五味之所傷

(1)多食鹹,則脈凝泣而變色
(2)多食苦,則皮槁而毛拔
(3)多食辛,則筋急而爪枯
(4)多食酸,則肉胝皺而脣揭
(5)多食甘,則骨痛而髮落

五味所禁

(1)辛走氣,氣病無多食辛
(2)鹹走血,血病無多食鹹
(3)苦走骨,骨病無多食苦
(4)甘走肉,肉病無多食甘
(5)酸走筋,筋病無多食酸