青春痘的基本知識：什麼是青春痘？

首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析：為什麼會長青春痘？

為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防：如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法：專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

痤瘡桿菌洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。青春痘用藥洗面乳推薦

首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。去除青春痘保養品推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。治療青春痘保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。治療青春痘藥物保養品推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。治療青春痘洗面乳推薦

秋風勁吹柳枝搖， 落英紛飛作雪飄。 寒意未了眾人興， 仍聚樹下論前朝。 >>>更多美文：格律詩

熟悉的味道 文/遲墨 有時候，人鐘情于某個地方，并沒有事先的約定，也沒有刻意的目的，純粹是一個偶然，然而就是這一個小小的偶然，卻必然在一個人生行程中留下一段段屬于自己的記憶。我就是在一個偶然的情況下走進了北國商城——這個代表城市地標形象的，帶有濃郁生活氣息的商城。 邢臺是座溫情慢節奏的城市。 三年前我只身來到這里，生活軌跡的改變，陌生的城市環境，一度讓人很難適應。突然愛上這座城市卻是因為在北國商城里找到了回憶，找到了曾經熟悉的各種味道，找回了習慣…… 去年年底的某一天，因為不熟路況坐過了站，等反應過來我已經站在高大整潔的北國商城門口，又冷又餓，當我疲憊不堪地走進商城時，整個人都驚呆了——時尚典雅的建筑風格，米白色的內部裝飾，置身其中仿佛整個人穿越到我曾經生活過的城市的某個商場。曾幾何時，我和朋友們經常會在周末相約去逛商城，一起欣賞當季新品，一起去試穿各種心儀的服飾，一起去大吃大喝嗨翻了天……曾經的面孔與往事猶如清荷的柔香，在心底漸起漸落，微有感知，卻尋覓不見。 而今，空閑之余，我習慣去六樓尋一處角落坐下，點上一杯茶細細品嘗，溫潤的感覺慢慢沉淀，思緒任意流淌、回憶、想念、憂傷、溫暖。每每這個時候，我的心情都會被茶泡得很柔軟，很善感，很幸福。老公每次去北國，都要贊嘆一番：這可能是邢臺最干凈的商城了，地面干凈得能照出人影，這就是細節啊！不到兩歲的兒子也愛去北國，他乘著扶梯上上下下好幾趟，樂此不疲，或許在孩童世界里，需要借助高度才能看清視野中的繁華。 人生，總要行不同的路，看不同的風景，與北國的不期而遇定是緣分。而立之年遇見她，心境卻是不一樣。它矗立在城市中央，是絢麗之后的平靜，是盛開之后的內斂，她有一種小資般的情調，同時又讓你感覺到浪漫的味道，讓人的內心和靈魂都愿意在這浮躁喧嘩的世間寧靜下來，細細品味她帶給我的每份舒適。 端午的味道 文/李麗雪 要問我端午的味道是什么，我還真有點說不清，因為在心里，端午的味道既如百合花的清香，淡而優雅；又如茉莉花的幽香，妙而純潔；還如玫瑰花的芳香，鮮而浪漫…… 端午節是我最喜愛的一個節日，每年離端午節還有很遠，我就開始數著日子盼望了。可是今年的端午節與往昔不同，因為在外地求學離家較遠，我不得不留在學校里過端午節。要知道，這可是我第一次不能和家人一起過端午節。原本以為這是件很悲傷的事，可沒想到卻是如此快樂。 端午節這天，天上還閃著星星、亮著月亮，我就被幾個室友吵醒了：“快起來啊，我們到后面那座山上去采艾蒿吧！”之后莫名其妙地被人拖出了溫暖的被窩，再之后便是一陣忙亂。十分鐘之后，我們各自整理好了行裝，邁著豪爽的步伐，朝后面那座山進軍，哇！端午的味道，充滿了激情。 平常來過不知多少次的后山，今天不知道為什么那么遠，終于到了。我們幾個互相打氣后毅然向山頂攀去，由于剛剛下過小雨，所以沒登多高，我們的褲管就被打濕了。“啊！艾蒿。”順著聲音望去，嘿！還真多哇，我們一窩蜂似地涌過去，開始瘋采，邊采邊在嘴里嘟囔著：“希望考試順利，祝愿家人一切平安……”呀！端午的味道，滿載歡喜。 大家一邊說笑一邊采艾蒿，不一會兒就采了一大堆。我們手中握著艾蒿束，頭上戴著艾蒿環，興高采烈地下山回到學校。剛坐到位子上不久，一個熟悉的身影走了進來。我定睛一看，啊！是媽媽。媽媽看到我說：“吃過飯了嗎？想不想吃粽子啊？來，把粽子拿過去和同學們解解饞吧！”呀！不聽媽媽提及，我差點忘記吃粽子了。哇！太棒了，媽媽竟帶來這么多粽子，我們都涌上去把媽媽圍住，剝開粽子皮，鮮紅的大棗就浮現在眼前了，接著一股沁鼻的糯米香飄來，我的口水都流出來了，一口下去，粽子少了半邊，媽媽看著我們狼吞虎咽的樣子，開心地笑了，呵！端午的味道，幸福加甜蜜啊！ 端午的味道真是豐富，真是幸福，怪不得我怎么也忘不了！ 父親的味道 文/樊紅 父親不是山，他沒有那土地芳香的味道；父親不是海，他沒有咸絲絲的味道；父親不是樹，他沒有樹木那清新的味道。父親有的只是，酒味，煙味，藥味，但是我喜歡這味道，因為這里邊是父親的愛，我愛父親的味道，更愛父親。 小時候，最愛看爸爸抽煙。看著那一個個奇怪的煙圈從爸爸嘴里吐出，我特別高興，伸手去抓。爸爸只是笑著，從嘴里吐出一個又一個的煙圈，我抓的也不亦樂乎，但從來沒有抓住過。爸爸抽完了，就纏著爸爸再抽一支。我來為爸爸點煙，當我好不容易摁出火來時，爸爸趕緊低下頭來點著，還笑著對我說“麗麗乖，嘗一口。”真難以想象，我竟屁顛屁顛的跑去咬住煙嘴，可想而知，嗆死我了。剛呼吸了點新鮮空氣，居然還不死心的去咬煙嘴，爸爸笑著拉著我的手走了。爸爸身上的煙味陪我度過了快樂的兒時時光。 再大點兒，我上小學了。爸爸有時即興喝點小酒，我就在一邊看著，爸爸有時逗我，讓我品嘗一下酒的香味，我搖搖頭。爸爸吃著飯，時不時地喝一口，爸爸又來惹我，看著爸爸那回味無窮的夸張相，我忍不住喝了一小口——啊，好辣啊！！我猛吃飯、猛喝湯，眼淚嘩嘩的往下掉。不過啤酒就沒有那麼難喝了，爸爸喝酒的時候還是特別好奇的嘗一口，盡管每次都和想象中的味道差太多。爸爸那點小酒的味道，填滿我童年的記憶。 每到農忙時，爸爸每天都累得筋疲力盡，可還是不掙錢。爸爸的關節遇到天氣不好就疼，能捶一捶才能止痛。爸爸為了我能過上好點的生活，每天都很勞累，手上磨出了繭，冬天還容易裂口，只能用酒消消毒，抹點藥止痛。當我看見爸爸手上的老繭與裂口，心里就好痛！可我不能哭，只能默默的陪著爸爸，為爸爸做力所能及的事。爸爸的藥味使我終生難忘。 父親的味道有很多，條條都是為了我，因為它有濃濃的愛的味道。爸爸愛女兒勝過愛自己。爸爸愛我，我也愛爸爸。 我愛父親的味道，更愛父親！ 秋天的味道 文/遲竹清 秋天的味道在哪兒呢？家里，空調已經束之高閣；地板上多了幾分冰涼；衣服多了幾個親密無間的好伙伴。 秋天的味道在哪兒呢？莊稼地里，綠豆角已經占好了位置，沒有人和他搶椅子，擠得滿滿的；黃豆角上有許多的汗毛，難怪他這么健康；每個花生針下都吊著花生寶寶，禮物太多了，農民伯伯忙不過來，又回贈給大地幾個，卻樂壞了小螞蟻。玉米堆滿了街道，連風里都有股玉米味。 秋天的味道在哪兒呢？果園里，蘋果穿著防蟲服，長大了，再脫去禮服，吸收陽光；小秋桃可真是“人不可貌相，海水不可斗量”，吃起來可甜了；石榴長成了個胖娃娃，不小心暴露了里面值錢的水晶，惹得人們前來采礦。 啊！秋天的味道真濃啊！ 初三的味道 文/馮碩 只有經歷過的人，才能真正體會到初三的味道。 很久以前，當我剛踏入初中校園時，就從許多人口中聽說：初三很苦，初三的學生每天起得比雞早，睡得比狗晚，作業比山高，壓力還出奇大，總之，那種生活就不是人過的。 不是人過的？笑話！那高中生怎么依舊活力四射？ 志向遠大活潑開朗的我——現在想來應該是“愚昧無知＋鼠目寸光”——對于以上種種說法并不認同，我還下定決心要輕松地度過初三來擊破他們那只能哄小孩的謊言。我很樂觀地認為，我的初三，一定會一如既往的輕松快樂又遙遙領先！ 眨眼，我也是一名初三生了。好像只過了幾天，初一初二時望著整天打哈欠的初三學生滿心同情的我，現在卻只能望著初一初二整天嬉笑打鬧的學生滿臉苦笑。 ——初三，果真具有極強的殺傷力！ 曾經對初三生活的樂觀在開學不到一周時就被濃濃的書香氣息和凝重的窒息氛圍嗆了個半死，而后又被一大波襲來的作業徹底粉碎。而后，而后望著整整一年都沒有一節音樂、美術或是微機課的課程表，我頓感天昏地暗欲哭無淚。終于，我體會到了初三的味道，——苦，只是這苦太過濃郁，直接嗆得人眼淚都掉下來。又過了一段時間，仔細品嘗，我又品出了凄慘的味道。當一群人被迫與歡樂隔絕，當能聽見其他學生的歡呼聲卻又感覺遙不可及，當所有所有的想法都被無限制的擱淺，誰能理解初三的心情？當初一初二在操場上盡情釋放活力，而我們卻在教室考試，聽著外面傳來的歡呼，看著眼前的試卷，心里是滿滿的無奈！ 可是，一想到明年的中考，似乎這些又都變成了理所當然：為了好成績，理所當然地要努力，理所當然地要專心學習，理所當然地要放棄一切與學習無關的。 ——成績，真的是跟努力牢牢掛鉤的！ 初三，或許原本就應該是這樣的吧，在放松和壓力之間進退兩難。或許這也是一道坎，認真選擇自己的生活，現在吃的苦，以后一定會變為甜。 野菜的味道 文/付武舉 每當看到鮮鮮嫩嫩的薺菜，腦海中就會浮現出兒時剜薺菜時的情景和樂趣。 兒時的鄉村是非常貧困的，在青黃不接的春天，那田間地頭的各種野菜就成了填飽肚子的替代食物。大人們在上工休息的間隙剜野菜是為了一家人的生計，而我們小孩子卻感覺到的是無盡的快樂。在和煦的微風吹拂下，三三兩兩的小伙伴挽著小竹筐，拿著小鐵鏟，似一群出了籠子的小鳥，嘰嘰喳喳地蹦跳著奔向村外的田野。看啊，一望無邊的綠油油的麥田，在暖暖的春風里似那碧綠的大海的微微波浪，起起伏伏。我們扔下竹筐和鐵鏟，忘記了饑餓，忘記了貧困，甩掉了露著腳趾的布鞋，毫無顧忌地撲進田野的懷抱。 初春的麥苗尚未拔節，我們無所顧忌地踏踩絲毫傷不到它們。涼涼的軟軟的麥苗撫摸得我們的腳心癢癢的，我們追逐、打鬧、奔跑、翻滾……歡笑聲、尖叫聲在田野里回蕩。驚起的不知名的小鳥忽高忽低地在麥浪間穿梭。大人們偶爾停下手中的活計，望望我們，笑笑：“這些不知愁的娃兒們啊！” 瘋夠了玩累了，我們就會手腳朝天地躺在麥苗鋪就的綠色毯子上，彼此不再說話，各自靜靜地躺著，柔柔的春風暖暖地撫摸著我們稚嫩的臉龐，感覺那就是母親的愛撫。看蔚藍的天空遼闊而深邃，偶爾有朵朵潔白的云從遠方緩緩飄來，再緩緩飄去。一只鷹輕舒雙翅，在幾百米的空中盤旋。我很不解，它的雙翅有時是不動的，卻不見掉下來。有那眼尖的伙伴會突然叫一聲：“飛機！”尋聲望去，就見一架銀白色的小飛機在白云藍天之間慢慢地飛行，說它小，跟我們的手掌一般大小，說它慢，恁長時間了還在頭頂上的白云里移動，直到我們的脖子酸、眼睛澀，它才變成一個小白點融入到天際的盡頭。我頭枕在綠色的麥苗上，口中嚼著腥甜嫩脆的麥苗，恍恍惚惚就進入了夢鄉。 大人們收工時的一聲呼喚讓我們立即蹦了起來，不覺間西邊已紅霞滿天了。我們各自拿起自己的鐵鏟和竹筐，將那些觸目可及的薺菜、蒲公英……一一撿入筐中。在夕陽的余暉中回望給予我們無盡快樂的綠色田野，它給予我的快樂和那些苦苦的澀澀的野菜的味道，讓我回味一生！ >>>更多美文：好文章

其實沒有以后　　文/向應昌　　曾有朋友和我說過，不談以后。因為“以后”是由每一個“現在”組成的：如果現在都不能做好，又何來得以后，所以想做的事，都要趁早不要留到以后。　　小時候家里窮，每一次我想要某個玩具的時候，媽媽都會說：以后 一定給你買。我也欣然接受，開始幻想著未來的某一天擁有這個玩具的情景，然后笑出聲來。　　以后的以后，突然看見曾經想要的玩具，媽媽說還喜歡嗎，要不買了吧？我笑了笑，都多大了，然后很無語的自問：自己竟然還喜歡過那種東西。　　其實又何止玩具呢？在某個年齡，在某個階段，甚至在某種心情，你所想的所要擁有的，也許在下一刻就已經都不再重要。　　這和專注無關，更與堅持無關，只是不同的時間和空間，有些東西在你心中的位置，已經不再像以前那般重要。　　還記得她還在我身邊的的時候，發現好看的電影，我們總會說以后我們去看吧；知道好吃的東西，我們會說以后我們去吃吧；提起想去的地方，我們會說以后我們一起去玩吧……可是，那么多的“以后”，終究還是抵不過時光的力量，那么多的“以后”，也就真的成了永遠的以后。　　小時候總是想，長大以后要以加倍的愛來回報父母。長大了，父母還是以各種方式來呵護著我。這個學期基本每個周我都會回家去和父母待一待，那是我重整斗志的地方。這次回家的的當晚，爸爸加班，從晚上十一點忙到第二天六點，回家后不到一個小時又出去了，直到晚上八點多才回到家。(www.lz13.cn)后來我們在家里玩，很吵，可是爸爸卻睡得很沉，看著身旁打瞌睡的爸爸，心里涌出的已經不止是涼意。　　他們的辛苦我很少在文章中寫道，朋友都勸我要享受享受生活不要那么累的時候，我只是笑了笑，因為只有我知道我的父母過著怎么辛苦的生活，我也不愿意把這些讓我心里苦痛的東西拿出來一遍一遍的訴說。　　我只好，默默地去努力。　　這不是從前，從前的我會常常告訴自己想要點東西，等有時間以后。　　去玩一次——有時間以后；　　去愛一次——有時間以后；　　去讀一本書——有時間以后；　　去報答父母——有時間以后　　……　　現在的我終于知道，真的沒有以后。所以，想做的我才拼命的抓緊時間去做；所以，用足夠多的空閑去陪伴父母；所以，常人無法理解的去努力；　　所以，當你一次又一次的說以后的時候，我也真的從來沒有過相信。 要做什么就去做，別什么都等以后 從今以后，試著做個這樣的人 別放開我的雙手，別缺席我的以后分頁：123

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