大家都知道決明子是一味中藥，還可以做枕頭。但是對它的功效和作用並不是很了解。決明子有什麼功效呢?決明子有什麼作用呢?它的食用方法有哪些呢?今天小編就給你一一介紹，趕快去看看吧。

 　決明子的功效與作用

　　決明子的功效

　　決明子的功效主要有清肝明目，潤腸通便等等，可以用來治療頭痛眩暈，大便乾燥以及喉嚨腫痛等。

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　　另外，它還是降壓、降脂的良藥，由此還可以減肥，用於肥胖人的亞健康狀態等。

　　決明子除含醣類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。

　　現代的藥理研究證明，決明子含有的成分可以調節免疫力，抑菌，抗癌降血壓等等。

　　決明子對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑製作用。

　　決明子泡茶喝後藥效會作用與迷走神經，從而達到降血壓的效果，可與傳統降壓藥利血平相媲美。

　　通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，並能反饋調節低密度脂蛋白的代謝。

　　決明子能夠降低膽固醇的含量，還可以幫助老年人防治眼睛疾病的發生。

　　決明子的作用

　　清肝明目

　　“案上漫鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸。”這是唐代大詩人白居易的詩句，詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。

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　　決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。

　　潤腸通便

　　其緩瀉作用適宜於便秘患者。便秘導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收，長期便秘，易使人體衰老，也是結腸癌、痔瘡等病的誘因，還是心腦血管疾病突發的成因之一，本品使排便順暢而不稀薄，也無腹痛等不適之症，慢性便秘患者，常服無流弊。

　　降壓調脂

　　其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心並動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

    　制枕

　　另外生決明子還可外用，那就是做枕頭，宋代文學家黃庭堅作詩“枕囊代曲肱，甘寢聽芬苾，老眼願力餘，讀書真成癖”，指的就是決明子枕。

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　　使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡單：用生決明子3～4千克，用布袋裝好做成枕頭。

　　決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間，讓你欣然入夢。

　　決明子是軟硬適度的小顆粒狀，非常適合做成枕頭，而且決明子對頸部穴位有按摩的作用，所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。