痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途

搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。

痘痘貼的運作原理

痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。

普遍的使用方式

痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。

不同種類的痘痘貼

市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。

痘痘貼的局限性：效果範圍與限制

雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。

局限的治療範圍

專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。

可能產生的過敏反應

痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。

不可忽視的副作用

痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。

副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題

除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。

潛在的皮膚損傷風險

輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。

膚質變差的風險

長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。

可能影響其他治療方式

如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。

總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。

讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。

對皮膚的刺激

首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。

可能導致依賴性

其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。

影響皮膚微生物平衡

最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。

接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。

藥物治療

在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。

規律的生活習慣

讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。

適當的皮膚清潔

最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。

青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

痤瘡膏洗面乳推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路

當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。青春痘形成洗面乳推薦

首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。青春痘護理洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。男生青春痘保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。過青春期長痘痘保養品推薦

總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。防止青春痘保養品推薦

蘇雪林：培丹倫巖穴探奇　　游過歌泰的第二天，即六月三日，君璧又和我作培丹倫巖穴之游。　　此穴距露德約有十五基羅米突的路程，乃系一種水成巖，洞分數層，深入地底，其中鐘乳石幻為千百種形態，奇境天開，膾炙人口。我國桂林七星巖，素負盛名，我無緣得游，每以為憾。在巴黎時，遇有曾游培丹倫巖穴亦曾見過七星巖者，兩相比較，說若論內部寬闊，可容數萬之眾，則七星巖實擅勝場；若論曲折之繁多，石狀之變化，處處令你凝眸，步步引人入勝，則培丹倫又高一層。何況此穴更有一端妙絕：重疊數層，陸入而水出，法國人自負此洞不惟本國更無其二，也是世界首屈一指之奇，也許并非夸誕。　　自露德乘游覽客車，迤逶行來，和風拂面，蔥蘢的山光嵐影，含笑迎人。跨過加芙河，路轉峰回，景物更刻刻變換，令人應接不暇。不必看到巖穴，這十五基羅米突的道途，也夠令人怡悅的了。　　到了巖穴所在的山腳下，游客要步行一段路程，始達穴口。口外設有售票之所，購票后，來有向導一人，引導我們入內。　　據說此洞在三十年前，尚未開發。人們僅能打著火把或提著燈籠，進入此洞的最上一層。路徑很難，所見景物，亦復有限。其后露德地方政府，知此穴大可招徠游客，替露德增益歲收，乃建工廠，設橋梁，修道路，并于洞中各層，安設鐵欄電燈，修砌磴道；更于巖頂挖一長長的甬道，使游客能由捷徑通入穴中。工程既巨，所費當然甚重，但游客獲得便利以后，來者絡繹不斷；朝圣露德的香客，更誰不樂意花費一點金錢，到這地母心臟間，獵奇一番而去，故此露德地方政府，很快地便把開發之費，收了回來。現在培丹倫巖穴已成為露德市的點金之穴，那天我們進洞，所由的便是那條人工挖成的甬道。　　那巖穴之口，半沒地中，乍睹之下，覺得不能挺直腰身進去，非學蛇蟲之類，撲地而爬不可，與君璧相顧有難色。迫近穴口看時，始知穴道引而向下，與羅馬所見原始基督教友墓窟入口相似。軀體高大者，或須稍作傴僂，像我和君璧身裁，則大可昂首掉臂以行，不必愁頭頂碰出疙瘩。　　穴口雖小，內部則廓然如數十間屋。無數鐘乳石床，森然羅布，聚五攢三，殊形異態。石色本皎白如雪，為潮濕之氣所薰，生出斑剝的莓痕，或蒼翠如綠玉，或黝然如黑鐵，或殷紅似豬肝，或煥作金色如映日之夏云，映以五色電燈，燈隱不見，但見一派柔和的光線，泛濫群石間，把那些頑石都變成晶瑩透澈，恍似寶石琢成，見之令人目眩神移，自疑身入寶山，或夢游仙境。　　我們一群游客，跟著向導，游歷過第一層，緣著那陡峭的石磴，盤旋而下，又是一層。那天一共經歷過幾層，也記不清了。只見那向導到了一特殊處，便停步指點給我們看，請我們注意。他說那是掛鐘石，看去果然是一口大鐘，懸掛巖頂，鐘口帶著一圈細須，映以赤色和銅綠色的燈光，儼然是一口發銹的古鐘。游客叩以手杖，發聲清越，亦頗類噌吰的鐘鳴。又有所謂回教寺院的尖頂塔者，有所謂巨象者，有所謂張殼之蚌者，有所謂教皇寶座者，有所謂河女神之盤者，有所謂獅身人面怪者，無不維妙維肖，觀之頤解。更有一處稱為積薪上的圣女貞德。貞德齊眉的短發，是她特殊的標識。那圓形的大柴堆上，立著一個身著長袍的人形，發型宛似那個力挫英軍，拯救祖國于危亡的法邦女杰，其旁尚有劊子手數人。這個鐘乳石與那受焚刑的貞德果然太相像了，我們不覺又驚又笑，多看了幾眼，才肯離開。更有一處，稱為羅馬潔祭堂，無數石柱，構成一所大廳，色燈映照，華煥奪目。寶石廳堂，僅能見之于天方夜譚，現在居然于此巖穴得之，豈非平生之快？　　鐘乳石之所以形成，據我私見推測，大概是這樣光景：這種永世不見天日的巖穴，其中空氣自然是潮濕的。濕氣蒸于巖頂，凝積久之，則成點滴。那點滴下墜極其遲慢，巖頂的石灰質經風化而溶解，混合水點中，變成固體，遂成為我們所見的鐘乳石。這些鐘乳(www.lz13.cn)石，初如細發，漸如狼牙，漸如竹筍，終則變成其粗合抱的大柱。據向導言，這些鐘乳石每過百年，長度始增一英寸，則現在這座培丹倫巖穴的年齡，大約與地球的開始成形時，差不得多少。空間的廣闊與時間的悠長，對于我們始終是個解釋不開的大謎，我們渺小的人類，對造物主的偉大工程，只應該崇欽贊嘆，管窺蠡測都是多余的。　　有許多鐘乳石狀更奇特，它自巖頂下垂，而地面亦恰有一石，逐漸上長，不偏不倚，針鋒相對，千百年后，居然接合起來，成為渾然一柱。鐘乳石只有自上向下垂，決無由地面向上長之理，看了這種形況，我又思索出一個道理：這大約因這個地方濕度輕重常不平均，巖頂水點下墜，有較慢的，也有較速的。那夾著白堊質的水點，滴得慢的凝成下垂的檐冰，滴得快的則墜于地上，而形成上茁的竹筍。這樣上下加工，齊頭并進，最后自然要聯成一氣。“合龍”之禮告畢，乃向橫處擴張，故此類鐘乳石常失去乳形，成為朽樹樁，叢生芝菌，或土堆石山之狀。年深日久，巖頂的堊質都隨著水滴積到地面上去了，也許這一處空隙要被堵塞，形成一堵實心的石壁。但空氣要溶化它，潮濕要蛀蝕它，它的形狀還是不能固定。現在我們所見這些石形，經過綿長的歲月以后，又不知變成什么樣子了。想不到地下世界一樣有滄海桑田的變遷，不是很有趣味的問題嗎？　　我們在那稀薄的光影里，轉了約有一小時。忽到一處，下有小河一道，波聲櫛泊，水如墨湯。有一小艇，系于碼頭，舟子將我們逐一接下舟中，鼓槳前行，約一刻鐘之久，達于另一碼頭。登岸自一穴口而出，重見化日光天。穴口有一小博物院，所陳列的均系與培丹倫巖穴有關之物，各購紀念品數件，乘原來客車回到露德。　　 蘇雪林作品_蘇雪林散文 蘇雪林：青春 蘇雪林：家分頁：123

畢業生，你該從“不重要”的工作中學什么？　　心理導讀：從22歲大學畢業在26歲之間這四年，重要的不是你做了什么，重要的是你在工作中養成了怎么樣的良好的工作習慣。在處理瑣碎的工作事務中，你能沉住氣、細心總結，才是職場生涯中的“大智慧”。　　公司招了大批應屆本科和研究生畢業的新新人類。平均年齡25歲。　　那個新的助理，是經過多次面試后，我親自招回來的一個女孩。名牌大學本科畢業，聰明，性 格活潑。私下里我得承認，我招她的一個很重要的原因，除了她在大學里優秀的表現之外，還因為她寫了一手漂亮的字。女孩能寫一手好字的不多，尤其像她，看起 來長發飄飄，多么女性化的一個姑娘，一手字卻寫的鏗鏘倜儻，讓我對她不由多了很多好感。　　手把手的教，從工作流程到待人接物，她也學的快，很多工作一教就上手，一上手就熟練，跟各位同事也相處的頗融洽。我開始慢慢的給她一些協調的工作，各部門之間以及各分公司之間的業務聯系和溝通讓她嘗試著去處理。 -　　開始經常出錯。她很緊張，來找我談。我告訴她：“錯了沒關系，你且放心按照你的想法去做，遇到問題了，來問我，我會告訴你該怎么辦。”仍然錯。又來找我，這次談的比較深入，她的困惑是，為什么總是讓她做這些瑣碎的事情？我當時問她：“什么叫做不瑣碎的工作呢？” -　　她答不上來，想了半天，跟我說：“我總覺得，我的能力不僅僅能做這些，我還能做一些更加重要的事情。”那次談話，進行了1小時。我知道，我說的話，她沒聽進去多少。后來我說，先把手頭的工作做好，先避免常識性錯誤的發生，然后循序漸進罷。 -　　半年以后，她來找我，第一次提出辭職。我推掉了約會，跟她談辭職的問題。問起辭職的原 因，她跟我直言，本科四年，功課優秀，沒想到畢業后找到了工作，卻每天處理的都是些瑣碎的事情，沒有成就感。我又問她：“你覺得，在你現在所有的工作中， 最沒有意義的最浪費你的時間精力的工作，是什么？”她馬上答我：“幫您貼發票，然后報銷，然后到財務去走流程，然后把現金拿回來給您。” -　　我笑著問她：“你幫我貼發票報銷有半年了吧？通過這件事兒，你總結出了一些什么信息？”她呆了半天，答我：“貼發票就是貼發票，只要財務上不出錯，不就行了唄，能有什么信息？”　　我說，我來跟你講講，當年我的做法吧：98年的時候，我從財務被調到了總經理辦公室，擔任總經理助理的工作。其中有一項工作，就是跟你現在做的一樣，幫總經理報銷他所有的票據。本來這個工作就像你你剛才說的，把票據貼好，然后完成財務上的流程，就可以了。　　其實票據是一種數據記錄，它記錄了和總經理乃至整個公司營運有關的費用情況。看起來沒有意義的一堆數據，其實它們涉及到了公司各方面的經營和運作。于是我建立了一個表格，將所有總經理在我這里報銷的數據按照時間，數額，消費場所，聯系人，電話等等記錄下來。　　我起初建立這個表格的目的很簡單，我是想在財務上有據可循，同時萬一我的上司有情況來詢 問我的時候，我會有準確的數據告訴他。通過這樣的一份數據統計，漸漸的我發現了一些上級在商務活動中的規律，比如，哪一類的商務活動，經常在什么樣的場 合，費用預算大概是多少，總經理的公共關系常規和非常規的處理方式等等。　　當我的上級發現，他布置工作給我的時候，我會處理的很妥貼。有一些信息是他根本沒有告訴 我的，我也能及時準確的處理。他問我為什么，我告訴了他我的工作方法和信息來源。漸漸的他基于這種良性積累，越來越多的交待更加重要的工作。再漸漸的，一 種信任和默契就此產生，我升職的時候，他說我是他用過的最好用的助理。　　說完這些長篇大論，我看著這個姑娘，她愣愣的看著我。我跟她直言：“我覺得你最大的問題，是你沒有用心。（勵志電影 www.lz13.cn）在看似簡單不動腦子就能完成的工作里，你沒有把你的心沉下去，所以，半年了，你覺得自己沒有進步。”她不出聲，但是收回了辭職報告。　　又堅持了3個月，她還是辭職了，這次我沒有留她，讓她走了。　　后來她經常在MSN上 跟我聊天。告訴我她的新工作的情況。一年內，她換了三份工作，每一次都堅持不了多久。每一次她都說新的工作不是她想要的工作。后來又一次，她又一次辭職 了。很苦惱，跑來找我，要跟我吃飯。我請她去寫字樓后面的商場吃日本料理。吃到中途，她忽然跟我說：“我有些明白你以前說的話是什么意思了。”　　所謂的職業生涯，其實你很難預測到你將來真正要從事什么工作，將來所要從事的工作，是否跟你在大學里學的專業有關。大多數人，很有可能將來所作的工作，跟他當初所學的專業一點關系都沒有。從22歲大學畢業在26歲之間這四年，重要的不是你做了什么，重要的是你在工作中養成了怎么樣的良好的工作習慣。這個良好的工作習慣指的是：認真踏實的工作作風，以及是否學會了如何用最快的時間接受新的事物，發現新事物的內在規律，比別人更短時間內掌握這些規律并且處理好它們。具備了以上的要素，你就成長為一個被人信任的工作的人。　　人都有惰性，也都愿意用那些用起來順手的人。當你具備了被人信任的基礎，并且在日常的工 作中逐漸表現出你的踏實、聰明和細致的時候，越來越多的工作機會就會提供到你面前。原因很簡單，用一句話就能交代清楚并且能被你順利完成的工作，誰愿意說 三句話甚至半小時交待一個怎么都不明白的人呢？溝通也是一種成本，溝通的時間越少，內耗越少，這是作為管理者最清楚的一件事。　　當你有比別人更多的工作機會去接觸那些你沒有接觸過的工作的時候，你就有了比別人多的學習機會，人人都喜歡聰明勤奮的學生，作為管理者，大概更是如此。　　一個新手，大多數新手，在這四年里，是看不出太大的差距的。但是這四年的經歷，為以后的職業生涯的發展奠定的基礎，是至關重要的。很多人不在乎年輕時走彎路，很多人覺得日常的工作人人都能做好沒什么了不起。然而就是這些簡單的工作，循序漸進的、隱約的，成為今后發展的分水嶺。　　漫不經心的對待基層工作的最大的損失，就是將看似簡單的事物性處理方式，分界成為長遠發展的能力問題。　　聰明的人，總是不認為自己的能力有問題。時間長了，他會抱怨自己運氣不好，抱怨那些看起來資質普通的人，總能比自己更能走狗屎運。抱怨她容貌比自己好，或者他更會討領導歡心。等等等等。慢慢的，影響心態。所謂的懷才不遇，有時是這種情況，對此我稱他們為“小聰明”。　　工作需要一個聰明人，而這種聰明人需要擁有的是“大智慧”而非“小聰明”，換句話說，工作其實更需要一個踏實的人。在“小聰明”和踏實之間，幾乎所有人都愿意選擇后者，因為一個能沉得住氣的人才是難得的人才。　　或許你會因為自己的智商高而認為自己是聰明人，但不能長久的沉入到一個行業里去，這并不是一個聰明的選擇。而踏實，是人人都能做到的，和先天條件沒有太大關系，卻最能成就一個人，是“大智慧”。分頁：123

幸運，總是離努力的人更近一些　　文/解語　　1　　記得曾經看過一篇文章，說的是人生低谷究竟可以有多慘。有人情場失意，苦苦追了五年的女生嫁作他人婦；有人職場遇挫，連連碰壁，甚至連房租都交不起；還有人在最絕望的時候，嘗試用刀子割自己的手，被送去了醫院……　　人這一生，無論多么光鮮，總會有不如意、不得志甚至是瀕臨絕境的時候。只不過，面對痛苦時，每個人的抉擇不盡相同。也就是說，在低谷當中，我們面對痛苦如何思考，人生就將如何改變。　　有一個非常知名的小故事，美國海軍上將斯托克代爾在越南戰爭中被俘，被關押了長達8年的時間。期間，他被拷打20多次，卻帶領同伴作出各種斗爭，以提高美軍戰俘的待遇并增加獲釋的機會。因此，獲釋后的斯托克代爾成為了美國的民族英雄。　　著名的管理學家吉姆·柯林斯慕名找他做了一次訪談，柯林斯好奇地問：“你是怎么熬過那8年悲慘的戰俘生活，堅持到最后獲釋的？”　　他回答說：“因為我有一個信念，相信自己一定能出來，一定能夠再見到我的妻子和孩子。這個信念一直支撐著我，使我生存了下來。”　　柯林斯又問：“哪些人沒能活著出來？”　　斯托克代爾說：“當然是那些非常樂觀的人啦。”這下，柯林斯被徹底搞糊涂了，難道不是憑著樂觀才堅持到了最后嗎？　　斯托克代爾察覺到柯林斯的困惑，補充道：“那幫樂觀主義者會說‘圣誕節之前，我們一定出得去’。圣誕節會來臨，然后過了。他們又說‘復活節之前，我們一定出得去’。復活節來了，又過了。然后是感恩節，再然后是下一個圣誕節……結果一個失望接著一個失望，他們逐漸喪失了信心。再加上生存環境的惡劣，于是，他們郁郁而終。”　　最后，斯托克代爾總結說：這是一個非常重要的教訓——你不能把信念和原則搞混。　　信念是：你一定能獲得成功——這個信念千萬不可失去。原則是：你一定要面對最殘忍的現實——無論它們是什么。　　沒錯，這就是著名的斯托克代爾悖論。　　2　　很多時候，我們在面臨低谷時，往往都能以樂觀的心態面對。然而當低谷揮之不去，困境越來越難熬的時候，樂觀也隨之而去了。　　我們必須時刻牢記，前途是光明的，道路是曲折的。　　2012年，也就是我的女兒降生的第二年，我離婚了，成為了一位單親媽媽。　　雖然在離婚的時候，我做好了一切的心理準備，但除了情感上的失落之外，生活的瑣碎更是讓我措手不及。那時，我的事業剛剛起步，需要投入大量的精力在寫作上，而孩子又正是需要呵護的時候，每天我的睡眠時間甚至只有兩三個小時。　　我必須承認，那個時候，女兒的養育、家庭的重擔壓得我喘不過氣。但幸運總是離努力的人更近一點，在我人生最低谷的時候，迎來了事業上的重大轉機。　　我的一部作品的游戲改編權獲得了簽約，得知這個消息的時候，我忍不住淚流滿面。　　敘利亞詩人阿多尼斯曾經說過：“世界讓我遍體鱗傷，但傷口長出的卻是翅膀。”只有感受過生命不易之后，努力獲得的收獲，才會顯得格外芬芳。　　3　　過去的經歷告訴我，人生最困難的時候，也許正是轉變的時候：改變固有的思想，人生就可能迎來轉機。　　比如前文提到的那個因為絕望而自殺的人，在刀劃過手腕的時候，她真實地感覺到了切膚之痛，感覺到自己還是有感覺的，自此決定不管怎樣，都要活下去。　　魯迅先生說：“真的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血”——這是我們必須要面對的殘酷。而鍋底法則告訴我們，人生好比一口大鍋，當你走到了鍋底時，只要你肯努力，無論朝哪個方向，都是向上的——這是我們要堅定的信念。　　還記得和女兒一起爬山的時候，小小的她執意要選擇徒步，像個小大人一樣對我說：“媽媽，有人選擇坐纜車，有人選擇走路，但是我不覺得走路又慢又辛苦、沒意思。走得慢，才會看到更多的、更美麗的花兒呀……”　　我想，那些曾經的苦難，到了現在，早已化繭成蝶，成為我最寶貴、最美好的回憶。　　來源： 微信公眾號掌閱讀書（ID:zhangyuedushu)  | 作者：解語，掌閱簽約作家，浙江省網絡作家協會會員，代表作品有《盛世帝王妃》、《清宮熹妃傳》、《清宮宛妃傳》等。 幸運，從來都是強者的謙辭 你以為的幸運，不過是另一個人用心的結果 你努力了好久，在別人眼里卻只是幸運分頁：123

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