女性安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經干燥熱到排卵日的前一天是排卵前的安全期，排卵日停留後的第一天到下一次月經來潮的前一天是排卵後的安全期。排卵後的安全期比排卵前的安全期更平靜，是因為有些女性受到周圍變化和想法變動等的影響，排卵前的安全期變短，排卵前的安全期變短。=>

女性排卵期一般在次月經來潮前14天左右。卵子從卵巢排泄後，在輸卵管內保存1~2天，可以等待受精的男性精子在女性生殖道內保持2~3天的受精力，因此在卵子排泄前後幾天性交懷孕。為了保險，排卵日的前5天和後4天，連同排卵日共計10天被稱為排卵日。因為在排卵期間性交懷孕了，所以排卵期間也被稱為容易受到妊娠期或危重期。=>

一般來說，月經前後7天是女性的安全期。月經周期一般是28天，算法是從第一天來月經到第二次來月經的前一天，排卵期是月經周期最中間的一天，也就是第十四天。卵子不懷孕的話，第14、15、16天就能生存。精子進入女性內生殖器後的生存時間為3天，其馀時間為安全期。為了防止萬一(排卵期提前或延遲)，前後按5天，月經前後7天是女性的安全期。

分泌物的變化也可以計算女性的安全期。女性的陰道分泌物會隨著月經周期的對比日而客觀化，排卵期粘液越來越多，陰道內有濕氣感，粘液清晰，粘液可拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最後一天，通常是排卵日，前3~4天和後5~7天沒有夫妻生活。