網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇  字體:
祛濕的食物春季常吃這些能祛濕保健康(2)
2022/04/15 09:15:03瀏覽6|回應0|推薦0

  春季養生祛濕喝什麼好

  1、黃瓜去濕湯

  材料:老黃瓜800克(去核囊)陳皮25克,粳米25克,鴨腎2個,清水適量。

  做法:老黃瓜去核囊、切大塊,陳皮略浸泡、刮囊、洗淨,鴨腎洗淨、飛水、切片,粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水,放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎,先猛火煲開,然後轉小火煲2小時即可調味飲用。

日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 

  有清熱解之效,適應煩熱,咽喉痛,小便赤熱等症。

  2、健脾祛濕湯

  材料:淮山(乾品)10克,土茯苓10克,溪黃草10克,豬胰(豬橫月利)300克,清水適量。

  做法:淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗淨一同放進砂煲中,加適量清水煲開,然後轉小火煲1小時即可飲用。

  適合脾胃差者飲用。

  3、和中化濕湯

  材料:木棉花30克,雞蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陳皮或砂仁12克。

  做法:木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗淨一同放入砂煲中,加清水適量,用大火煲開,再轉小火煲1小時即可。

  適合濕熱脾虛者飲用。

日本藤素 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥

  4、清熱去濕湯

  材料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陳皮半個,水8碗。

  做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切塊,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲3小時即可。

  適合去骨火,去濕,清熱毒。

  5、鵪鶉去濕湯

  材料:鵪鶉4只,薏米、百合各50克,姜3片。

   做法:鵪鶉、薏米、百合、薑一同放入砂鍋中,加清水適量煲1個半小時即可。

  適合清熱去濕,潤肺化痰。

  6、橫月利去濕湯

  材料:豬橫月利250克,夏枯草、棉茵陳各10克,生薑2片。

  做法:把豬橫月利先飛水去腥備用;將夏枯草、棉茵陳及生薑和豬橫月利一同放入砂煲中,加適量清水,先用大火燒開,然後轉小火煲1個半小時即可食用。

  該湯不但清熱去濕,去肝熱,對糖尿病人還有食療功效。

日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格

  7、草龜去濕湯

  材料:草龜500克,豬肉200克,新鮮土伏苓250克,紅棗6個。

  做法:把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內熬3至4個小時即可。

  有清熱去濕及解毒功能。

  結語:通過上文的介紹,相信大家對能祛濕的食物已經有了更多的認識,上文還為大家介紹了一些祛濕湯,常喝這些湯能養生祛濕哦。希望大家能多了解一些關於藥膳食療的內容哦,也希望這些內容能夠幫助到大家哦!

( 興趣嗜好偶像追星 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=38b5cda2&aid=173312001