痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途

搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。

痘痘貼的運作原理

痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。

普遍的使用方式

痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。

不同種類的痘痘貼

市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。

痘痘貼的局限性：效果範圍與限制

雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。

局限的治療範圍

專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。

可能產生的過敏反應

痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。

不可忽視的副作用

痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。

副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題

除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。

潛在的皮膚損傷風險

輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。

膚質變差的風險

長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。

可能影響其他治療方式

如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。

總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。

讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。

對皮膚的刺激

首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。

可能導致依賴性

其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。

影響皮膚微生物平衡

最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。

接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。

藥物治療

在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。

規律的生活習慣

讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。

適當的皮膚清潔

最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。

青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

成人痘保養品推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路

當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。痘痘快速消炎保養品推薦

首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。痤瘡痘痘洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。痤瘡藥膏洗面乳推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。頭皮痤瘡洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。額頭青春痘保養品推薦

如果錯過了花，可能會收獲雨　　文/蔣勛功　　美國的一家噴繪公司一段時間生意出乎意料地冷落，而且一下子還很難看到復蘇的希望。因而，老板佩拉索非常沮喪，回到家，想調適一下心情，細細地打理自家的草坪。不料那年偏偏又是歷史上罕見的干旱，綠草因為缺水、高溫，都變得枯黃，滿園凋零更糟糕了他的心情。　　他望著毫無生機的草地默默發呆，妻子帶著兒子在一邊陪著。這時，一群男孩嬉笑打鬧著從草坪經過，他們染成五顏六色的頭發奪人眼球。他妻子突然說：“要是能給草染色多好！”說者無意，聽者有心。對呀！既然人的頭發可以染色，為什么草就不可以呢？　　下決心試試。他向研究人員下了指令，很快就有了染草用的環保顏料，一噴上去，黃草立馬變得翠綠，令人眼前一亮，仿佛春回大地。而且，這種顏料還具有保濕功能，效果出奇地好。　　在美國，每個家庭都有自己的花園、草坪，因氣候、季節等原因，那種枯黃總是容易給人傷感。如果可以染綠，那么改變的不僅是草的顏色，還有人的心情。而他的噴繪公司可以把綠噴繪在草坪上，商機無限。果然，廣告一打，生意火爆。既然可以染綠，那為什么不可以有別的顏色呢？佩拉索組織團隊研究，染草用的各種顏色應時而生。鵝黃的，碧綠的，澈藍的，海青的，赤橙的，應有盡有。　　“染草”峰回路轉，給人們帶來了美的享受，收獲了意外。俗話說，如果錯過了花，就可能收獲雨。　　人生中誰都有難免錯過花期的時候。比如，高考下來，總有落榜的，并不是誰都能金榜題名；仕途忙碌，總有錯失機緣的，并不是誰都能如愿以償升遷；商場打拼，總有血本無歸的，并不是誰都能成為富翁；戀愛相親，總有擦肩而過的，并不是誰都能選中意中人。這些事可能誰都經歷過，感受過，因為生活原本就是這個樣。誰都明白所謂的心想事成只能是一廂情愿，可還是有人抱著這個期許不放，希望奇跡能發生在自己身上。　　每個人都可能“錯過花”，卻不一定能“收獲雨”。因為有人害怕錯過，內心包裝著堅硬的外殼，情緒彌漫著濃重的抵觸。以為只有更好，沒有最好，設想滴水不漏，預計不留紕漏，期盼沒有遺憾。想法是不錯，可人算不如天算，智者千慮必有一失，何況蕓蕓眾生中大多數只能是平淡，豈能盡如人意？缺乏思想準備，不留半點余地，一旦事到臨頭，猝不及防，只能束手無策，壓力山大。(www.lz13.cn)勇于擔當才能承載起錯過的重負。　　有錯過，難免就有憂郁、抱怨。如何排解？憂郁可以選擇訴說，那樣可以暫時減壓。“塞翁失馬，焉知禍福”，沉湎糾結不能釋懷，就會陷入已經錯過而不能自拔。當你還盯著已經的錯過喋喋不休時，別人或許在發現尋求新的機會，可能已經“收獲雨”。　　人生難免錯過。既然已經錯過，就要收拾心情，輕松上路。山不過來，我就過去。條條道路通成功，并不只是華山一條路。當然誰都會希望“收獲雨”，而這“雨”并不會從天上掉下來，要善于去發現、捕捉。看起來機會均等，而心態又決定了狀態，輸得起就不怕“錯過花”，因為這樣心中一定還會藏著“雨”的夢想。 錯過不是上天的阻攔，是我們太大意 相見恨早——謹以此文紀念我回不去的青春和錯過的你 勵志故事：不要錯過人生的低谷分頁：123

近兩年，你聽說的貴州平塘，也許是來自這口巨大的銀白色的鍋。這并不是一口普通的鍋，她被譽為“中國天眼”。 平塘天眼景區坐落在貴州省平塘縣城西南部50公里處的克度鎮境內。2021年的7月26日，一家老小驅車前往游覽。一下車，根據相關規定：凡進入大射電觀景臺的人員均不能攜帶手機、數碼相機、智能手環、對講機等電子設備，所以，安檢人員把我們隨身攜帶的違禁物品搜的精光。為保證FAST安全運轉、精準接收射電波信號以及減少人流密集對望遠鏡的干擾，每天景區接待游客限量2000人。 據展館資料介紹，從構想到2016年9月落成，她走過了23年的漫長歲月。坐落在喀斯特洼地中的FAST，面積達25萬平方米，相當于30個標準足球場。你一定會問，她的用途是什么？她可以接收137億光年的無限電波信號，可以聆聽來自太空、甚至宇宙邊緣的聲音，可用于民用、軍用、國防科研等。為了防止無線電波對于望遠鏡觀測的干擾，望遠鏡5公里核心區為“靜默區”，所有移動信號都會被屏蔽，游客進入大射電觀景臺前需在游客服務中心寄存手機、數碼相機等一切電子產品，并經過兩次安檢。比乘坐飛機過安檢還嚴格。 過了安檢口，集中乘大巴前往平塘深山里的“天眼”實地，約30分鐘的車程，下車后，可以在游覽服務中心租借膠卷相機，徒步沿著數十級游覽樓梯向山頂攀爬。體力好的約20分鐘時辰，登上山頂搭建的觀光平臺上。來到了這口巨大鍋的山頂上面，這口巨大銀白色的鍋立馬展現在你的眼前。不用你精曉天文，這口神秘的鍋就會使你震憾。 蒼穹之眼，直徑有500米，是世界上單口徑射電望遠鏡！世界單口徑、最靈敏的望遠鏡，比德國波恩100米望遠鏡靈敏度高10倍，比美國阿雷西博350米望遠鏡綜合性高10倍。500米口徑球面射電望遠鏡，是具有我國自主知識產權、世界上單口徑、最靈敏的射電望遠鏡，將在未來20-30年保持世界龍頭地位。 中科院國家天文臺研究員，“天眼”射電望遠鏡的總工程師，兼首席科學家，南仁東為了天眼，為了找到最適合建500米口徑望遠鏡的位置，他不得不“扛起鋤頭、拿起鏟子”，帶著300多幅衛星遙感圖，在祖國西南的一座座大山里沖鋒！搭上了南老整整22年的人生。 這只面向蒼穹的天眼，在那里靜靜地睜開慧眼，向著太空，捕捉莽莽宇宙天際發來的信息。 中國射電望遠鏡FAST建成引發了全球關注，隨著FAST建成，5公里外一座天文科普小鎮也孕育而生。建于小鎮中心區的天文科技文化園很值得一去。當你走進這座小鎮，會發現隨處都可以見到有關天文的元素，從路燈到建筑，無不顯示出一種科技感。旁邊的球幕飛行影院——深空之眼也是要去體驗一番的。深空之眼是當前國內最新型的動感球幕飛行影院，帶給你360°的極限飛行模擬體驗。置身其中，隨著座椅的擺晃，你可身臨其境感受到前所未有的刺激和快樂，當然了，如果你的心臟不好或者恐高，還是建議你不要去體驗了。 回來的路上，突然想起著名作家梁曉聲說：“平塘是迷人的，它是我愿意再去一次的地方。”可我覺得，天眼就像“天眼之父”南仁東所說的那樣 “美麗的宇宙太空以它的神秘和絢麗，召喚我們踏過平庸，進入它無垠的廣袤。” 天眼，你就像通天摘月的天梯，默默的架在平塘的山坳間，向我們傳達著宇宙向地球發來的信息。 2021/8/1于昆明 >>>更多美文：原創散文

散步是人整個身心的一次放松。有一次女兒給我網購了計步器手環，要求一天走一萬步，于是人像被機械化了，要完成任務，每天都像上緊了發條不得休息。后來又聽人說，這樣的慢走無用，必須大幅度左右甩臂，加快速度，才能有用。曲江池邊甚至有暴走團，每天傍晚競走甩臂，如風如電，繞湖一周，成為一景。 一個人散步難免單調，還會被沿途的人和事分散注意力。妻子常催促我與她同行，兩人散步說著話，不知不覺走了很遠。兩人散步還有你追我趕的樂趣。 早晨散步的路上，路人多行色匆匆，有趕著上班的，有急著送娃上學入托的，那時便想，退休真好，肩頭沒有了責任，不用像小年輕一樣趕時間，應該珍惜這份解脫和悠閑。而晚上散步就相對松弛了，尤其是涼風習習的秋夜，路上行人不多，閑庭信步便成為一種優雅的享受。 我的一位聯友常常在散步中構思對聯，我曾笑他不能全身心散步。但歷史上確有以散步感悟集成世界名著的。這便是法國作家讓·雅克·盧梭的《一個孤獨漫步者的遐想》。在這部作品中，盧梭記錄了自己在漫步中品味大自然的美景、采集植物標本、與自己的心靈親切交談并從中獲得慰藉的想法變化，真實地記錄了他一路上的所思所想所見所感，正是在對人生的回眸中，盧梭達到了對生命的新的感悟，超越了塵世的煩擾，忘卻了所有的苦難，親身體會到幸福的源泉就在自身。 前些年在永松路居住時，經常出外散步。也不走遠，就圍著居住地周圍的一整片方形街區繞圈子。路上也碰到同樣散步的人，走兩圈就勞累了，饑腸轆轆時便走進街角的餃子館，吃上一碗酸湯水餃。 在那條路上，時常會碰到一位骨瘦如柴的老人，臉色蒼白，形容枯槁，細瘦的腿裹在寬松的褲管中，顫顫巍巍一步步前行，很像久病初愈的樣子。通常接下來幾天還會碰到，愈是步履維艱，愈是堅持行走，那股勁頭那種精神著實令人感動。 后來有一段，再沒碰見那位老人，我猜想是天冷了不出來了，還是又住進了醫院，心中曾默默為他祈福。 再后來，春暖花開，在散步途中又碰見那位老人，依然是那副病病懨懨的樣子，走得很慢，但一直蹣跚舉步。那一刻，我停在路邊注視著他，心中為他喝彩。別看他弱不禁風，卻是世界上最堅強的人。 于是我想到了剛則易折，柔者長存。有些平時十分健康的人，說沒了一下子就沒了，反倒是長年抱病的“藥罐子”，偏偏有很強的韌勁，風燭殘年中挨過一天又一天。 搬到新的小區后，綠化面積很大，我卻借口手頭俗務，不來行走，白白浪費了幽雅的環境。后來患上滑膜炎，散步成為一種奢侈的愿望。我心里一遍又一遍說，病好了一定要果斷走起來并堅持下去。人總是在失去之后才強烈感受到那份難得的珍貴。 其實，散步本身就是人生的足尖碎步，它連接著一步又一步，連接著一年又一年。它是生命活力的拓展和延伸，是時空交錯的精準刻度，是叩擊未來的行進鼓點。歲月靜好，生命之樹常青。在平靜中一步一步走向遠方，極好。 >>>更多美文：生活隨筆

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