保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料

舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！

秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？

除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)

秘訣3、明確的產品標示

消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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我個人對【即期品】Laler菈樂-90種野菜纖維代謝飲x2入(共60包)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

• 中性
• 男
• 女
• 成年

• 多入組
• 盒裝

• 無字號

• 粉劑

• 黑豆
• 紅豆

• 台灣

• 1.商品組合/規格：【Laler菈樂】90種野菜纖維代謝飲x2入(共60包)
  2.商品品名：【Laler菈樂】90種野菜纖維代謝飲x2入(共60包)
  3.商品重(容)量：3克/包，30包/盒
  4.內容物名稱(成分)：主成分 玉米來源可溶性纖維(日本專利Fibersol-2膳食纖維)、黑豆粉、秋葵粉、紅豆粉、玉米鬚萃取、日本植物發酵粉 （植物發酵粉-玉米來源可溶性纖維、巴西蘑菇、蘆筍、玉竹、絞股藍、杜仲葉、余甘子、無花果、四季豆、薑黃、刺五加、決明子、車前草、洋甘菊、桔梗、黑木耳、貓爪藤萃取物、高麗菜、番石榴、枸杞、枸杞葉、熊世、葡萄、葡萄柚、牛蒡、香菜、紫蘇葉、生薑、馬尾草、楊桃、接骨木、芹菜、蒲公英根、辣椒、魚腥草、紅棗、韭菜、胡蘿蔔、忍冬、大蒜、鳳梨、香芹、百香果、薏苡仁、香蕉、青木瓜、甜椒、枇杷、枇杷葉、鹿角海蘿、紅花、菠菜、馬卡、獼猴桃、芒果、溫州蜜柑、甜瓜、豆芽、黃麻七、艾葉、龍眼、蘋果、博士茶、靈芝(子實體)、靈芝(菌絲體)、檸檬、連錢草、蓮霧、人參、大豆、山藥、洋蔥、甘草、昆布、松樹葉、金桔、柿葉、桑葉、梅、沙梨、黑豆、香菇、抹茶、蓮藕、羅漢果、金銀花、杏核。）
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：Laler
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市汐止區新台五路一段96號15樓(C棟)
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-26969112
  10.商品保存期限：2020/09/24
  11.食品業者登錄字號：F-166538312-00000-7
  12.投保產品責任險字號：1000字第07PR000142號
  備註欄：【食用方法】每日食用 1-2包，搭配冷溫開水食用，每日最多5包，多食無益 【保存方式】請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫、陽光直射 【保存期限】兩年 【注意事項】過敏原提示：本產品含有大豆製品

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