每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

踏輕胡椒鴨口感如何調理露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕洋蔥鴨肉質多汁推薦

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕胡椒鴨露營火鍋食譜

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕胡椒鴨露營餐點準備

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕洋蔥鴨肉質口感分享

人的外貌分為身體和心靈。五官之美如鮮花般鮮艷，直接；而精神之美就像一股淡淡的幽香飄來，只有靠修養才能呈現出來。 什么是修養？無論是客套，知識文化，清風明月，淡茶閑花，都是對的。因為修身是一個很美好很高尚的詞，是一個人的綜合素質。但具體實施應該是一種尊重，一種接人待物的方式和手段。而文化知識，卻不一定，主要來自家庭的影響和后天的培養。 赫本之所以被稱為女神，不僅僅是因為它的美，更是因為它的美，是全世界的人都無法記住的；不是因為她的學歷。有很多人學歷比她高。但是，她用自己的一生解釋了修身的概念。在她最后的話里，她說:“如果你想要美麗的嘴唇，你必須說得親切；想要可愛的眼睛，就要看到別人的好處；如果你想變苗條，就和饑餓的人分享你的食物；想要漂亮的頭發，每天都有孩子的手指穿過；要想優雅，走路的時候記住你不是唯一的行人。人之所以為人，是因為人必須精力充沛，自我懺悔，自我反省，自我成長。不向人抱怨；當你需要幫助時，你可以自己動手。年紀大了以后，你會發現你的手可以解決很多問題，一只手用來幫助自己，一只手用來幫助別人。” 這是修養的最佳詮釋，是做人的最高境界，是靈魂之美與外在之美的完美結合。而修養之美無處不在，影響著你外在的美。如果每個人都能做到，那么我們都是天使。她告訴我們，手是用來勞動的，不是用來拿的，腦子是用來表白的，不是用來胡思亂想的。手不僅能解決自己的問題，還能幫助別人；大腦不僅能原諒別人，還能提高自己。我們的每一部分都是有用的，那些喜歡到處釋放物質浪費和精神浪費的人都不健全。 紅樓里，晴雯絕色，美得讓人嫉妒，甚至讓對手恐懼。曹厚更喜歡她，讀者喜歡她，不是因為她尖銳的爭吵，激烈的言辭，而是因為她像外面一樣干凈透明。TISCO易折，晴雯早逝，是思想不成熟，修養不足的體現。最遺憾的是她錯過了成長的機會。她沒有父親，沒有母親，也沒有可以愛的人。她是一朵自由生長、天性燦爛的野花。曹厚告訴我們，人都是立體的，所以不要害怕承認自己沒有修養，因為我們每個人都需要成長。 我小的時候住單身宿舍。同一個宿舍有28歲和18歲的。28歲的人總是關心18歲的人，包括床單的平整，衣服的疊放，甚至牙膏的擠壓。她總是對這些小事說教挑刺，連身邊的人都覺得這個老姑娘有點變態，最后戰爭爆發了。這告訴我們，每個人的個人空間都不能直通，人與人之間一定有一堵墻。這面墻是尊重，靈魂之門只能靠一把溫暖的金鑰匙打開。無論你多年輕，無論你是對是錯，無論你比別人優秀，無論你有什么樣的心態和目的，好的話都是必須的。 我見過很多家長抱怨自己的孩子不如別人，那就看看他們是不是什么都能做。孩子其實就是站在你面前的鏡子。發成績單的時候，開家長會的時候，你生氣了，大吵了一架，正好暴露了你精神世界的庸俗。你可以有一千個理由原諒自己，說出你生氣的原因，批評孩子的憤怒和錯誤。只能證明你自私，只愛自己。孩子丟了你的臉，是你生氣的主要原因；你必須拿出來，這是真的。你控制不了。這是你的素養不足。如果這是為了教育孩子，或者為了孩子好，那就太冠冕堂皇了，因為不管你說什么，教什么，都是在花的每一個宏之間。一個平時不問，不打牌，不賭博，不偷懶，不上網聊天的人，別指望中考或高考的餡餅砸到孩子。孩子不是私有財產，也不是你自己的交往，更不是你實現夢想的工具。從剪斷臍帶的那一天起，他就有了獨立的人格。即使他的觀點是錯誤的，你也必須讓他發出自己的聲音。這是對生命的尊重，這是修養。正如紀伯倫所說，孩子只能通過我們的胃來到這個世界。我們要做的就是把弓拉滿，讓箭射得遠遠的。 “我不需要你養老，只是謝謝你讓我參與你的成長”這句話讓我很感動我們每個人都需要成長。如果你的認知是對的，你的素養會更高。和孩子說話，一定要學會蹲。你笑，孩子的世界自然是春天。這包括你和我。事實和時間告訴我們，每個人都需要反思。 修身，就是無論你多么強大，當你面對軟弱的時候，一定要讓他發出自己的聲音，那就是國家與國家，家與家，人與人。那些欺軟怕硬的行為都是動物行為。 這個世界上很多人都在標榜自己的修養，卻只把別人貶低為自己的修養。這就是文盲，因為他們不知道什么是素養。沒有高學歷就不是文盲，有知識就代表你的文化，穿得體面就跟修養有關系。這些概念不能混淆。如果責備和幫助是兩只手，請伸出援手，把另一只留給自己。 修養也體現在一些細節上。餐廳里，一碗湯灑在你身上；在公共汽車上，一只皮鞋踩了你的腳趾。你怎么辦，就算別人不道歉？你想隨波逐流還是為之爭論。

情人節：你在我在，便是上天最好的安排 2021-02-14 欄目分類：抒情散文 標題分類：愛情散文 多少次，我循著有你的方向，深情遙望，那一抹刻骨的思念，在一次次的回望里，刺痛了我的心房。 萬水千山，我隔著紅塵的兩岸靜靜地讀你，漸漸的，我讀懂了你的一簾幽夢，亦讀懂了你的繾綣柔情。 或許，有些愛只能彼此默默守候，有些情，只能與心靈深處攜手同行。那么，今生就讓我用最溫暖的姿勢，隔著一段距離，靜靜地守候一份美麗。 一些緣分，看似緣盡，卻原來愛一直在，從未曾離開。 一些心念，看似簡單，卻依然如藤蔓，始終在心底糾結纏綿。 一些疼痛，無法訴說也無處可躲，只能寄存在文字里寂靜漠然。 一些眷戀，一直想忘卻，待到轉身才發現，你走的出優雅，但終究走不出那份灑脫。 始終無法忘懷，夢里江南，舊夢依稀嫣然，心有靈犀的感動，兩情相悅的深情，總令人沉醉、難醒。一絲柔軟，放佛這一縷嬌美的月光，承載著內心幾多清涼。 那一抹眷戀，始終在我夢境出現，揮不去，趕不走，固執，依舊。 不知，伸出手，還能否牽得住昨日的那份溫柔？ 我多想告訴你，生命里那些愛有多虔誠！那些情，有多溫柔！死生契闊，與子成悅；執子之手，與子偕老。原來愛過的人，路過的景，只是一場場陰差陽錯的過往曾經。 回首遙望，走過的每一步，長亭復短亭，花謝又花開，那些花間輕許的誓言，那些綠荷般滋長的心事，就這樣在猝不及防的一個瞬間，一筆帶過，風輕云淡？錯過的遺憾，就如此簡單？ 過往的恩寵，都交付給了歲月，一切的溫馨，時光會為我們記取，一些溫暖，只能靠文字來祭奠，一份初見，幾經風雨，余香裊裊，沉淀著一朵花開的嬌艷。 那一束明媚，照亮了我整個生命，溫暖了所有的曾經，心，陷落在那座城，便再也無法走出。前世緣，半生情，亙古的永恒里，暗流涌動。 千年的守候，只為邂逅前世的那個自己。尋尋覓覓，兩顆相遇的靈魂，實屬不易，誰不曾精心呵護，誰不想用心珍惜？ 有時也許是一個無奈，抑或是一次無意，便事與愿違地顛覆了所有的結局。誰能給愛一個充分的理由？誰又將誰的柔情辜負？ 或許錯的不是你我，我本將心寄明月，奈何明月照溝渠？ 見與不見，一些癡念，早已穿越了萬水千山，融入了生命中；念與不念，一些柔情，即使沒有風花雪月的浪漫，卻始終在原地站成永恒。 那些經年的回憶，輕輕漫過心底，不管你來與不來，都是生命里最妖嬈的美麗。再也不去追問深情幾許，始終相信，時間，會沉淀一份堅貞的情，歲月，會驗證一顆最真的心。 記憶的梗上，誰沒有兩三朵娉婷？搖曳著生命里的感動。那人間四月天，綿延了一場盛世的歡宴；那康橋的柔波，見證了前世今生的靈犀重逢；那西天的云彩，承載了幾多厚重的疼痛？ 一些走過，來得很輕，一些離別，走得很痛！無法告別，只能沉默，無法面對，只能掙脫。 努力想忘記那份深愛，卻換來多少無奈，極力去放棄那抹癡念，有多么的艱難！ 隔著光陰的兩岸，挑盡燈花夜難眠，守候著一窗靜幽，內心早已波瀾不驚。或許已經習慣了彼此的陪伴，即使默默無語，也溫馨浪漫，一邊是莫失莫忘，一邊是不離不棄，一邊是燈火闌珊，一邊是淺笑嫣然。 生命里，總有那么一個人，離你那么近，又那么遠，隔著天涯的距離，依然能觸摸到那份溫暖，一些癡纏，在心底里無聲無息的肆意蔓延。 時光的盡頭，滄海變桑田，那些生生不息的念，依然在風里纏綿。人生，是不是為了匆匆趕赴一場落花的時光，如果說走近了是一場災難，那么，就讓我們隔著一段距離，遠遠地觀賞。 如果回憶也能算地久天長，那么，就讓我沉醉在自己的世界里，將寂寞坐穿，孤獨嘗盡，就算是孤芳自賞，也不負時光賜予的這份安暖而又凄美的薄涼。 忽有斯人可想，見與不見，念在心上，來與不來，愛依然在，你若不傷，歲月無恙。 兩顆心的默契，即使默默無語，彼此都懂得，靜靜的陪伴，遠遠的觀賞，隔著一段距離，守候這一份無語也溫柔的美麗。 謝謝你，從未曾遠離，那份深情，那份執著，早已滲透到我的生命里，早已融入了歲月里。 惟愿，時光靜好，你在，我在，便是上蒼最好的安排。 ——摘自蓮韻美文集《做一朵凡花，優雅獨芳華》 作者：蓮韻，原名崔愛華，山東省作協會員，喜歡簡單安靜地做好自己。著有散文集《做一朵凡花，優雅獨芳華》《等你，是一樹花開》《向美而行》。華僑出版社出版全國發行，新華書店上架，當當京東天貓淘寶等網上均有銷售。喜歡收藏簽名版蓮韻文集的請加微信lianyun662288，qq 2306011031 。 >>>更多美文：愛情散文

男人牽著老牛 牽著自己晚歸的影子 女人忙碌在灶頭 炊煙永遠向往天空 鴨歸圈，鳥飛回 最后一團晚霞熄滅 院子水缸里 裝滿星星和月亮 >>>更多美文：自創詩

“干部干部，穿著‘尿素’，看著怪拽（方言，念zhuāi，意為體面、富有），不值兩塊（元）。”這話流行于四十多年前。 大約是1973年夏秋之際，街上忽然流行起一種服裝，樣式沒變化，面料卻令人驚奇，軟而透風不沾身，熱天穿起來還真舒服。細心觀察就會發現，這種面料用來做褲子的多，且多是染成了深色，比如黑、藍或咖啡色。那時，西大街有家印染店接這活兒。 剛開始，穿上它還是很時髦的，但時間不長，這順口溜出來，穿的人就少了，只有那不大講究的中年人或家境貧寒的少年還穿。為啥？因為仔細看，能隱約看到一些字母與漢字，懂日語的就會說，真的是尿素袋子改成的。 從那以后，也就兩三年的樣子吧，街上又開始流行“的確涼”與“的卡”面料了。夏天要是有件“的確涼”襯衣，白色或月白色，那是非常讓人高興的，展刮、密實、涼爽，那優點簡直把傳統的洋布面料給比沒了。 還有“的卡”面料，我至今仍記得母親給我撕頭身“的卡”布料時眉頭的喜悅。撕回布料后，她利用晚上時間，在縫紉機上軋軋地給我做上衣。這件藍的卡上衣我至少穿了十年，不光是布結實，更有母親的溫情。 后來讀到了一些解密史料，我才明白，這多數人穿著的變化，得益于中日建交。正是中日邦交正常化，使我們有了進口化肥（尿素），使我國開始建設幾個大的石化廠，有條件生產化纖產品。“的確涼”和“的卡”以及后來興起的尼龍襪子，皆源于此。 寫到這兒，我不由得想起推動中日邦交正常化的國際友人，想起了偉大領袖毛澤東和敬愛的周恩來總理。是他們那一代政治家的共同努力，使我們的日子越來越好，在1972年9月29日那個當口兒，如此直接地改變了老百姓的穿著打扮。 >>>更多美文：心情故事

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