據一項醫學調查表明，乳腺癌是年輕女性最主要的癌癥死因，是20 ～ 39 歲女性癌癥患者死亡數的25%。

其實如果能在乳腺癌的早期得到及時的治療，那么就能避免很多悲劇的發生。

但正是因為很多女性對于乳腺癌/乳腺腫瘤的認知程度低，就算自己發現了一些不尋常的早期癥狀時，也沒重視，沒和普通的乳腺增生、乳腺結節等區分開來。

等到確診是乳腺癌時，往往是晚期了...

①乳房摸到硬塊

大家可以嘗試躺在床上，因為平躺時，乳腺組織相對平攤，自檢也更容易摸出隱藏的硬塊。

判斷是不是乳腺癌/腫瘤的硬塊的方法：

正常的乳房觸感像「嘴唇」

健康的乳房柔軟疏松，手感就像人的嘴唇。

乳房增生的觸感像「鼻頭」

小葉增生組織摸上去類似鼻頭的感覺，有點韌但有彈性。

乳腺癌腫塊的觸感像「額頭」

最可怕的乳腺癌的腫塊，摸起來的感覺就像你的額頭一般，摸上去硬硬的，而且不易推動（這點很關鍵）。

②乳房外表出現奇怪的變化

●乳房皮膚的異樣改變，主要是橘皮樣，就是突然變得很粗糙，像橘子皮一樣；

●乳房上能觀察到明顯的靜脈，患者本來平坦光滑的乳房上，突然能看到血管；

●原本飽滿的乳房上，某個地方出現了凹陷。

③腋下、鎖骨上摸到淋巴結

腋下淋巴結是乳腺癌早期轉移的常見部位。部分患者可首先出現腋窩下淋巴結腫大癥狀。出現這個癥狀時一定要及時就診。

④乳房出現奇怪的疼痛或者其他說不出來的感覺

可能是某一邊的乳房疼痛、也可能是乳房疼痛那一側的肩部背部出現發沉、酸脹的現象。

這在醫學上叫做腫瘤“牽涉性疼痛”。還可能有乳房瘙癢、灼燒感、發紅發熱等。

⑤乳頭溢液

主要為某一側乳頭流出漿類的液體，或者流膿，或者出現乳頭糜爛等癥狀。

檢查方法：擠壓一下乳頭，觀察是否溢液，記得看清楚是哪個孔出現情況。就診時和醫生講清楚。

⑥乳頭變化

很可能會出現某一側的乳頭有凹陷、扁平、回縮的變化。

（1）初潮年齡早、絕經年齡晚、不孕及初次足月產的年齡較大；

（2）吸煙、肥胖、不健康飲食，熬夜等不健康生活習慣；

（3）有長期服用激素類藥物的習慣，如口服避孕藥等；

（4）其他乳房疾病，如乳房腫瘤等；

（6）家族遺傳，母親患有乳腺癌的女性發病風險明顯升高。

溫馨提醒：

年齡<40歲的女性，應養成在月經來潮後10天進行乳腺自檢的習慣，主要檢查上述提到的關鍵點。年齡>40歲的女性，可以每年進行乳腺篩查。

只要大家能夠多點留意自己的乳房健康，就能及時把乳腺癌扼殺在搖籃里！