想治療自律神經失調，但跑遍各科卻都無果嗎？來台南承恩中醫診所，帶你擺脫自律神經失調！

為什麼會自律神經失調？自律神經失調症狀有哪些呢？

想要知道為什麼會自律神經失調？首先我們必須先了解自律神經是由「交感神經」與「副交感神經」組成的，但這兩者作用通常是相反的，會配合身體狀況自動相互調節，如果副交感神經活性受到不當抑制或交感神經過度活化，便會導致自律神經失調，而造成這樣的原因有許多種，最常見的原因是環境壓力或天生性格特質所引起。因為人們情緒上的緊張、焦慮、煩躁甚至憤怒，不良的生活習慣和飲食習慣，以及長期患有慢性疾病，都可能對自律神經的平衡產生負面影響，這些因素都可能打亂身體內部的自我調節系統，導致自律神經失調的狀況發生，而自律神經的症狀常見的包括頭暈、心悸、耳鳴、胸悶、腹瀉、失眠…等等，而且身體症狀可能會導致情緒和心理上的壓力，進而引發焦慮症。

除了網路上說的1分鐘檢測自律神經失調外，要怎麼知道自己是不是得了自律神經失調？

2023年現代人生活忙碌、壓力又大，其實許多人曾得了自律神經失調卻不自知，因為自律神經失調的症狀太廣泛，而且自律神經影響的部位非常多，失調時我們的身體每個部位都可能出現任何的不適症狀，那除了網路上說的1分鐘檢測自律神經失調能夠自我檢查之外，要怎麼知道自己到底是否得到自律神經失調呢？其實要診斷自律神經失調，不是靠檢查、而是靠排除，簡單來說假設因身體不舒服而到醫院就診，但經過各種反覆檢查但卻無法明確找到病因時，就要高度懷疑是否為失調所引起，有任何不適症狀不應輕忽，也不要自己當醫師自我診斷，還是到合格的醫療院所請專業醫師診斷，任何疾病及早發現及早治療才能根治疾病！

中醫小妙招～想讓自律神經失調舒緩按這些穴位就對了！

許多患者都會有這樣的疑問—自律神經失調會自己好嗎，其實自律神經失調是身體發出的警訊，需要調整生活方式和多多休息！雖然輕度失調可自我調整，但若症狀嚴重或持續時間過長，一樣不能輕忽需及早尋求治療。
若是想讓自律神經失調舒緩一些，中醫推薦按摩特定穴位能有助於緩解不適，像是內關穴位於手臂內側，正好在手腕橫向中點的凹陷處，能改善胸悶、心悸，而神門穴位於手臂內側靠近手腕靜脈處、則能寧心安神幫助睡眠，再來是三陰交穴位於小腿內側，距離踝骨約四指寬，能緩解恐慌、焦慮，上述穴位每次可輕按 10-20 下，每下停留幾秒至稍有痠脹感即可，建議每次按摩不超過2分鐘，但切勿長時間按壓。

自律神經失調看哪一科比較好？其實找中醫治療調整體質，能從根本上解決疾病根源！

其實自律神經失調的患者在尋求中醫治療之前，通常已經走遍了西醫的診所和科別，接受了眾多檢查，試圖找到解答其症狀之謎。但是這些患者的症狀多種多樣，因此自律神經失調看哪一科並沒有明確的標準答案，而且因為通常檢查結果是正常或輕微超過標準，最後醫生通常只能給出「多休息、放輕鬆」的建議，而症狀仍然繼續存在。
對於自律神經失調的患者，在承恩中醫診所，我們透過「望、聞、問、切」的四診方法，結合中藥治療、針灸、推拿按摩等療法，並提供飲食和生活方式的建議，以幫助患者恢復身體的平衡和健康。我們不僅僅致力於對症治療自律神經失調，更希望調整患者整個身體的氣血流動，增強機能和自我修復能力。這樣的綜合治療方式旨在為患者打造身心靈健康的基礎，從根本上解決疾病的根源，而非僅止於表面症狀的治療。

承恩和緯中醫診所｜2023年12月25日開幕

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