美式賣場好市多先前曾被爆出草莓與藍莓農藥超標，食安問題備受爭議。日前又有一名女子分享，在好市多買到充滿「綠光」的羊排，不知是否能安心食用？PO 照詢問網友，不料網友看燕窩禮盒後卻紛紛歪樓：「像浩克的鼻涕」讓她哭笑不得。

女子在臉書社團「 Costco 好市多 商品經驗老實說」傳照詢問「請問這羊排是壞了嗎？」照片中可見，羊肉上充滿奇特的「綠色光芒」，而這種情況究竟是新鮮亦或腐敗？原 PO 不得而知，這讓她困惑是否該退貨。

許多網友看後紛紛歪樓笑道：「綠色的，不是遭到氪星石汙染就是時間寶石」、「感覺像是浩克的鼻涕！」「你死定了，薩諾斯要來了！」「其實是浩克的肉...」不過也有人認為：「綠色光芒是微量元素」、「如果當天買就已經這樣，可以拿去退。 如果是買幾天了才這樣，那就可能是你儲存不當呦。」「撇除不正常色澤不說，那塊肉的色澤看起來好不新鮮的感覺」。

養身健體一直以來都是維持身材還有健康的不二法門，這邊講的養身主要大多是吃天然食品居多，在吃天然食品的時候我們會選擇對應的身體狀況去做診療，也就是現如今的中醫，藉由把脈問診了解身體情況，然後對症下藥，假如是肝火旺盛，常見的退肝火藥材有：黃芩、龍膽草、柴胡、半夏、梔子、丹皮等，不過、一般都會配和其他輔藥，以免退火過多、造成身體反而過寒，像有些天然食材也要小心飲食，例如燕窩也是要避免肺胃虛寒的人飲用，因為燕窩是屬於養肺陰，化痰止咳的一種藥材，在古時候更有相關典籍說道：《本草從新》：燕窩，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖藥，一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。由此可見燕窩以及各式中藥材在古時的重要性，在過去醫療尚未發達時，就是以這流傳千百年的中藥知識不斷傳遞並舊制天下蒼生，所以對於中藥及中醫這部分，我還是非常信任的，但要注意在飲食上體質適不適合這些藥材哦。

據了解，肉品本身就含有微量金屬元素，容易形成反光與反射，不過，燕窩肉品若遭到微生物污染也會燕窩推薦呈現綠色。若想分辨是否新鮮，專業人士建議，不妨可用鼻子聞聞看有無異味，並檢查肉品有無黏液附著。

肉品本身就含有微量金屬元素，容易形成反光與反射，不過，肉品若遭到微生物污染也會呈現綠色

當我懷孕４－７個月的時候呢，胎中的寶貝成長速度家快很多，過了孕吐的時間，食慾也會大增，此時母媽媽就要及時的從飲食當中去補充蛋白質、維生素、微量元素等等，絕對不可以餐餐都大魚大肉，沒有限制，這樣會造成體重增加過快過多，反而會引起姙娠期的高血壓、糖尿病等等，對自身健康會造成嚴重危害之外，對於胎兒中的寶貝成長也非常不利，這時候我婆婆就做牛奶燕窩或燕窩雞蛋羹，不但可以提供給媽媽所需要的營養，口味十分清淡不油膩，首先要先把3-5克的燕窩泡發，用夾子把毛跟雜質挑掉，再撕開瀝乾水分備用，把燕窩放進燉鍋(智能電子鍋)裡，隔水慢燉20-25分鐘，牛奶也要另外進鍋加熱，可加入適量的冰糖調味，煮熟之後就可以加入剛剛燉好的燕窩，將其拌勻即可食用，也是別有風味，很好吃，甜甜的奶味，一下子我就吃光了，婆婆都會說整鍋我的，但我會說婆婆也要一起補，因為她幫我煮這些很辛苦，有婆婆一起吃，自然就不會吃太多了，我很高興我有一個非常貼心又賢慧的婆婆，也讓我學到很多燉燕窩推薦的烹煮技巧。另外燕窩雞蛋羹也很簡單就是跟牛奶之前的步驟都一樣，之後就是牛奶的地方改成一顆雞蛋加入適量冰糖一起打勻，在燕窩出鍋前五分鐘倒進去鍋內即可，燕窩雞蛋羹就完成囉！