自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

一大早就知道李詠去世的消息，她老婆發微博說：經過17個月的抗癌治療，還是不幸去世，永失我愛......。其實，無論是大眾眼中的名人，還是普通人，終點都是相似的。   我不是追星族，總感覺名人的世界也是世界，和普通人沒有多大區別。所以從無過分的熱烈，也絕不會忘乎所以的盲從，始終保持一個凡人的清醒。但一位讀者的留言，還是深深的刺痛了我。他說：“每一個人來到這個世界都是偶然，但死亡是必然。”   說是早已看淡生死，也越來越能從容不迫的接受最終的結果，但每次聽到死亡的噩耗，還是不得不重新思考生命。無論你多有影響力，無論你手握多重的權力，也無論你會擁有多少別人無法比擬的財富，你都無法悖逆最終的死亡。每次思考這些的時候，內心難免生出幾絲苦澀和無奈。   人來到這個世界究竟是為了什么？僅僅是為了物種的延續？或者被一種更具生命力的物種取代？生物學給歷史的一個教訓是：生命必須繁殖。有繁殖就會有死亡，這是歷史的必然，也是生命的使然。   掀開發黃的歷史，哪一朝，哪一代的王侯將相不是期望生命不息，萬古長青，但最終都化為塵埃，或者一段不長不短的文字，沒有誰是例外。   爺爺活過92歲，我一直覺得他就像一棵參天的大樹，會蔭庇子孫們一輩子。我以為爺爺兒孫滿堂的日子會成為一種永恒，因為有他在，我們多大都是孩子。可他還是在一個多雨的秋季突然離去。說真的，我沒有做好心理準備，我甚至不知道，離開爺爺的日子，生活應該怎樣度過？   至今六個年頭過去了，每一天都匆匆忙忙的過活，人就像一部被啟動的機器，很少有時間想起爺爺，突然有一天想起爺爺，他只不過是在我的故事里存在過罷了。我知道，如果今天要再去問我的兒子，可曾想起那個白胡子的老爺爺，兒子也會一臉的茫然。   人總不能活在記憶里，生活也不會給我們太多的時間，我們必須創造價值，為了家庭，孩子，為了改變生存的現狀。其實對于生死的話題，沒有幾個人能真正弄明白。就好像我們坐上一趟開往遠方的列車，只是以為路漫漫其修遠兮，卻會忘記生命的終點站。   嘴上說著過好每一天，但又有多少每天真正的幸福過？我們總是被這樣或者那樣生活中瑣碎的事情干擾，被各種猜忌，懷疑、競爭、利益或者壓力左右。我們所能享受的幸福極其的短暫和有限，卻不得不用一生來追求、來換取、來選擇或者承受。   很多人奮斗一生，等到該享受的年紀，卻把所有的東西留給后代或者社會。身體上的疾病，不幸的交通事故，以及不可抗拒的衰老，都會讓人們在最后的時刻無限的遺憾。竟然還有那么多想做而沒有做的事情，想愛卻沒有時間愛的人。   前一段時間，有個網友出了個命題作文，“如果你有一年的空閑時間，你將如何度過？”沒想到自己竟然還有那么多未了的心愿，滿滿的寫了好好幾頁，依然未盡興。如果把這一年當成人生最后的一年，其實，我們會變的無比的勇敢無比的理性，無比的真誠。   能改變的就去改變，不能改變的就要學會承受。前一段時間閱讀《人類簡史》知道了宇宙的生成，距今已經有135億年，人類來到地球不足兩萬多年，而人類真正的繁榮也不過短短的200多年。有生，就會有死。就連宇宙，星際，地球都有年齡和終點，而那些看似整天陪伴我們的星際，在爆炸的張力之下，離我們越來越遠。   天文學家曾經在幾十萬米的太空俯瞰過我們賴以生存的地球，卻也僅僅是一個可有可無的亮點。宇宙何去何從？連地球、月亮、太陽也不能在既定的軌道上永遠的運行。如果和物種、宇宙、星際比較，生命真的微不足道。   前幾日，與一位同事聊天，他悲憫的情愫中不時流露出對死亡的恐懼和無奈。他說：每一個人都是有罪的，我們來到這個世界，只是為了贖罪。我極力反駁，“但至少我們創造了一個全新的世界，至少我們現在比任何時候都要幸福，這是不爭的事實。”   借用帕斯卡的話來反駁一切消極悲觀者：“當宇宙壓碎人類的時候，人類仍然要比殺死他的宇宙高貴。因為人類知道自己生命即將走到盡頭，而宇宙對自己的勝利卻一無所知。”每次讀這段話的時候，我都會備受鼓舞，且不再懼怕死亡。我對死亡有了新的理解。   死亡是什么？是枯萎凋零后，把有限的時空留給那些比我們更頑強，更優秀，更出色的后代。死亡不是終結，是一個生命對于另一個生命的交付。至少下一代身上有著我們的基因，以及那些閃耀著光環堅強不屈的品質。   如果知道了生命的不可逆轉，如果知道死亡必然來臨，如果知道時光的機器猶如一把把鋒利的刀，刀刀催人老。我們如何善待現在的自己？如何重新定義活著的意義？如何體會幸福的偉大或者卑微？   記得上初中的時候，不知道在那個報紙上看到一段唐伯虎式的瀟灑，其中有一首小詩，讓我真正理解了人的高貴，以及面對死亡時候的淡然和灑脫。   生在陽間有散場；   死歸地府也何妨。   陰間陽間具相似，   只當漂流在異鄉。   這是何等的酣暢淋漓，面對死亡時的大義凜然？就像羅曼羅蘭說過：真正的勇氣是知道生活的真相，卻仍然熱愛生活。”我們每一個人何嘗不是這樣？如何過好每一天，走好以后的路，讓生命更有價值，即使面對死亡也無怨無悔？自我的救贖其實才是最好的救贖。   接受死亡，并學會承受一切痛苦。其實這才是生活的本質。這個世界本來就不存在永恒，別祈求一輩子的幸福。過好每一天，雖然有時我們會被各種紛繁的瑣事搞的心煩意亂，但這些噪音終會過去，因為耶穌死后的第三天就是復活節痛苦總是與希望同在。   熱愛生活，珍愛身邊所有的人。拿出你十二分的熱情，等到愛的容器匱乏，就及時的填滿。一輩子看起來很長，可一旦錯過，就是終生的錯過。你根本回不了頭。生活從來沒有“如果”，會讓你重來一次的機會。更不要等你攢夠了再去愛別人，因為你根本不知道終點在哪里。   做自己喜歡做的事情，不讓生命在無為中蹉跎。你不一定學著別人的樣子，去遠方尋找詩意的人生，你更無須眼睛盯著遠方，而忽略路邊的風景。按照自己想要的方式生活，不要刻意完美，經歷才是最終留給我們最好的財富。讓夢想與死亡同步，甚至與死亡為友，即就是倒，也要倒在前進的路上。   多讀一些好書，看那些偉人如何理解生命。用一輩子的時間，明白別人幾輩子才明白的真理和事實，無形之中就是增加了生命的密度和質量。正如生命是一條河，我們無法增加它的長度，卻可以增加它的深度和廣度。至少，到了最后的日子，我們不會孤獨。   善待自己，其實你在別人的眼里根本沒有那么重要。也許只是一個符號，一個標志，一個工具，一個影子，甚至是一道賞心悅目的景致，也許什么也不是，你僅僅是你自己。而你卻是你自己的全部，主宰，靈魂的國王。任何自愛、自戀、狂妄、甚至不切實際的幻想，對你來說再正常不過。活出生命的本色，成為舞臺上的主角，而不是別人眼中的觀眾。因為生命只有一次。   真正的自由是不再承受生活中的牽絆，因為你為自己、為身邊的人、為這個世界做了自己該做的一切。傾情的投入、忘我的工作、創造改變這個世界，并從中找到了快樂，理解了生命的意義，并得到生活的饋贈。   與其說死亡是另外一種意義的延續和交付，不如說是生命本質的回歸，回歸自然，生于自然然后滋養自然。中國人講生死輪回，而站在生物學的角度來理解，一個單獨生物的死亡，預示著更多生物進化和繁衍。生即是死，死卻是另一種形式的開始。 原創： 高原麥客 麥客隨筆 +10我喜歡

后娘            何老師的情緒才剛剛好了一點點，縣一中教務處的周主任就不識時務地上門來打擾他的安靜。何老師一時沖動，就有失體面地拿手指著周的額頭破口大罵：小周呀小周，你，你，你混帳！我老伴尸骨未寒，你就跑來攛掇這事，你好意思嗎？你忍心嗎？再說，孩子，他們幾個能接受嗎？          周是何老師的學生，他幾次看望恩師，都是一個人在家呆若木雞，心疼啊！可老師一點也不領他的情，幾乎要把他轟出家門去。周主任還是不肯死心，死纏硬磨的，經過兩個多月的耐心開導，總算把老頭子給說活動了。          思想活動了的何老師，就不好意思地招來兒女們開“家庭會議”。當老爺子紅著臉吞吞吐吐把周主任夫婦為他盡心之事說出口，兩個兒子，兩個女兒，不說同意，也不說不同意，商量好了似的，一齊抽抽泣泣地哭。尤其是小女兒何靜，她痛哭失聲，竟然哭趴在母親曾經臥病的床頭。          何老師也哭了，他悔恨交加，羞愧難當，頻繁地揮動著顫抖的雙手，說：算啦，算啦。          大概是半個多月后的一個星期天，兄弟姐妹四人一同來看老父親，說他們都同意了，同意父親找個老伴兒。精神壞到了極點的何老師為之一振，但瞬間之后，老人家臉上的光色又暗淡了下去，他垂頭喪氣，心灰意冷，再次揮著手重復上次說過的話：算啦，算啦。          四個兒女都心疼退休的老父親，一個人在家孤苦零丁，不說不笑，不走不動，像得了老年癡呆癥，又像是對生活失去了信心，他們甚至擔心，老人是否能夠捱過這個過分寒冷的冬季。他們都有自己的工作，都有自己的家庭，能管老人什么事？找個人侍候有什么不好？于是又反過來做父親的思想工作，并列舉出找個伴兒的種種益處。          何老先生終于羞答答地笑了。兒女們見父親笑，也都笑了，不過，他們笑過之后，又像串通好了似的，共同向老爹提出一個條件，說他們不喊娘——娘是這個地方最神圣的稱謂。          老人的心顫了一下，就試探著問，那，那你們，喊她媽？          兒女們都低下了頭，好半天，最小的女兒開口了，媽也不喊，喊媽喊娘都一樣。          自覺理虧的父親，不敢跟孩子們較真，只有假裝大度，不在乎地說，無所謂，無所謂。          小女兒在縣醫院上班，穿戴干凈整齊，人長得也漂亮，只是脾氣有點兒任性，她見爹“無所謂”就得寸進尺，又自作主張附加了一個條件，她說她娘的照片就在客廳的墻上，誰也不能摘。          何老師找的后老伴兒進門了，是個農村的寡婦，娘家姓郭，五十八歲，比何老師小六歲。兒女們一同過來，沖郭氏笑笑，算是這廂有禮的意思，當然也算是接納了這個家庭的“新成員”。郭氏拘謹地一一點頭，一一回笑，不知道站著好還是坐下好，更不知道該說些什么，明顯有幾分緊張和慌亂。          其實，這郭氏并不是一個窩囊的家庭婦女，想當年，風風火火，敢說敢做，曾經擔任過令人敬畏的民兵排長，曾經為支援兄弟大隊帶領本村民兵挖渠引水保豐收，還把自己原來的名字郭香美改為郭向梅——向樣板戲里的女英雄李鐵梅看齊。當然，苦頭也是從那個時候開始的。          這時，大女兒看到老太太可憐巴巴的，就多少帶點憐憫的口氣說：你，你就坐下吧。          郭老太太也好像是實在堅持不下去了，沖何家的兒女們點著頭說“您坐，您坐”，就倒退著溜到一邊收拾屋里有些臟亂的上上下下，右右左左——算是躲到一邊清靜一會兒。          何老師的兒女們在家里坐了一會兒，硬撐著給父親的“老伴”客套了幾句就走了。父親追到大門外，有點討好的樣子，說，能過就過，不能過呢，就讓她走。          大女兒畢竟年齡大些，見多識廣，就用體貼的口氣說：爹，看著這個人也怪利落的，只要她不吃里扒外什么的，你就盡量遷就一點，好賴是個伴兒啊。          大兒子二兒子都點頭說是，只有小女兒似是不服，還是拉長著一張臉，公主失寵一般。          兒女們每家都有每家的事情，他們差不多兩三個星期才過來一趟看看老爹，只有出嫁才一年多的小女兒好像還戀家，三天兩天就過來看看。但她似乎不光是為了看望父親，更不是操心父親跟“老伴”相處得如何，她是不由自主，老想著過來找點事端。可次次都是讓她失望而回，這個郭老太太，把個家的里里外外，上上下下，收拾得干干凈凈，弄得這個家像是換了新家一般。除此之外，還給老頭子捶背揉鬢角什么的，把個何老先生伺侯得直個呵呵笑，精神頭兒足足的，像是年輕了許多歲。          時時檢點處處小心的郭向梅，到底還是被丈夫的小女兒給弄了個難堪。這次何靜門也沒敲爹也沒喊就進了屋，見郭氏在客廳沖門的桌旁正拿著母親的遺像摸索，就像好不容易發現了“問題”似的，嚷道：你動她干什么？！礙你的事啦？！          正專心干活的郭向梅猛地一哆嗦，往后看一眼，說：給老姐姐擦擦灰土。          退休前的何老師，對工作十分認真，對學生也格外關懷，辛辛苦苦，兢兢業業，剛一退休沒幾年老伴就病倒了，一躺就是一年多，可苦了這個沒摸過家務的老頭子，老伴一死，他差不多也成了個“半死”。現在好多了，被后老伴給伺侯得舒舒服服，無可挑剔，眼見自己的閨女對人家這般態度，自然生氣，但他考慮再三，只有拿眼狠瞪何靜。          老想找事的何靜不好意思了，就羞羞地遛進自己的小屋佯裝找東西。          郭向梅的勤奮和為人沒說的，兒女們見父親整天樂呵呵的，他們的心里也是熱熱的，他們不叫娘，也不叫媽，但總不能不給人家說句感謝話。于是，未經商量就先后張口說：哎，您也別太累了。哎，多虧您了。只有小女兒“哎”也不喊，頂多是沖老太太笑笑而已。            不想再找事的何靜，在無意中卻又碰上了一個“事”，那是一個星期天，何靜回家到她的小屋找東西，一眼看見，在一個紙箱里裝著幾套嬰兒的小衣褲，還有尿布、小枕頭什么的，就放在她睡過的床上，就像故意氣她似的。何靜惱了——表面老實巴交的，沒想到竟敢偷偷摸摸，用這個家的東西為她鄉下的閨女生兒育女做準備，這不是吃里扒外是什么？她忍無可忍，搬起紙箱子就扔到了客廳的水泥地上，質問老太太說：這是給誰準備的？還怪操心呢。          郭氏沒有惱，笑笑，一邊收拾地上的小衣服，一邊說：傻閨女，傻閨女。          里間的何老師聽得真真切切，這次他不能再不說話了，他氣沖沖地走過來，對他的寶貝老小發火道：小靜！你...你太過分了！人家是給你準備的！          口齒伶俐的何靜頓時啞口無言，她下意識地低頭看了一眼自己的腹部——她的胎兒已經四個多月了。她又羞又悔地跑回自己的西間，趴在床上就毫無來由地哭起來。          郭老太太沖老頭子說：這是俺跟閨女的事，用不著你摻和。然后走過去，拍著何靜哄小孩般地說，好閨女不哭，好閨女不哭，你爹在咱們當中也挺不易的，咱都盡量不惹他費心。傻孩子，都要當媽媽了，以后要多注意點自己的身子。          本質善良的何靜，這個時候終于學哥哥姐姐，臨走時沖郭氏叫了一聲“哎”，還說了句“對不起”。          其他的兒女聽說了這事，也都大受感動，先后上門，沖老太太先是笑笑，然后說：數小靜小，被爹娘慣壞了，您多擔待點，別跟她一般見識，我們都挺感激您的。          兒女們為了證實自己的“感激”是真誠的，就分別把自家孩子還能穿的小衣服拿過來，讓老太太捎給她鄉下的閨女，叫他們的孩子穿。郭向梅自是感激萬分——自己的善良和辛勞贏來了“回報”。等丈夫的兒女們走了以后，她就摸著這堆小衣服掉眼淚，農村的閨女家孩子多，這些衣服穿到他們身上是再好不過的。可是，她不能啊，自己現在的處境，不能再給老頭子添亂，她不能貪這個便宜。但一件不拿也不好，于是就挑了幾件成色差的，把好點的該縫的縫縫，再捋順壓平，誰拿來的再叫誰拿回去。          孩子們都被感動得眼窩濕潤潤的。          老爺子的心里踏實了許多。          郭老太太苦苦地笑了。          一天，郭向梅農村的親閨女來了，手里還提著一兜精細的玉米面，說是新打下來扒過皮的，城里人稀罕這。趕巧這天何老師不在家，親娘看見自己閨女，就像是見了吃人的老虎一般，閨女坐了還不到一個鐘頭，她就包好小孩的衣物，催著閨女走，說這扒皮的玉米面再好也不能收，說這個家不缺這種玉米面。          閨女聽了當然不高興，賭氣說：這面能藥死他們？！          娘就抹著淚眼說，孩子，你大了，成家了，娘不能照顧你了，娘走這一步，是為了爭口氣，娘也想過幾天好日子。娘又抹一把眼淚說，傻孩子，你不懂娘的心思，把這玉米面留下來，我怕人家猜疑，猜疑咱是拿這來換金子銀子的。好孩子，你就回去吧，晚一天，我抽空回去看你和孩子。          閨女還是不能體諒娘，生氣地把小孩的衣服一扔老遠，提起玉米面就走。走到大門又回頭，解氣似的說，不用你回去看我們！          郭氏哭了，回想過去，百感交集，為了做榜樣，生了一個女兒就主動做了節育手術，當時確實叫全縣人學習了一陣子。剛開始，丈夫也跟著榮耀了個夠，感覺也怪不錯的，可他后來又反悔了，說她絕了他的后，動不動就破口大罵，甚至拳腳相加。          何老師回家見老伴正掉眼淚，問清原因后，就生氣地埋怨說，你這當親娘的也太殘忍了，怎么也要留孩子吃了飯再走啊！咱將心比心，你能拿我這四個孩子當孩子，我就不能拿你的一個孩子當孩子？你把我當成啥人了？再說，你也得給自己留條后路，要是，要是萬一，我死在你前頭，那你靠誰去？          老太太早就泣不成聲了，哽哽咽咽說，好人！好人！我遇上了好人！我走這一步值！我這輩子值！          何老師也哭了，他拿塊毛巾擦了把自己的臉，遞給了可憐的老伴，也哽哽咽咽說，好了，好了，咱都不哭了，晚一天，咱去村子里走一趟，咱去看看孩子。          有個這樣的家是幸福的，有個這樣的丈夫是心滿意足的，然而，這樣的好日子過了僅僅是一年零四個月，何老師就病了。郭向梅難過地哭了，她在心里說，苦命人啊，走到蜜州也不甜啊。          兒女們帶著老爹去了大醫院，郭氏一個人在家是哭啊哭，她哭干了眼淚，哭瘦了老臉，也把頭發哭白了一大半。她的腦海里曾經閃過一個“走”的念頭，可她一巴掌就打在了自己那干瘦的臉上，她心里說，那樣就喪失了人性。她也想到了一死了之，可是，也不能啊，自己的窮命無所謂，她生怕弄臟了這個家，她生怕給這個家招來晦氣。于是，她又哭了，是無聲的哭，是無淚的哭，是無奈的哭，是無路可走的哭。哭得沒有了力氣，又狠狠罵表侄，你個小冤家，這就是你給姑辦的好事。          那年鬧離婚鬧了一年多，突然的一天，丈夫主動去娘家找她，說他想通了，同意跟她分手了，態度反常之大，令人疑神疑鬼——原來丈夫得了不治之癥。郭向梅至今想不清楚，自己為什么哭了一場之后就把搬到娘家的東西又搬了回去。一年后，女兒的父親去世了，剛過了“五七”她就打扮煥然一新，見人有說又有笑，被人議論她有了“相好的”。女兒出嫁后，親人們先后勸她再走一步，她都一一回絕了，她說年輕的時候都過來了。然而，一個算命的卻改變了她的固執，那個一只眼的先生把她看個許久，就搖著頭說，命苦啊，走到蜜州也不甜啊。要強的郭向梅不肯服輸，憤憤跑回家，把自己打扮一番，就去縣城找表侄，說她想通了，說她愿意嫁給那個退休的老教師。          一個月后，何老先生從醫院回來了，兒女們嘴上說病情得到了控制，但實際上只能是躺在床上“耗天”了。也像害了一場病似的郭氏，看一眼床上的重“病號”，一日夫妻百日恩的情分油然而生。再看一眼筋疲力盡的兒女們，她的精神就奇跡般地振作起來，就像是一個臨危不懼處亂不亂的領導人，問清了藥物怎么服，就干脆而決然地說：你們都回自己的家去休息一晚上，從明天起，每天晚上過來一個跟我值班，不用你們干啥，只給我壯壯膽。她看看大家，又說，從老大開始，誰有事，就各自調班，小靜呢，她孩子小，你們商量著辦。見大家都不肯走，就指指床上的老頭，說，只要你們還尊重您爹，那你們就聽我一回。          孩子們都沒有說話，但都乖乖地服從了。當他們走出屋門，大女兒又說，要不這樣，我今天就在小靜的屋里休息，萬一有個什么事。見其余的三兄妹都說好，郭氏也說好。          在農村能干出了名的郭向梅，她的細致和耐心，在這里也得到了發揮，她給病丈夫洗臉洗腳擦身子，她給病丈夫理發刮臉剪指甲。當然，喝水喂飯喂藥什么的，端屎倒尿擦屁股什么的，她全包了，弄得四個兒女很難伸上手。          苦命的郭老太太，她的情緒灰暗了一些日子，就讓人很難理解地活泛了起來，她伺侯老頭子竟然就伺侯出了興趣來——又是聽音樂，又是聽戲劇，有時還摸著老頭子的手哄小孩般講故事。她還說，你是答應過我的，跟我一塊回村看孩子，你可不能說話不算數啊。她還說，等你病好了，天涼快了，我蹬三輪車帶你去好不好？          每天晚上的“值班員”，只能在床邊坐上一會兒，無法跟神志不清的父親語言交流，也不習慣跟郭氏拉話，好沒意思的。每每這個時候，郭氏就端來一盆涼熱適中的水，讓給她“壯膽”的孩子泡泡腳，早過去休息。天氣轉冷后，老太太還操心給“值班室”加雙厚被子，讓值班的孩子都挺不好意思的。如果是大女兒在值班，她洗過腳后，也勤快地弄來盆熱水放郭氏跟前，說您也洗洗腳吧，您也去西間休息一晚上吧。          郭向梅就說，不用不用，您爹夜里不鬧人，我睡好了。          第二天一大早，郭氏一準把飯做好了，讓孩子吃好了，好再去上公家的班，弄得孩子在上班走的時候，心里總是難難受受的。          有一次，何靜帶著孩子來值班，郭氏那個忙啊，這邊管老頭，那邊管小孩，并且還瞅空兒把何靜的腳也洗了，甚至還替何靜剪了腳指甲。何靜就不好意思，說，您，別這樣，您，別這樣。          醫生曾經說過，何老師回家頂多活半年，可他，紅光滿面的，愣是活了一年零六個月。何老師是個善良的人，是個體貼人的人，他似乎是不忍心沒完沒了地連累這個天下少見的“半路妻子”，挑了一個不太冷的夜晚，就這么笑瞇瞇地睡過去了。          郭向梅面對過世的丈夫，沒有特別的慌亂，沒有過分的悲痛。兒女們到齊了，都沒有撲在老爹的身上哭個死去活來——父親在床上的時間超出了他們的想象。在商量父親的后事時，小女兒不知怎么就跑進了她的小屋，一抽一抽地哭。大哥大姐攆過去，勸慰年小的妹妹，別哭了，咱錢也花了，心也盡了，生死誰能攔得住？再說，咱爹病了這么長時間，也沒受什么罪。          何靜抬起頭，說，我不是哭咱爹，我是可憐伺侯咱爹的這個苦命的人。          大哥大姐頓悟，不由也都哭了。          遺體告別儀式是在公用的吊唁大廳舉行的，去火化之前，那個忙前跑后的周主任過來了，問表姑還去不去再看最后一眼。郭向梅很冷靜，果斷地說，不看了，他在床上躺了一年半，我沒有離開過半天，也沒有半天不看他，不差這最后一眼了，免得叫人說咱是表演。          何老先生的喪事過罷，兒女們陪著郭氏呆了一天就各自回了各自的家。她一個人，看看空空的一個家，看看空空的一張床，精神一下子就垮了，想想自己的前前后后，不由就哭了，不由就雙手拍打空空的床，嘴里罵，老家伙，你坑俺啊！          要強的郭向梅，在何家恍恍惚惚迷迷瞪瞪挨了一些日子，最終還是決定回農村前夫的那個家，親閨女家她也不想去，死活就在那個破家里靠了——她最近聽說，國家要給農村的孤寡老人補貼幾十塊錢的生活費。          郭向梅決定的走，還要推遲幾天的，無論如何也要把老頭子的“五七”過了——“五七”可是這里人最看重的祭日。          何老師過“五七”這天，郭氏早早起了床，身上穿著三年前來時的那身舊棉衣，又把來時帶的幾件單衣包在一個包袱里，簡單吃了口飯，就開始收拾這個即將告別的家。等把屋里屋外全都打掃得干干凈凈，又把桌椅茶俱碗盆什么的，統統擦拭得光光亮亮，一塵不染。然后她又坐下來整理老頭子的衣物和被褥，這些東西前幾天就拆洗過了，現在她一件件疊好壓平，放進箱子里。最后她又把何老師的前妻的照片摘下來，細心地擦了個明亮，重新掛好，又在一旁鍥個釘子，把何老師的放大照片也掛上。她后退一步，左右打量一番，兩副照片不高不低，不偏不斜，就有點挺滿意的樣子。可是，她又哭了，嘴里還喃喃地說，老哥哥，老姐姐，您好好團聚吧，老哥哥，老姐姐，您好好團聚吧。她不知道自己這么說了幾遍，忽聽身后有人哭泣，嚇了一跳，轉身一看，是何家的四個兒女。她有點不好意思，吞吐說，你，你們都來了。          兄弟姐妹四人，分別在自家吃過早飯后，是集合到大哥家開了個“碰頭會”才來的，他們是為父親的這個“遺孀”的走或留，以及家庭財產所屬等問題做個商議。最小的何靜在會上率先說，人家在咱家三年的時間，把咱爹伺侯得這么好，真是苦了人家了。現在一了百了，不管從法律角度講，或是從良心上講，我們都不能虧待人家。          大哥說，那是，那是，咱娘沒工作，對咱爹服服帖帖一輩子，到老了，讓咱爹細心周到地伺侯了一年多，也算扯平了。可到了咱爹病倒了，卻無端地讓人家伺侯這么長時間，咱心里有愧啊。          大姐說，人家在咱家受苦受累整整三年，一天好日子沒過上，連一聲娘也沒掙上，人家圖個什么啊？看來，他也沒有走的意思，那咱都要好好待人家，好好補償補償人家，要不，咱爹也不會安寧，他這輩子最怕欠別人的情。          何靜的二哥平常不愛多說話，可今天他也發表了意見，咱不管人家什么意思，首先咱要有個態度，比如說，她走她留咱不管，這套破房子就應該歸人家，如果她要賣，咱四個誰出錢歸誰，如果她萬一不走，咱也不能多嫌人家。          四個人的意見形成了一致，就帶上紙錢一齊過來，他們到家里站一站就去吊唁廳給父親過“五七”——老人的骨灰就寄存在那里。他們進門一見這個老人正在他們爹娘的照片前虔誠地喊哥哥喊姐姐，一時都不知道了如何應對。          郭氏仍然有些不好意思，說，其實，我前些天就該走了，只是，只是，我老是想，等給您爹過了“五七”再走。她抹了把臉上的淚水，又指指地上的包袱，說，這是我的東西，您要相信我，那里面包的全是我來時帶的東西，等您燒紙回來我就走。以后不管到了啥節日，給您爹燒紙的時候，要多燒上一把，算是替我帶一份。          小女兒何靜，早就淚水滿面了，多少帶點央求的聲調說，過些日子再說這事不行嗎？俺四個都說好了，這個家就是您的家。          不好多說話的老二又插言說，愿住愿賣，由您。          郭向梅一驚，有點害怕的樣子，看看大家，說，您這不是罵我嗎？這個家本是你們的，我來這是為找個伴兒，是想好好活幾年，沒別的意思。如果說，我跟您爹過幾天，就這也是我的，那也是我的，那我不就成了訛詐？那我不就成了歹人？          大兒子說，從法律上講，說得過去。          郭氏說，從良心上講，我這說不過去。          何靜走近郭氏，張了幾張嘴，不由她似的，喊，娘，我不想讓您走。          老太太又是一驚，上上下下地看幾眼小女兒，說，閨女，別，別這樣，看在我跟您爹一場的份兒上，叫我聲嬸，或是喊聲姨就足了。          何靜就失去了控制，怕跑了似的，上前一把就抓住了郭氏的手，哭著說，娘，您就是俺娘，您就是俺親娘，比親娘還親的親娘。大兒子，大女兒，也向前一步，也學小妹妹，娘，您就留下吧，我們都是真心實意的。          二兒子左右看看，也被動地向前挪挪，也說，您就留下吧。          郭老太太毛了，看誰都是一臉真誠，看誰都是一臉可憐巴巴，就無奈地說，您看您，您看您，沒您爹了，我再呆在這個家，算是怎么一回事？          就在這個時候，郭向梅的表侄周主任來了，看見何家兒女都圍著老太太，身邊還丟著個大包袱，也毛了，不知道姑姑惹下了什么禍，急問，這是怎么啦？這到底是怎么啦？          大兒子像是看見了救星，上前一把就抓緊了周主任的手。他在機關里混事，仕途不怎么如意，常鬧懷才不遇之情緒，而此時，他似乎覺著，留下后娘，以及為贍養后娘的問題討個明確說法，也是一件不可不爭取的人生大事，或是說，也是展示自我的一個難得機會。于是說，周主任，你來的正好，你給我們做個證人，這套房子就歸老人了。另外，我們再出生活費，一直管到老，要不，我們的心里也過意不去。          大女兒求救般看一眼周主任，說，我們每人每月給老人五十塊錢的生活費。          二兒子也看一眼周主任，接著大姐的話茬說，五十塊不夠，我們再加也行。          大女兒又沖后娘說，您也可以到我們四家輪換著住。娘，俺要對您不好，俺爹也不會答應的，您算是成全俺行不？          何靜就說，我是老小，干脆就跟我去住吧，也能幫我管管孩子管管家。          一顆心落了地的周主任很受感動，便說，姑，您聽見了不？您就先別說走的事了，起碼年前不要再說走了。姑，這家人我了解，都是好人。          郭向梅的兩眼含著淚，有些犯愁，猶豫再三，就為難地說，我知道都是好人，我知道都是好人，可是，可是，唉！既然你們這么真心待我，我再說走，就有點不識抬舉了。但我，哪也不想去，就住在這個屋里，說句心里話，我也不愿離開這個屋。說罷，看一眼何老師的照片，又哭了。          小女兒的臉上就有了一點點笑意，說，那這樣，明天，我跟孩子都搬過來，跟您一塊住，跟您一塊過年，行不娘？          大兒子，大女兒，二兒子，他們都說行，都說小靜的孩子還小，算是幫幫小靜。          何靜又說，哥，姐，你們給爹燒紙去吧，我留在家里，陪著娘。郭氏急忙說，不，不用陪，你們都去。          何靜就說，其實，燒紙是給別人看的，俺爹就不信這一套。          周主任就說，你們都去，我在家里。        何靜不依，不，不，我就在家陪著娘。          很受感動的周主任，兩眼就汪滿了瑩瑩的淚，把臉別向一邊，說，那什么，我去燒紙，我去給何老師燒紙。                   識丁，原名張俊領，男，河北館陶縣人 +10我喜歡

有人說：人生如棋，落子無悔! 　　人怎會如棋，一局盡了，再重來一局 　　有人說：人生如茶，初入口時，微微的澀。細細的回味，才會覺得唇齒留香，余味無窮 　　其實，人生如戲：沒有導演，看你自己怎樣去演繹! 　　若想轟轟烈烈，得努力拼搏，得有披荊斬棘的勇氣（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　若想平平淡淡，得看破榮辱，世人冷眼相待何必在意 　　不想轟轟烈烈，只想與你攜手，此生白頭 　　只是無論我們怎么努力，仿佛都沒了默契 　　就像兩只豎著尖刺的刺猬，在寒冷的冬季想靠近取暖，卻被彼此刺的遍體鱗傷 　　你始終不肯低頭，我也不曾后退一步（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有時候，明明想示弱，看到你冰冷的眼神，轉身又離去 　　有時候，你一句溫暖的話語，就讓我淚濕眼眶，可想起你的冷漠，又莫名抗拒 　　我不是你，不懂你的痛苦 　　你也不是我，也不知我的委屈 　　是啊，人生如戲，我若退出，去留你隨意 +10我喜歡