青春痘的基本知識：什麼是青春痘？

首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析：為什麼會長青春痘？

為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防：如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法：專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

延伸閱讀：

https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

臉痤瘡保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。青春痘湯水保養品推薦

首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。丘疹性痤瘡保養品推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春期痘痘保養洗面乳推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。治療痘痘藥膏保養品推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。胸口青春痘保養品推薦

感悟人生：送給自己23條愛情忠告　　　　愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以為愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。　　　　1、戀愛就像口香糖，時間長了會平淡無奇，覺得平淡了就想放棄，而無論丟在什么地方，都會留下難以抹去的痕跡。　　　　2、不要覺得不了解也會有愛情。在不了解的時候，我們僅僅是喜歡，達不到愛情。當彼此的缺點暴露出來以后，很多時候這喜歡也就會結束了。愛是寬容，愛著彼此的一切。愛上不了解的人，或許，你愛的只是他的新奇罷了。　　　　3、不要去欺騙你的愛人。記得，若你沒有騙他一輩子的把握，那么便對他說實話。當謊言一再被揭穿的時候，有可能一切都結束了。　　　　4、不要把周圍的環境看得太重。談戀愛的是你們，和周圍的人又有什么關系。但是請善待彼此的家人，朋友。很多東西，只是給自己的借口罷了。　　　　5、不要相信日韓肥皂劇中所謂的，因為不能讓彼此幸福而離開。是否想過，你們正是對方的幸福。愛不是逃避，是努力。不是逃避著給彼此幸福的責任，而是努力的實現讓彼此幸福的義務。當你說離開是為了不讓對方受到傷害的時候，你已經給對方造成了最大的傷害。愛就是要努力在一起。　　　　6、不要因為沖動說一些過激的話。沒有人愿意拿熱情換冷漠，拿體貼換傷害。沖動的話語，也許已經傷透了他的心。釘下一根釘子容易，但是拔起它，你是否能修復好柵欄上的洞呢？如果你已經說了，那么請道歉，用你的溫柔去盡量彌補，只是是否有用就無法確定了。　　　　7、不要因為害怕彼此離開而體諒。體諒是因為愛，而不是因為恐懼。愛是一種責任，不可以輕易的離開。讓你為離開而恐懼的人，算不上愛人，就算付出再多，要離開的人，終究是會離開。　　　　8、不要在幾個異性間周旋。愛情是兩個人的存在，容不下第三個人。凡是覺得可以左擁右抱的無非是在網上YY小說看的多的人。愛情是專一的，請記好。　　　　14、不要輕易許下承諾。做不到的承諾，比沒許下更可惡。也許很多男女都喜歡那一張張空頭支票，但當你發現每一張都不能兌現的時候，你還會愛著這個騙子么？　　　　15、不要只為自己活著。人活著不是只為了自己。父母，愛人，孩子。也許我們會要做很多我們不喜歡做的事情，但是為了他們，請不要抱怨。因為，愛是一種責任，是一種擔當。　　　　16、不要給不愛的人任何希望。希望越大，失望就越大。（勵志  www.lz13.cn）也許你只是喜歡被人愛的感覺吧，但是當失望來臨的時候，你也許會因為你的貪婪，而被對方厭惡。　　　　17、不要后悔。不管做了什么選擇，是不是正確的選擇，請不要后悔。時間不可能倒流，每個人都要為每個人的過錯承擔責任。一個成熟的人要懂得為自己的行為負責．很多時候，錯過的就再也回不來了。　　　　18、我們總喜歡去驗證別人對我們許下的諾言，卻很少去驗證自己給自己許下的諾言。　　　　19、去一個地方，想念一個地方，都是因為那里的人，而不是那里的風景，一個城市會跟自己聯系起來，也是因為那里有和自己相同的人。　　　　20、喜歡，是淡淡的愛；愛，是深深的喜歡……　　　　21、在愛情沒開始以前，你永遠想象不出會那樣地愛一個人。　　　　22、在愛情沒結束以前，你永遠想象不出那樣的愛也會消失。　　　　23、在愛情被忘卻以前，你永遠想象不出那樣刻骨銘心的愛也會只留淡淡痕跡；愛，就要大聲說出來，因為你永遠都不會知道，明天和意外，哪個會先來！　　　　因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情，然后發現，愛，從來就是一件千回百轉的事。分頁：123

優秀員工獲獎感言（一）　　很榮幸被評為上個月的優秀員工，感謝大家對我的鼓勵，我會繼續努力地！太多感謝的話就不多說了，因為來趣動一年多了，我該感謝的實在太多太多，用語言已不足以表達我的心情，我想我更應該做的是用我的行動來表達、來感謝所有我應感謝的。　　我經常在說，也總是會很想說的一句話：真的很喜歡跟大家在一塊工作，每天我都很開心！開心和成長是趣動給我的，我也希望把我的收獲和大家一起分享，把我的快樂分給大家，把我的熱情和所學用在工作上，希望更多的趣動的客戶能被我的熱情和我的服務所感染，我會繼續努力，不斷的充實完善自己。　　轉眼半年又過去了，我們前半年看到了努力地結果，取得了很大進步，相信下半年在曾總、李總的帶領下我們會走的更快、更好、有更多的超越！現在客服又增加了新的力量，我和小姬會盡我們的最大努力以更熱情、更加周到的服務來感染我們的客戶，希望得到更多的新老客戶的支持和認可，下半年大家一起努力：加油！加油！加油！　　優秀員工獲獎感言（二）　　尊敬的各位領導及各部門所有同事，大家下午好！　　其實我加入海源工作的時間并不是很長，今天之所以能夠這么榮幸的站在這個獎臺上，完全離不開酒店領導對我的信任和所有餐飲部同事對我的支持，作為優秀員工的代表，此時此刻，我只想借著手中的話筒對您們說一聲：“謝謝您們！”　　當我接到通知說讓我代表酒店所有優秀員工發表獲獎感言的時候，我還真的是有點不知所措，不過后來一想，借此機會談談工作的感想和心得也沒什么好緊張的是吧？只是有說得不好的地方還請大家多多包含！　　我個人一直認為優秀與不優秀之間最大的不同就是心態和意志上的不同，因為只有良好的心態才會有好狀態，只有堅強的意志才會走得更遠。尤其是對于我們服務工作者來說，良好的心態極為重要，在這一方面我想我們的大多數同事都深有體會。那么如何讓自己便得更加優秀呢？我認為其中有三個重要的因素，第一是學習，其次是思考，然后是運用，學習對每個人的成長都起著不可替代的作用，知識都是學來的，剛來到這個世界的時候要學說話、學走路，現在踏入了社會還要學人家賺錢，連兒童的啟蒙讀物《三字經》里都說：“玉不琢，不成器，人不學，不知義。”所以學習有多么的重要就可想而知了。學習當然還離不開思考和總結，經驗是悟出來的，總結出來的，這里包括了總結自己的經驗和別人的經驗，如果不懂得“前車之鑒”的道理，難免會犯一些不必要的錯誤，記得牛頓有一句名言是這么說的：“如果說我比笛卡爾看得更遠一點，那是因為站在巨人肩膀上的緣故。”而事實也確實證明，借鑒！可以不用親身經歷，也能增加自己的閱歷，有了豐富的知識和經驗還不夠，沒有在平時的工作中靈活運用也是枉然，學習的目的就在于運用！在某一次技能大賽上拿冠軍的人，不一定就是平時工作效率最高的人，在某一次考試拿第一名的人，也不一定就是最聰明的人，因為天道酬勤，勤能補拙。說到這里也許很多人會說：“說起來很簡單，做起來太難。”是的，做起來確實相當的難，但是難并不可怕，早在千百年前就有人說過：天下大事必做于細，天下難事必做于易。現在也有不少人在說：世上無難事，只怕有心人。所以難不是借口，試想一下，如果人人都覺得容易，這世界上還會有那么多窮人嗎？　　我記得曾有人這么問過：為什么有的人精力總是那么旺盛呢？原因很簡單，因為他們有自己的信仰，有計劃，有目標。他們會把做好這件事情視為自己的責任，而責任就是一種客觀存在的精神，是職業道德，是職業素養，他們會思考如何去做？做到什么程度？這就需要有計劃和目標，再然后就是實施，而且恨不得說做馬上就做，因而旺盛的精力也就來自于此。所以那些成功者常說：“夢想可以點燃激情，激情可以產生動力，有了動力就能夠持之以恒。”所以只有踏踏實實做人，認認真真做事才是永遠不變的定律！　　以上說的這些，語言談不上經典，文字也不是很清晰，但每一句都是發自內心，我也深知，自己也還做得遠遠的不夠，希望在以后的工作中我們一起繼續努力，共創海源美好明天！　　優秀員工獲獎感言（三）　　很榮幸被評為年度的優秀員工，這既是公司對我個人工作能力的肯定，也是對我做好今后工作的一種鼓勵，雖然這一年里我沒有什么可炫耀的業績，但在自己的工作崗位上始終兢兢業業，認真對待每一件事，多思考，多關注，為把好產品的質量關盡自己的一份力。在今后的工作中，我將更加出色的完成各項工作，不辜負公司對我期望。　　當選為公司年度的優秀員工，這是一份榮譽，更是一份激勵。加入公司近七年來，從一個對“電路板”這個名詞僅僅有一點點模糊理解的門外漢，(www.lz13.cn)到現今不但已熟練掌握各類板件的工藝流程和一些主要設備的工作原理，還能對一般板件的常見缺陷進行分析處理，整個過程離不開上級領導的認真教導和資深同事們的熱心幫助，在今后的日子里，我將秉承團結奮進的精神，引導更多的人加入到我們的優秀隊伍中來，讓我們一起為CCTC更加燦爛輝煌的明天加油！　　自從參加工作以來，“追求突出，無論何時何爭做最好”，一直是我的座右銘，入廠以來歷屆優秀員工都是我學習的榜樣，沿著這個目標，我不斷努力前進，我想優秀最重要的一點就是：要有一顆奉獻的心，敢于行動，愿意付出，才有收獲。獲得優秀員工這個榮譽后，“優秀”這個詞會鼓勵我更加努力地去開展5S活動、TPM活動，用積極向上的態度去營造一個更加有戰斗力的團體，更好地為公司服務。　　當選為優秀員工，僅僅是進步的起點，這將是我今后工作的鞭策和動力，它將推動我更加努力地完成公司的各項指標，做好每一件事，我決心在員工中起到革新技術，提高效率，發揚團隊精神等帶頭作用；也決心為打造品牌，保質保量完成任務，努力提高員工素質，在各級領導的帶領下，為將CCTC打造成為世界一流企業奉獻青春和力量！衷心希望我們這支隊伍能夠越來越壯大，努力為企業的繁榮昌盛做出貢獻！　　公司以人為本的企業文化使我們獲益很多，我們也應該為公司的發展貢獻自己的一份力量。這次能夠當選優秀員工，是對我04年度工作的肯定，更是對我以后工作的一種鞭策，我更應該嚴格要求自己，把自己的工作做得更好，維護好優秀員工的形象。在以后的工作當中，我將不辜負領導的期望，更加盡心盡職，努力工作，并不斷學習提升自己的工作技能，用實際行動為公司的發展盡自己的綿薄之力。 獎學金獲獎感言 教師節獲獎感言 獲獎感言一句話分頁：123

郁達夫：“天涼好個秋”　　全先生的朋友說：中國是沒有救藥的了，但中國是有救藥得很。季陶先生說：念佛拜懺，可以救國。介石先生說：長期抵抗，可以救國。行邊會議的諸先生說：九國公約，國際聯盟，可以救國。漢卿先生說：不抵抗，枕戈待旦，可以救國。血魂團說：炸彈可以救國。青年黨說：法雪斯蒂可以救國。這才叫，戲法人人會變，只有巧妙不同。中國是大有救藥在哩，說什么沒有救藥？　　九一八紀念，只許沉默五分鐘，不許民眾集團集會結社。　　中國的國恥紀念日，卻又來得太多，多得如天主教日歷上的殉教圣賢節一樣，將來再過一百年二百年，中國若依舊不亡，那說不定，一天會有十七八個國恥紀念。長此下去，中國的國民，怕只能成為啞國民了，因為五分鐘五分鐘的沉默起來，卻也十分可觀。　　韓劉打仗，通電上都有理由，卻使我不得不想起在鄉下春聯攤上，為過舊歷年者所老寫的一副對來，叫作“公說公有理，婆說婆有理，大家有理。你過你新年，我過我新年，各自新年。”　　百姓想做官僚軍閥，官僚軍閥想做皇帝，做了皇帝更想成仙。秦始皇對方士說：“世間有沒有不死之藥的？若有的話，那我就吃得死了都也甘心，務必為朕去采辦到來！”只有沒出息的文人說：“愿作鴛鴦不羨仙。”　　吳佩孚將軍談仁義，鄭××對李頓爵士也大談其王道，可惜日本的參謀本部陸軍省和日內瓦的國際聯盟，不是孔孟的弟子。　　故宮的國寶，都已被外國的收藏家收藏去了，這也是當局者很好的一個想頭。因為要看的時候，中國人是仍舊可以跑上外國去看的。一個窮學生，半夜去打開當鋪的門來，問當鋪里現在是幾點鐘了？因為他那個表，是當鋪里為他收藏在那里的，不就是這個意思么？　　倫敦的庚款保管購辦委員會，因為東三省已被日人占去，筑路的事情擱起，鐵路材料可以不必再買了，正在對余下來的錢，想不出辦法來。而北平的小學教員，各地的教育經費，又在各鬧饑荒。我想，若中國連本部的十八省，也送給了日人的話，豈不更好？因為庚款的余資，更可(www.lz13.cn)以有余，而一般的教育，卻完全可以不管。　　節制生育，是新馬兒薩斯主義，中國軍閥的濟南保定等處的屠殺，中部支那的“剿匪”，以及山東等處的內戰，當是新新馬兒薩斯主義。甚矣哉，優生學之無用也。因為近來有人在說：“節產不對，擇產為宜”，我故而想到了這一層。　　有話則長，無話則短，不想再寫了，來抄一首辛稼軒的《丑奴兒》詞，權作尾聲：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋。”　　原載《論語》１９３２年１０月３期　　 郁達夫作品_郁達夫散文集 郁達夫：春風沉醉的晚上 郁達夫：江南的冬景分頁：123

RTR115VERV15VEFVE