了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵

痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。

下巴長痘痘的類型

下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。

下巴長痘痘的觸覺與外觀

下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。

下巴長痘痘與生理周期的關係

許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。

下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣

引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。

荷爾蒙的影響

荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。

飲食習慣

相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。

生活壓力與睡眠不足

長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。

了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！

日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現

首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。

注意生活習慣

有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。

均衡飲食與適量運動

飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。

定期清潔與保濕

皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。

長期管理策略：保持下巴皮膚健康

在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。

定期換潔膚產品

選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。

定期皮膚護理課程

皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。

保持良好生活壓力管理

生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

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痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

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https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

痤瘡痘痘洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。

首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。頭皮青春痘洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘痘保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春荳保養品推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。痤瘡桿菌藥膏保養品推薦

圣誕節文案 一、圣誕老爺爺您好，我把床暖好了，您可以把我喜歡的人塞我被窩里了，謝謝。 二、“我是你的什么”“你是我的Christmas啊”“原來我是圣誕節啊”“這樣我就可以marry you了” 三、帥的人早在給我準備圣誕禮物了，而丑的人還在玩。 四、我收到過最好的圣誕禮物，是穿越風雪為我而來的你。 五、你們不要老吵著圣誕節要禮物要禮物，遇見我就是上帝送給你們最好的禮物。 六、剛剛一個男孩發消息給我要我的地址，我說要地址干嘛，他說其他小朋友都有圣誕禮物，我怕圣誕老人把你忘了，想送你一個，我天哪，要不是這是我自己編的我就感動哭了。 七、好想和你一起過大雪紛飛的圣誕節，突然想起這座沒有雪，突然發現我也沒有你。 八、圣誕老人是哪家快遞的？活了十多年都沒收到，差評。 九、我：“我想要條龍。”圣誕老人：“你他媽現實點。”我：“我想要對象。”圣誕老人：“你要什么顏色的龍？” 十、圣誕老人，圣誕節到了，你看在我孤單一人的份上，你能不能送我一個女朋友當圣誕禮物啊。 十一、我再問一遍，圣誕節有人要我嗎？沒有的話，我等會兒再問一遍…… 十二、如果，你在平安夜沒收到蘋果，圣誕節沒收到禮物，請不要傷心也不要難過，接下來還有元旦，還有春節，還有情人節，慢慢的你就會習慣了。 十三、今年，我想送圣誕爺爺一個圣誕奶奶，這樣明年我就可以收到雙份禮物了。 十四、比平安夜收不到蘋果更心酸的事，大概就是送不出蘋果了吧。 十五、我也想帶上鹿角發卡拖上雪車蹭上圣誕老人的旅程呼哧呼哧跑到你面前，大大方方送你一份圣誕禮物。 十六、“什么是孤獨？”“打開QQ郵箱，只有一封騰 訊的圣誕禮物。” 圣誕節勵志文案 1. 保持我的風格，我活在我的時間。 2. 做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩的覺，把時間用在進步上，而不是抱怨上。愿你遇到這樣的人，愿你成為這樣的人。 3. 日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆角尖，人也舒坦，心也舒坦。 4. 一個不經意，你的笑容就成了誰的整個世界。 5. 讀萬卷書不如行千里路，行千里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。經師易得，人師難求。 6. 與其降低你的開支，不如去嘗試增加你的收入。這就是努力的理由。 7. 刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。--三毛 8. 總有一天，我會強大到任何事都無法擾亂我心中的平和。 9. 一生之中一定會遇到某個人，他打破你的原則，成為你的例外，成就你全世界的幸福。 10. 你可以重重的把我打倒，但想都別想我會跟你求饒。 11. 每個人都有很艱難的歲月。但是大多數時候，那些艱難的歲月，最后會變成整個生命中最精彩的日子，如果你挺過來的話。 12. 身安不如心安，屋寬不如心寬。 13. 受傷害能磨練你的心志，受欺騙能增長你的見識，受遺棄會教你自立的本領，受批評能助長你的智慧。 14. 生命力頑強的種子，從不對瘠土唱詛咒的歌。 15. 無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續保持熱忱，要繼續保持微笑，就像從未受傷過一樣。 16. 每個人都在發奮努力，奮不顧身，不是只有你受盡委屈。 17. 這個世界沒有理所當然，對你好有的時候是看你可憐別總拿別人的好當應該。 18. 我還沒有懦弱到永遠也站不起來的地步。 表白愛情的圣誕節文案 一、親愛的，這是我倆的第一個圣誕節，我可以要一份圣誕禮物嗎：輕輕地擁著我，陪我度過只屬于我倆的平安夜。 二、愛是無聲的，情是永恒的。平安夜的鐘聲敲響的時候，那是我思念你的心在吶喊，愿你快樂平安！在這樣的一個圣誕節，寶貝兒，我們的心是相擁的！ 三、在這浪漫的季節里，思念如晶瑩的雪花翩翩飄落，你是圣誕老人賜予我今生最好的禮物，愿和你相擁相守直到永恒！ 四、你是種在我心間的那棵圣誕樹，你淺淺的微笑是樹上閃著銀光的禮物。這寒冷季節里，因為有你，每一天都充滿歲末的安然，圣誕的甜蜜，以及新年的歡喜。 五、一個人時不寂寞，想你的時候才感覺寂寞。這個圣誕節看不到你時會最最寂寞。 六、我想變成一棵樹，一棵只為你存在的圣誕樹，頂上最大最亮的那顆星是我的真心，下面掛的是我的愛心，纏繞在絲帶里的是我的癡心。圣誕快樂！ 七、每一朵雪花都是一個我愛你的笑臉，每一次飛舞都是一句我愛你的臻言，思念隨圣誕的腳步愈演愈烈，牽掛隨元旦的腳步如癡如醉。愿你圣誕元旦都快樂。 八、把最深的思念刻在雪花上，把最沉的牽掛放到清風里，把最美的問候掛在圣誕樹上，把最真的祝福寫成短信：愿你平安如意，圣誕快樂！ 九、或許輕輕的問候最貼心，或許淡淡的感情最迷人，圣誕的夜晚我希望能和你一起度過，讓圣誕老人為我們的愛情作證，我對你的愛會延續到下個世紀！ 十、我告訴你七種活得開心的方法：多想我，多聯絡我，多夢見我，多關心我，多心疼我，多照顧我。還有，最重要是永遠和這么好的我在一起！圣誕快樂。 十一、想著你啊真是美，賽過新疆的烤羊腿。思念的你啊雖然胖，但是在我心中有分量。圣誕節快樂哦！ 十二、愛是雪，情是花，變成雪花飄你家，鈴兒響，鹿兒跑，把我的心兒帶給你，平安夜，狂歡夜有你有我才精彩！ 圣誕節發給對象的簡短文案 1、你是船我是舵，沒有你我不能活；你是秤我是砣，相互配合才快樂。離開你，我的世界將會無比寂寞，因為你的容顏，已深深烙在我的心窩！圣誕節快樂！ 2、想你是一種溫馨彌漫，等你是一種快樂考驗，念你是一種長期習慣，思你是一種孤單體驗，擁有你是一生真心期待，陪伴你是一世不變諾言，愛你到永遠！圣誕節快樂！ 3、我不需要你的承諾，我會為你守候生生世世，因為你是我的夢。圣誕節快樂！ 4、你永遠不會明白，我對你的愛；我的世界沒有了你的存在，就像花兒失去了灌溉；我愛你愛的肝腸寸斷，你卻裝作毫不相干，你從沒有在乎過我對你的情感。圣誕節快樂！ 5、我點擊整個冬天看到了你的笑顏，我復制你的笑臉粘貼在我的心間，我下載我的思念把它另存為永遠，我打開我的手機給你最美好的祝愿：圣誕節快樂！ 6、帶著盈盈相思，帶著溫馨祈愿，祝福你圣誕快樂。祝福你圣誕之夜，愿圣誕節的歡聲笑語和歡樂氣氛永遠縈繞著你。 7、往年的圣誕都是聽著同樣的音樂，吃著同樣的東西；而今年的圣誕有了你的存在，而變得那么的與眾不同：我愛你！我愿與你攜手度過以后每一個圣誕！ 8、我讓愛的祝福化作片片晶瑩的雪花，親吻你的臉頰，溶入你的心里。我默默祈禱，愿你在這個特別的時候開心快樂，永遠幸福！ 9、我有一個美麗的愿望：與你相約平安夜，然后捉緊你的手，一起敲響圣誕節的鐘聲，開始我們的浪漫愛之旅…你愿意幫我實現愿望嗎？ 10、或許輕輕的問候最貼心；或許淡淡的感情最迷人；圣誕的夜晚我希望能和你一起度過；讓圣誕老人為我們的愛情作證；我對你的愛會延續到下個世紀！ 11、再美的燭光，沒有你也不好看；再神秘的禮物，沒有你陪伴思念只會蔓延。圣誕節馬上到，提前說出我的心愿。只有你的陪伴，幸福才會被點燃！ 12、圣誕快樂不只這樣的日子才會想起你，而是這樣的日子才能正大光明地騷擾你，告訴你，圣誕要快樂！新年要快樂！天天都要快樂噢！ 13、我對你的關心好像圣誕節的雪花，你是數不過來的；我對你的思念好像圣誕節的麋鹿，你是跑不掉的；我對你的祝福好像圣誕節的臭襪子，你是會笑的。 14、與你相識是上天對我的恩賜，我愿與你攜手相伴，共同品味人生五味-酸甜苦辣咸，不管是苦澀還是心酸，都掩蓋不了我對你的深深眷戀和濃濃愛戀！ 15、世界上最浪漫的，不是想你而是擁有你；最動人的，不是擁有你而是心相知；最幸福的，不是心相知而是與你在一起。今生今世和你在一起，快樂甜如蜜！圣誕節快樂！ 16、浪漫圣誕節，帶上你的熱情，帶上我的祝福，讓心與心共鳴，讓情與情交融，讓狂歡的心情蕩漾在快樂的大海里，綻放在絢麗的煙花中。親愛的，圣誕快樂！ 17、風雨無情人有情，牽掛的心沒有停，雖然不能常相見，每分每秒把你念，朋友久別情不斷，圣誕問候愛更甜，平安狂歡，盡情歡，切莫把愛藏起來。 18、我點擊整個冬天看到了你的笑顏，我復制你的笑臉粘貼在我的心間，我下載我的思念把它另存為永遠，我打開我的手機給你最美好的祝愿：圣誕節快樂！ 圣誕節關于遇見的情感文案 一天有兩場遇見：白天是遇見別人，夜晚是遇見自己。而在這個圣誕節，我想遇見一場大雪，遇見你。 最好的遇見，不是你風情萬種，更不是我孤立無援，而是我心飛翔，你就是我可以自由飛翔的藍天。 或許是因為相遇太美，那一季陽光更加嫵媚，或許是因為你的出現，才有了那一場青春的宿醉！一支瘦筆，寫不盡燕鶯呢喃，風情萬千。那一眼遇見，莫道情深緣淺，終究沒有辜負了一場盛世的歡宴。 最好的遇見，不是整天把你掛在嘴里，也不是每天為我許下虛偽的諾言，而是你在我夢里而我剛好住在你的心間。 你在我生命里的出現，或許不是然偶然，也許就是那遙遙守候了千年的期盼，也許就是那三生石上不變的諾言，只為某年某月的某一天，在最好的年華里，與你遇見。 在大千世界里，遇見的人很多，但傾心的卻很少，友情如此，愛情亦是，最終都形成陌路，消失在茫茫人海，曲終人散。 細想纏綿，彼此的相遇，也許是前世的輪回，讓我們今生遇見。我一個人的孤單遠行，為什么你毫不猶豫的踏入這場旅程，到了中途又狠心的扔下我一人在無望的海角。 流年靜好，默守歲月，夢的明天，輕端了一份渴望。青春的附加條件就是，我們要走的更遠，尋找前途里的終點。微笑給歲月里的每一場遇見，都有著萬般牽念，無數次擦肩而過總會有不經意的邂逅。 遇見你的遇見，用你說起我嘴角上揚的表情，用我提及你眉頭舒展的笑顏，遇見彼此的遇見，一眼萬年。 假如人生不曾相遇，我不會相信，有一種人可以百看不厭，有一種人一認識就覺得溫馨。明知不能相逢，為何魂牽夢系？我又怎能深刻地體會到什么樣叫遠，什么叫近，遠是距離，近在心底。 我們本是不同象限里的點線面，卻在超越時空的領域里莫名的相遇，你回頭看我，我回頭看你…始終要分離。起點也是終點，我遇上了你，卻要分離。 也許相遇就是遇上今生值得的人吧！即使需要分離，但那段時光不會消釋，我遇到到所有的不平凡，但唯獨沒有遇到平凡的你。 那個在不經意中，也許就改變了你一生的人。相信總有一天，我們會在某個地方再次相遇。不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸，每個人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。 >>>更多美文：短句文案

心靈的感應，看到了楊樹柳樹也在細雨中搖擺身姿， 好像在說，多寶貴的細雨啊。就在天地的那一道道傷痕里， 讓我傾聽到了那些種子和生命力量的欣喜。 為此，我要借著這春雨快快長大。 你看路邊的小草也開始發芽了， 綠芽著形態。期待的物體都在雨中慢慢地探出頭來， 大口的吸吮著這甘甜的露汁，衣袖開始變綠了。 我喜歡春雨，因為它的柔和，更是充滿著 無窮的力量，讓天地渙然一新。它不像它的 弟弟老大暴雨那樣的狂躁，就在一個個的比喻中， 發起脾氣來，全然不顧萬物的真切感受， 一下就是一整天或者幾個小時，瓢潑揮灑，淹沒大地； 浸透萬物，讓人們心悸咒語萬分。 >>>更多美文：現代散文詩

黎烈文散文集　　黎烈文,男,中國報刊主編。又名六曾，筆名李維克、達五、達六等。湖南湘潭人。1904年生。1922年任商務印書館編輯。1926年先后赴日本、法國學習，獲碩士學位。留學期間，曾任《申報》特約撰述。1932年回國，任法國哈瓦斯通訊社上海分社編譯。同年12月，應史量才邀請，任《申報》副刊“自由談”主編。在他主持期間，“自由談”改變了以“茶余酒后消遣”為目的的文風，約請魯迅、瞿秋白、茅盾、陳望道、葉圣陶、巴金等進步作家為“自由談”撰稿，呼吁救亡，針砭時弊，成為當時具有廣泛影響的報紙副刊。1934年5月被迫離職。1935年與魯迅、茅盾、黃源等組織譯文社，從事外國文學的翻譯介紹工作。1936年主編《中流》半月刊。抗日戰爭時期在福建從事教育和出版工作。抗日戰爭勝利后去臺灣。1946年初,任臺北《新生報》副社長。1947年起,任臺灣大學教授。1972年10月31日在臺北病逝。論著有《西洋文學史》、《法國文學巡禮》，小說集《舟中》，宋人平話小說散文集《崇高的女性》、《藝文談片》（全刊個人覺醒與民主自由）等。譯著有《紅與黑》、《羊脂球》、《兩兄弟》、《紅蘿卜須》、《妒誤》、《企鵝島》、《法國短篇小說集》、《鄉下醫生》、《伊爾的美神》、《最高的勛章》、《第三帝國的士兵》、《京本通俗小說》、《臺灣島之歷史與地志》、《法軍侵臺始末》、《冰島漁夫世界偉大的海洋文學名著》、《法國短篇小說選》、《雙重誤會》、《屋頂間的哲學家》、《愛的哲學》等。　　崇高的母性　　辛辛苦苦地在國外念了幾年書回來，正想做點事情的時候，卻忽然莫名其妙地病了，妻心里的懊惱，抑郁，真是難以言傳的。　　睡了將近一個月，妻自己和我都不曾想到那是有了小孩。我們完全沒有料到他會來的那么迅速。　　最初從醫生口中聽到這個消息時，我可真的有點慌急了，這正象自己的陣勢還沒有擺好，敵人就已跑來挑戰一樣。可是回頭去看妻時，她正在窺視著我的臉色，彼此的眼光一碰到，她便紅著臉把頭轉過一邊，但就在這閃電似的一瞥中，我已看到她是不單沒有一點怨恨，還簡直顯露出喜悅。“啊，她倒高興有小孩呢！”我心里這樣想，感覺著幾分詫異。　　從此，妻就安心地調養著，一句怨話也沒有，還恐怕我不歡迎孩子，時常拿話安慰我：“一個小孩是沒有關系的，以后斷不再生了。”　　妻是向來愛潔的，這以后就洗浴得更勤；起居一切都格外謹慎，每天還規定了時間散步。一句話，她是從來不曾這樣注重過自己的身體。她雖不說，但我卻知道，即使一飲一食，一舉一動，她都顧慮著腹內的小孩。　　肚子一天天大起來，她所有的洋服都小了，從前那樣愛美的她，現在卻穿著一點樣子也沒有的寬大的中國衣裳，在霞飛路那樣熱鬧的街道上悠然地走著，一點也不感覺著局促。有些生過小孩的女人，勸她用帶子在肚子上勒一勒，免得孩子長的太大，將來難于生產，但她卻固執地不肯，她寧愿冒著自己的生命危險，也不愿妨害那沒有出世的小東西的發育。　　妻從小就失去了怙恃，我呢，雖然父母全在，但卻遠遠地隔著萬重山水。因此，凡是小孩生下時需用的一切，全得由兩個沒有經驗的青年去預備。我那時正在一個外國通訊社作記者，整天忙碌著，很少功夫管到家里的事情，于是妻便請教著那些做過母親的女人，悄悄地預備這樣，預備那樣，還怕裁縫做的小衣給初生的嬰兒穿著不舒服，竟買了一些軟和的料子，自己別出心裁地縫制起來。小帽小鞋等件，不用說都是她一手做出的，看著她那樣熱心地，愉快地做著這些瑣事，任何人都不會相信這是一個在外國大學受過教育的女子。　　醫院是在分娩前四五個月就已定好了，我們怕私人醫院不可靠，這是一個很大的公立醫院。這醫院的產科主任是一個和善的美國女人。因為妻能說流暢的英語，每次到醫院去看時，總是由主任親自診察，而又診察的那么仔細！這美國女人并且答應將來妻去生產時，由她親自接生。　　因此，每次由醫院回來，妻便顯得更加寬慰，更加高興。她是一心一意在等著做母親。有時孩子在肚內動得太厲害，我聽到妻說難受，不免皺著眉說：　　“怎么還沒生下地就吵得這樣兇！”　　妻卻立刻忘了自己的痛苦，帶著慈母偏護劣子的神情回答我道：　　“像你嘍！”　　臨盆的時期終于伴著嚴冬追來了。我這時卻因為退出了外國通訊社，接編了一個新報紙的副刊，忙得格外兇。　　現在我還記得：十二月二十五那晚，十二點過后，我由報館回家時，妻正在燈下焦急地等待著我。一見面她便告訴我說小孩怕要出來了，因為她這天下午身上有了血跡。她自己和小孩的東西，都已收拾在一只大皮箱里。她是在等我回來商量要不要上醫院。　　雖是臨到了那樣性命交關的時候，她卻鎮定而又勇敢，說話依舊那么從容，臉上依舊浮著那么可愛的微笑。　　一點做父親的經驗也沒有的我，自然覺得把她送到醫院里妥當些，于是立刻雇了汽車，陪她到了預定的醫院。　　可是過了一晚，妻還一點動靜都沒有，而我在報館的職務是沒人替代的，只好叫女仆在醫院里陪伴著她，自己帶著一顆惶憂不寧的心，照舊上報館工作。臨走時，妻拿著我的手說：　　“真不知道會要生下一個什么樣子的孩子呢！”　　妻是最愛漂亮的，我知道她在擔心生下一個丑孩子，引得我不喜歡。我笑著回答：　　“只要你平安，隨便生下一個什么樣子的小孩，我都喜歡的。”　　她聽了這話，用了充滿謝意的眼睛凝視著我，拿法語對我說：　　——Oh!merci!TUESbienbon!（啊！謝謝你！你真好！）在醫院里足足住了兩天兩晚，小孩還沒生，妻是簡直等得不耐煩了。直到二十八日清晨，我到醫院時，看護婦才笑嘻嘻地迎著告訴我：小孩已經在夜里十一點鐘生下了，一個男孩子，大小都平安。　　我高興極了，連忙跑到妻所住的病房一看，她正熟睡著，做伴的女仆在一旁打盹。只一夜功夫，妻的眼眶已凹進了好多，臉色也非常憔悴，一見便知道經過一番很大的掙扎。　　不一會，妻便醒了，睜開眼，看見我立在床前，便流露一個那樣凄苦而又得意的微笑，仿佛在對我說：“我已經越過了生死線，我已經做著母親了。”　　我含著感激的眼淚，吻著她的額發時，她就低低地問我：　　“看到了小東西沒有？”　　我正要跑往嬰兒室去看，主任醫師和她的助手——一位中國女醫師，已經捧著小孩進來了。　　雖然妻的身體那樣弱，嬰孩倒是頗大的，圓圓的臉盤，兩眼的距離相當闊，樣子全像妻。　　據醫生說，發作之后三個多鐘頭，小孩就下了地，并沒動手術，頭胎能夠這樣算是頂好的。　　助產的中國女士還笑著告訴我：　　“真有趣，小孩剛剛出來。她自己還痛得發暈的當兒，便急著問我們五官生的怎樣！”　　妻要求醫生把小孩放在她被子里睡一睡。她勉強側起身子，瞧著這剛從自己身上出來的，因為怕亮在不息地閃著眼睛的小東西，她完全忘了昨晚——不，十個月以來的一切苦楚。從那浮現在一張稍稍消瘦的臉上的甜蜜的笑容，我感到她是從來不曾那樣開心過。　　待到醫生退出以后，妻便談著小孩什么什么地方像我。我明白她是希望我能和她一樣愛這個小孩——她不懂得小孩越像她，我便愛的愈切。　　產后，妻的身體一天好一天，從第三天起，醫生便叫看護婦每天把小孩抱來吃兩回奶，說這樣對于產婦和嬰孩都很有利的，瞧著妻靦腆而又不熟練地，但卻異常耐心地，睡在床上哺著那因為不能暢意吮吸，時而呱呱地哭叫起來的嬰兒的乳，我覺得那是人類最美的圖畫。我和妻都非常快樂。因著這小東西的到來，我們那寂寞的小家庭，以后將充滿生氣。我相信只要有著這小孩，妻以后任何事情都不會想做的。從前留學時的豪情壯志，已經完全被這種偉大的母愛驅走了。　　然而從第五天起，妻卻忽然發熱起來。產后發熱原是最危險的事，但那時我和妻都一點不明白，我們是那樣信賴醫院和醫生，我們絕想不到會出毛病的。直到發熱的第六天，方才知道病人再不能留在那樣庸劣的醫生手里，非搬出醫院另想辦法不可。從發熱以來，妻便沒有再喂小孩的奶，讓他睡在嬰兒室里吃牛乳。嬰兒室和妻所住的病房不過幾讓房子，那里一排排幾十只搖籃睡著全院所有的嬰孩。就在妻出院的前一小時，大概上午八點鐘罷。我正和女仆在清著東西，雖然熱度很高，但神志依舊非常清楚的妻帶著驚恐的臉色。從枕上側耳傾聽著，隨后用了沒有氣力的聲音對我說道：　　“我聽到那小東西在哭呢，去看看他怎么弄的啦！”　　我留神了一下，果然聽到遙遠的孩子的啼聲。跑到嬰兒室一看，門微開著，里面一個看護婦也沒有，所有的搖籃都是空的，就只剩下一個嬰孩在狂哭著，這正是我們的孩子。因為這時恰是吃奶的時間，看護婦把所有的孩子一個一個地送到個人的母親身邊吃奶去了，而我們的孩子是吃牛乳的，看護婦要等別的孩子吃飽了，抱回來之后，才肯喂他。　　看到這最早便受到人類的不平的待遇，滿臉通紅，沒命地哭著的自己的孩子，再想到那在危險中的母親的敏銳的聽覺，我的心是碎了的。然而有什么辦法呢？我先得努力救那垂危的母親。我只好欺騙妻子說那是別人的一個生病的孩子在哭著。我狠心的把自己的孩子留在那些像虎狼一樣殘忍的看護婦手中，用醫院的救護車把妻搬到了家里。　　雖然請了好幾個名醫診治，但妻的病勢是愈加沉重了。大部分時間昏睡著，稍許清楚的時候，便記掛著孩子。我自己知道孩子留在醫院里非常危險，但家里沒有人照料，要接回也是不可能的，真不知要怎么辦。后來幸而有一個相熟的太太，答應暫時替我們養一養。　　孩子是在妻回家后第三天接出醫院的，因為餓的太兇，哭地太多的緣故，已經瘦得不成樣子，兩眼也不靈活了，連哭的氣力都沒有了，只會干嘶著。并且下身和兩腳生滿了濕瘡。　　病得那樣厲害的妻，把兩顆深陷的眼睛睜的大大的，將抱近病床的孩子凝視了好一會，隨后緩緩地說道：　　“這不是我的孩子啊！……醫院把我的孩子換了啊！……我的孩子不是這副呆相啊！……”　　我確信孩子并沒有換掉，不過被醫院里糟蹋成這樣子罷了。可是無論怎樣解釋，妻是不肯相信的。她發熱得太厲害，這時連悲哀的感覺也失掉了，只是冷冷地否認著。　　因為在醫院里起病的六天內，完全沒有受到適當的醫治。妻的病是無可救藥了，所有請來的醫生都搖頭著，打針服藥，全只是盡人意。　　在四十一二度的高熱下。妻什么都糊涂了，但卻知道她已有一個孩子，她什么都忘記了，但卻沒有忘記她初生的愛兒。她做著囈語時，旁的什么都不說，就只喃喃地叫著：“阿囝！囝囝！弟弟！”大概因為她自己嘴里干得難受罷，她便想到她的孩子也許會口渴了，她沒聲沒氣地反復說道：“囝囝嘴干了，叫娘姨喂點牛奶給他吃罷！……弟弟口渴啦，叫娘姨倒點開水給他吃罷！……”　　她是從來不曾有叫過“囝囝”、“弟弟”、“阿囝”那樣的經驗的，我自己也從來不曾聽到妻說出這類名字，可是現在她卻那么熟稔，自然地念著這些對于小孩的親愛的稱呼，就像已經做過幾十年的母親一樣——不，世間再沒有第二個母親會把這類名稱念得像她那樣溫柔動人的。　　不可避免的瞬間終于到來了！一月十四日早上，妻在我臂上斷了呼吸，然而呼吸斷了以后，她的兩眼還是茫然地睜開著。直待我輕輕地吻著她的眼皮，在她耳邊說了許多安慰的話，叫她放心著，不要記掛孩子，我一定盡力把他養大，她方才瞑目逝去。　　可是過了一會，我忽然發現她的眼角上每一面都掛著一顆很大的晶瑩的淚珠，我在殯儀館的人到來之前，悄悄地把它們吻去了。我知道，妻這兩顆也是為了她的“阿囝”、“弟弟”流下的！　　秋外套　　回國后已經過了兩個秋天了，那兩個秋天都模模糊糊，如煙如夢，自己也不知道是怎么過去的；直到今年秋天，這才得著一點閑時閑情，偶然逛逛公園。　　在上海所有的公園里，誰都知道兆豐公園是最好的。除掉缺欠藝術品（如美麗的銅或石的雕刻）的點綴外，其他花木池沼的布置，和我見過的歐洲有名的公園比較起來，都沒有絲毫愧色。我有時帶著一本書走進園子，在樹下聽聽蟲鳴，在池邊看看鴨泳，是可以把每天見聞所及的許多可憎可惡之事，暫時忘掉的。　　這天因為貪看暮靄，不覺回家的遲了。獨自坐在荷池旁，悠悠然從深沉的默想中醒轉來時，四圍早已一個游人都沒有，昏暗中只見微風吹動低垂的柳枝，像幽靈似的搖擺著，遠遠近近，一片蟲聲，聽來非常慘戚。我雖喜歡清靜，但這樣冷寂得頗有鬼趣的境地，卻也無意留連。忍著使人微栗的涼風，循著裝有路燈的小徑走出公園時，我頓時憶起那件擱在箱里的秋外套，和幾年前在外國遇到的一個同樣荒涼得使人害怕的夜晚。　　那時我和冰之都住在巴黎。我們正像一切熱戀著的青年男女一樣，力求與人相遠。某天，我們忽然想起要搬到巴黎附近的小城去住，于是在一個正和今天一般晴朗的秋天，我們毫沒準備地由里昂車站坐火車往墨蘭。　　這小城是曾經有兩位中國朋友住過都覺得滿意的，離巴黎既近，生活也很便宜。但不幸得很，我們那天在許多大街小巷里跑了半天，卻什么也沒找到，只在離塞萊河岸不遠的一家小飯店里吃了一頓可口的午餐。現在回想起來，那樣鮮嫩的烤雞，我大概一生也不會再吃到的了。　　飯后，玩了一些地方，我們的游興好像還沒有盡，冰之便提議索性到更遠的地方去看看。我們坐著火車隨便在一個小站下了車。這里簡直完全是原野。車站前后左右都是收割了的麥田。只在離車站約莫半個基羅米突的一個小丘上有個小小的村莊。我們到那村莊上走了一圈，飽嗅了一陣牛馬糞溺的臭味。后來一個好奇的老太婆邀我們到她家里去歇腳，和我們問長問短，殷勤地拿出一盆自己園里出產的酸梨款客。當她指給我們看的兩間房子雖然也還干凈，并且有著一些古色古香的家具，但我們一想到點的燈是油燈，吃的是井水，便把一切詩情畫意都打消了。我們決定趕快回巴黎。　　走回那位置在田野正中的小站時，天已快黑了，而開往巴黎的火車，卻要晚上九點鐘才會經過那兒。這天那小站除掉我們兩個黃臉男女外，再沒有第二個候車的乘客。站上職員因為經濟的緣故不到火車快來時，是決不肯把月臺上的電燈開亮的。讀者諸君試去想罷，我們這時簡直等于遺失在荒野里面了。四周一點人聲都沒有，只有一輪明月不時露出云端向我們狡猾地笑著。麥田里各種秋蛩的清唱，和遠處此起彼應的犬吠，送入耳朵里格外使人不安。尤其是冰之，她簡直像個孩子似的害怕起來了。我記起有位法國詩人說過，人在夜晚和暴風雨的時候常常感到自然的威壓。這話很有道里。為什么夜晚會使人感到威壓呢！想來大慨因為黑暗的緣故。人原是增惡黑暗，追求光明的！　　這天冰之穿著一套淺灰嗶嘰的秋服，因為離開巴黎時，天氣很暖，不曾帶得有大衣。現在空著肚子給田野間的寒風一吹，便冷得微微戰栗起來。但幸好我的手臂上帶著有那件晴雨不離身的薄呢秋外套。當時連忙給她披在身上。兩人靠緊了身子坐在沒有庶蓋的月臺上的長椅里，懷著焦躁與不安的心思，等待火車的到來。　　當晚十一點鐘轉回巴黎時，冰之便喊著頭痛，并且身上微微發著寒熱了。陪她在飯店里吃了一盆滾燙的Soup，然后把她送回寓所，叫她立刻蒙著被子睡下。因為怕她蓋的東西不夠，我臨到跑回自己的旅館時，又把我的秋外套搭在她的腳上。雖然她說外面很涼，再三要我穿在自己身上，但我卻強著她蓋上了。　　過了兩天，從她那邊把外套拿回時，并沒有覺得什么異樣。因為那一晌天氣很好，外套雖常常帶在身邊，但卻不曾穿過，我料不到外套上有了什么新鮮物事。　　兩星期后的一個早上。我獨自在盧森堡公園作那每天例行的散步時，忽然覺得身邊有一種時無時有的幽雅的花香，向周圍一看，雖然到處有著紅紅綠綠的洋菊，但那是沒有芳香的，更沒有我所聞到的那種清妙的氣味。這種蘭花似的淡淡的香氣究竟是從什么地方飄來的呢？真是怪事。這香味是可以到處聞到的，站在上議院前面的Bassin旁可以聞到，坐在喬治桑（GeorgeSand）的雕像旁也可以聞到，甚至走出了公園還可以聞到，跑進了大學圖書館也仍舊聞到。這簡直把我弄得湖涂了，我疑心我的鼻子出了毛病，我以為自己瘋了。我這一整天都沒得到安寧。晚邊下了課，跑到冰之那里去看她，把這事講給她聽了，她起初只微笑著，什么話也不說。到后來才狡猾地瞧著我身上的秋外套噗哧一聲說到：“你怎么到今天才聞到呢！”　　天！我湖涂到這時才領會那香味是從自己的外套上發出來的！我記起了我的外套曾在她那里放過一晚，一定是她給我灑上了一點香水。我趕快把外套脫下來聞聞看，我終于在衣領的夾里上找到了那幽妙的香味的來源。并且出乎意外的是：我那外套的夾里上有許多脫了線的地放都已修整完好。我這時的喜悅和感激是沒有言語可以形容的，我覺得從那時起百倍的愛著那香水的主人。　　據冰之說，那小瓶香水是只花了一個馬克從德國買來的。實在并不是什么高貴的香水。但氣味可真清妙到了極點。并且說來是沒有人信的，在以后的四五年里，每個秋天我都把那外套從箱里取出時，起初雖只聞到樟腦的惡臭，但等到樟腦的氣味一散去，淡淡的蘭花似的香水的清芬又流入了我的鼻管，它簡直像是永不會有消散的一天。　　現在，一切愉快的時(www.lz13.cn)光雖已和那香水的主人一同去得遙遠，但那少女的一點柔情卻悠久地記在我的心上，每次穿上那外套，嗅著外套上的飄渺的香味，我便仿佛覺得冰之坐在我的身邊。　　而現在又到了須要再穿上那秋外套的時候了。　　 徐蔚南作品_徐蔚南散文集選 廢名作品_廢名散文集選 鐘敬文作品_鐘敬文散文集選分頁：123

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