自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/安妮 　　“靜”字，從青，從爭，“青”意為藍色，“爭”指兩人搶奪一件物品。“青”與“爭”聯合起來表示他們去搶奪天藍色，而自己揚起頭來去看天空的藍色了。 　　當你揚起頭，才能看見天空的那片藍。只有當你駐足，愿意停下來，你才能看見天空的那片藍。天空的那片藍，那么純凈，一望無際，這時候，你是可以感受那份美的。靜靜的天空，純凈的藍，偶爾，有幾朵漂浮的自在的云......當生活使你煩惱的時候，你只需停下來，駐足揚起頭，靜靜的感受天空的純凈，看看天空，看看云，煩惱瞬間離你而去。 　　有句話是：生活中不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。其實，這些美都是在安靜的時刻才會呈現的。你有留意過這樣的美嗎?在路邊靜靜綻放的一朵花，無論周遭環境怎樣喧囂，都改變不了她特有的步伐，她總是以最美的姿態一點一點地綻放著、美好著，悄悄地吐露著芬芳。一朵不為人知的花兒，在路邊悄然綻放著，在寂靜中詮釋著生命的美好。花的旁邊，有一棵小草，它沒有樹那么高大，也沒有花兒的姿態那么美，但她同樣也在靜默中努力生長，從石縫里耗盡了她所有的力氣鉆出地面，迫不及待的在書寫著生命的堅韌與鮮活。一朵花、一棵草......所有大自然中的生命都在努力生長著，我們在這樣安靜的時刻，遇見了生命的美好，她們何嘗不是大自然給予我們的最美好的饋贈! 　　想起泰戈爾的詩句“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美”生要像夏天盛開的花那樣絢爛旺盛，努力地活出最精彩的人生;死了，便如同秋葉般悄然、凄美，不必再轟轟烈烈。生如夏花，死如秋葉。生要努力向上，如同夏花，在寂靜中活出最美好的樣子;死了如同秋葉，雖已枯黃，但是，枯黃的秋葉同樣是有姿態的，她顫悠悠的隨風而逝，飄落地面，靜靜的躺在這冰涼的臺階上，被風吹散，碾入泥土，在寂靜中宣告著生命的結束......但是，她又以另一種方式，給大樹養料。在這樣的寂靜中，我們去感受生命的力量，秋葉在寂靜中正呈現著另一種美，等到來年，又將是另一番美麗的景色。 　　靜，是一種力量，一種在寂靜中呈現的力量。一朵花、一棵草、一片秋葉，她們在寂靜中努力著，在寂靜中悄然生長著，在寂靜中詮釋著生命的力量、詮釋著生命的美好!她們無畏風雨，獨自在寂靜中歡喜，永葆對生命的熱愛，以最美的姿態呈現于世，這應該就是最美好的經過了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一朵花、一棵草、一片秋葉，都是這么努力，我們何嘗不該這樣呢?在塵世間走一遭，也該積極向上、無畏風雨，以自己獨有的最美的姿態迎接所有。始終相信，一切都是最好的安排!歲月，不會辜負努力的人! +10我喜歡

有時會覺得，談戀愛就像喝酒一樣，第一次嘗試的時候，就像初戀一樣，即新鮮又刺激，學會以后，便想找個機會體會醉的感覺，就像熱戀一樣有些無法自拔，醉過以后，愛過以后，發現放縱自己，只會傷了自己，愛情不如想象中那么美好。 　　與你共飲的人，不能陪你到最后，想中途退出，可你卻興致正好，如果百般挽留，他還是要走，你是繼續挽留?懇求?還是灑脫告別?一個去意已決的人，過多的挽留只會讓人感到厭煩，或許你舍得，可眼淚如果有用，他如果心疼你，又怎會放心你一個人醉。 　　是，或許他曾愛過你，你們曾經甜蜜過，可人會變，不是所有感情都能相伴到老，不是所有愛情都有結果，有些人能遇見，就應該感激，感激他曾給過你溫暖，感激他教會你愛情，感激他不愛你就離開你。 　　眼淚是祭奠逝去的時光，祭奠死去的愛情，哭過就要學會堅強，愛過就要學會愛自己。在這個世界上，很多東西靠努力可以得到，比如事業、財富，可愛情不行，它是兩個人的事情，一個人即使再努力，另一個人如果不走心，那也只是徒勞的。 　　想走的，你不必留，轉身說聲再見，就算要哭，眼淚也只能自己看見，愛情不是同情、不是憐憫、更不是施舍。既然留不住，不如成全他，就當放過自己。 　　愛你的人會心疼你的流淚，不愛的人，你所做的一切都讓他感到厭煩，能傷害你的從來都是你自己，如果不愛便不會有情緒，再深的感情都能隨時間淡化，再痛的傷口，都有愈合的一天，流光易逝，你若放不下，只因你不想放下。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

積極向上是一種人格品質，而且與其他構成人格品質的因素不同，積極向上是構成人格品質中，最具基礎性意義的，最具決定、統領和引導性的因素。因為對一個社會人而言，只有積極向上，才能有追求;只有積極向上，才會有理想;只有積極向上，才富有激情。一言以蔽之，只有積極向上，才能激活其他一切優秀品質的優秀元素。 　　譬如，堅韌不拔是一種優秀品質，但堅韌不拔必須建立在積極向上的基礎之上;只有積極向上，才可能堅韌不拔。誠實守信是一種優秀品質，但誠實守信必須建立在積極向上的基礎之上;只有積極向上，才可能誠實守信。富貴不能淫、貧賤不能移、威武不能屈是一種優秀品質，但這些優秀品質必須建立在積極向上的基礎之上;只有積極向上，才可能堅持真理、保持氣節。 　　古今中外類似事例不勝枚舉。比如周文王。支撐文王拘而演周易的力量是什么?是積極向上。正是積極向上這一品質，才使文王位居下而心向上、身被拘而意不沉，“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”，始終積極地面對人生。 　　樂觀是積極向上的一個重要元素。樂觀即樂而觀之。凡天下之物、天下之事，都樂而觀、樂而視，無憂無慮無愁。從這種意義上講，樂觀是涵養，是對人生、對世事的透視和感悟。羅曼羅蘭說：“一個人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂的多。” 　　狄更斯說：“一個健全的心態比一百種智慧更有力量。”一個真正意義上的樂觀之人，無論怎樣艱辛、怎樣危難，都會始終笑對人生，始終泰然、坦然、安然的面對一切事一切人，都堅信美好的明天總會到來，這樣的人，才會擁有一條屬于自己的光輝燦爛的人生之路。 　　樂觀和積極向上的態度不能少了堅定的意志。對守護真理、守護志向而言，意志是十分重要的。意志，乃人的意念與志氣，即古人所言之精氣神，對人的行為有重大影響。孟子曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　愛因斯坦也說：“有百折不撓信念所支持的人的意志，比那些似乎是無敵的物質力量有更強大的威力。”對人生而言，意志意味著百折而不撓的精神，一個人，失去了意志，失去了百折面前的不撓之意志，也就失去了人的自身。 　　海倫凱勒在一歲多的時候被猩紅熱奪去了視力和聽力，也失去了說話的能力，在黑暗而又寂寞的世界里，她并沒有放棄，而是以自強不息的頑強毅力，掌握了英法德等五國語言，完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構，被《時代周刊》評為美國十大英雄偶像，成為美國20世紀著名的盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家。 　　試想，一個沒有看、聽、說能力的人可以達到如此的人生高度，作為正常人，我們還有什么困難不能克服?達芬奇說過：“頑強的意志可以克服任何障礙。”作為一名有志之士，要把困難當作培養堅強意志的磨刀石，在同困難作斗爭的過程中，培養為實現目標而堅韌不拔、百折不撓的精神，磨練持之以恒、不懈努力、堅持到底的意志。 　　樂觀與意志，是兩個相輔相成的事情，對于保持積極樂觀的人生態度有不同的作用;樂觀可以開個好頭，但沒有意志力就難以持續下去，樂觀向上的態度只能開花不能結果;意志要保持長久的動力，就不能不沒有樂觀的心態，只有用樂觀的心態去面對挫折和失敗，才有更大的可能堅持下去。堅持下去就是勝利! +10我喜歡