來兩大車核桃苗，還請來了省農科所的核桃種植專家。 老局長給鄉親們說，省里一行人是專門來實施萬畝高山核桃種植推廣項目，幫助高山鄉老百姓脫貧致富的。 +10我喜歡

“現在我面對著這個充滿了星光與默示的夜，第一次向這個冷漠的世界敞開了我的心扉。我體驗到這個世界如此像我，如此有愛融洽，覺得自己過去曾經是幸福的，現在依然是幸福的。”（文/加繆 圖/Phoebe Wahl） +10我喜歡