荸薺豆腐湯

　　材料

　　荸薺10個，老豆腐100克，紫菜5克，鹽、蔥花、薑片各適量。

　　做法

　　1、將荸薺洗淨，去皮，切塊;豆腐洗淨，切丁;紫菜沖洗一下，撕成小塊。

　　2、鍋中倒適量清水大火燒開，放薑片、荸薺、豆腐，大火煮開，轉小火煮15分鐘，加紫菜、蔥花、鹽攪勻即可。

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　　發燒不能吃什麼

　　一忌多吃雞蛋

　　雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。

 　二忌多食蜂蜜

　　發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易並發其他病症。

　　三忌多喝冷飲

　　如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　四忌多喝茶

　　喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

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　　五忌多食辛辣

　　由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

　　結語：有關發燒後飲食方面的注意事項，這裡就介紹這麼多。相信大家看完之後對這些食物又多了些認識了。以後如果再遇到發燒的情況，大家要多吃上述提到的食物喲。還有不能吃的也要多注意。好好照顧自己的身體，認真生活，健康生活!