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吃多了胃難受怎麼辦哪些食物可助消化
2021/11/24 10:20:41瀏覽13|回應0|推薦0

 現在我們生活當中和朋友聚餐是常有的事,有的時候會不小心吃多了。人一旦吃多了,胃部就會感到很難受。那麼,

  吃多了胃難受怎麼辦

  吃多了首先站起來犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

  吃多了之後要先站起來,躺著是不利於消化食物的,而且躺著時胃部的食物容易流回食道,這樣會更難受。

  一般情況下,吃多了好等大概兩三個小時後,等食物基本上完成了消化之後再入睡比較好。

  吃多了適量喝點開水

  胃脹一方面是吃的東西太多,另一方面也可能是因為消化時產生的碳酸氣體排不出去,從而導致胃撐的慌。這時,即使你感覺很飽,也可適量的慢飲些開水,開水的溫度宜較高,有助於碳酸分解,這樣就能打出嗝來了,胃部的脹痛也可以緩解。

  吃多了可適當給肚子按摩

  吃撐看之後不要著急運動,可以站原地適當的對肚子和腹部按摩,促進腸胃蠕動,幫助消化食物,大概半個小時之後症狀會有所緩解。

  吃多了按摩完再散散步

  大概按摩了半個小時後,會稍微緩解了,這個時候可以輕微的活動了,活動可以更好的促進食物消化,好是散散步。

  吃多可適當服用治胃脹的藥

  吃多了上述方法若不奏效,實在感覺胃難受、胃脹、胃不舒服的話,建議可適當服用些藥物。

  吃多了嚴重時需去醫院犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

  如果吃多了胃難受較嚴重,久不見好,建議去醫院。因為我們吃撐了的症狀有可能是肚子脹痛,反胃,還有可能會有局部的疼痛,在吃撐的過程中,有可能出現的就是胃穿孔,這個情況很可能會和上面的症狀弄混淆,這樣很容易出現病情的拖延。

  因此,若是肚子脹痛沒有得到緩解,還有加重的情況,其他促進消化的方法沒有效果,這時建議及時去醫院治療。

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