對於女性來說，子宮肌瘤這個疾病算是經常聽說。子宮肌瘤不僅給身體帶來了不適，更是給生活帶來了很多的不便。對於飲食方面，子宮肌瘤也有很多要特別注意的地方。下面就讓我們來看一下，患有子宮肌瘤的患者在飲食方面，不能吃些什麼，可以吃些什麼?以及了解下子宮肌瘤引起的原因和它的症狀。

　　子宮肌瘤不能吃什麼

　　1、不要貪涼2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價

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　　女性朋友在經期前後都應該要注意禁止食用生冷的食品。比如說冷飲、涼拌的菜、螃蟹、梨、西瓜、柿子、香蕉苦瓜、山竹、綠豆、柚子、橙子等。以免受寒凝血使得痛經更加嚴重。尤其是腸胃不好的女生更是要禁止。

　　2、不要吃酸

　　酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

　　3、不要吃辣

　　有的痛經的人，月經量多。如果在吃刺激性，溫熱的食品，會使得盆腔充血加重，造成炎症。像辣椒、胡椒、大蒜、蔥薑、韭菜、榴蓮和辛辣的調味料等，痛經的人應該盡量不吃。

　　4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。

　　子宮肌瘤吃什麼好

　　子宮肌瘤患者要注意安排好飲食，多食清淡且富含營養的食物。

　　1、海藻類食物

　　富含蛋白質、礦物質，而且脂肪含量低，子宮肌瘤者適宜多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等食物。

　　2、蜂蜜2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價

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　　蜂蜜性質平和，具有調補脾胃、解毒、緩急止痛的功效。並且不含有脂肪，容易被人體所吸收。蜂蜜中含有豐富的酵素，有利於人體的新陳代謝，是一種純天然的滋補食品。

　　3、乾果類食物

　　如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。

　　4、五穀雜糧

　　如玉米、小麥、小米、蕎麥、燕麥、高粱、薯類、赤小豆、扁豆等。

　　5、其他低脂食物

　　如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。