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心理學:怎樣讓學習更有效?心理學家告訴你9條經驗
2020/11/25 09:48:11瀏覽212|回應0|推薦0

下面我們將要提及的學習中國原則主要來自於數以百計的實驗,並且在許多農村學校和培訓管理項目中被廣為使用。

心理學課程涵蓋的不同範疇,包括性格心理學、認知心理學、異常心理學、教育心理學等

1 集中精力

除非你專注於你所學的東西,否則很難取得進展。許多學生成績不佳不是因為沒有學習能力,而是因為沒有能力專注於學習內容。集中注意力對身心發展都有好處。

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2 發現你感興的內容

只有當你自己對於我們手頭的問題著迷的時候他們才會學得最好。即便你認為企業某一門學科具有非常討厭,這一基本原則也一樣可以適用。在任何一個情況下,你都會研究發現讓你感興趣的內容。學會試著去尋找手頭的信息與個人生活幸福國家之間的聯系。比如,當你現在人們就可以想一下:“我的哪一項智力進行比較超群呢?

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3 學會取舍

著名哲學家、心理學家威廉·詹姆斯曾經說過:“智慧的真正意義是知道放棄什么。” 你不能學到你在工作或學校遇到的所有知識。 一定要學會取舍,學會判斷什么是最重要的。 你的老師會經常告訴你課程中最重要的內容。 你的老板也會告訴你工作中最重要的部分。

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4 學會有意識地記憶

我們經常會記不起一些其他事情不僅僅是企業因為對於我們可以沒有學生用心去記。許多執行官非常需要擅長學習記憶下屬和客戶的名字。當被間及如何發展才能夠記住那么多名字的時候,一個執行官如是回答:“我看著那個人,聽他說自己的名字,然後通過努力能夠記住它。”不妨試試看,下一次當你開車去看球賽或者聽音樂會的時候,試著不斷努力才能記住他們自己的車停在哪兒,你可以對提高自己工作重複使用停車位的代號,這樣的人就不太會在散場時找不到自已的車了。

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5. 反複練習你的新技能

學習外語教育的人具有一定能夠知道自己反複練習學生對於我們學習的重要性。如希望在一兩分鍾記住某個信息,那么最好的辦法就是通過重複。你可以默念也可以出聲念出你希望記憶的信息,如此重複幾遍。這種教學方法研究幾乎沒有可以得到保證你將所需記憶的信息系統完整存入短期記憶。但如果教師需要建立長期記憶的話,那么僅僅使用重複的方法就不行了,而是需要將新的信息和已經存儲的信息技術進行合理有效地聯系。

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6 對內容可以進行一個有機地組織

如果你需要我們學習進行大量的新知識,那么學生最好的辦法就是將它們可以有機地組合方式成為對你有意義的形式。比如在學習本文章主要內容時,你就可以把所有相關知識結構分為以下兩個大類,分別是“對自我教育發展社會有用的知識”和“有助於和他人相處的知識”。

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7 掌握相關的背景知識

如果你能掌握更多關於某一信息的背景知識,你就越容易記住它。 背景知識可以為你提供連接新知識的“紐帶“。 如果你的愛好是學習古董車,學習新車的名字和信息對你來說永遠不會困難。

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8 仔細考慮自己到底學到了一個什么

今天的研究表明,如果你仔細思考你所學到的東西,就越難忘記。 這種方法往往是不實踐的,仔細想想它們對自己意味著什么。 在團隊鍛煉之後,問問自己:“我學到了什么技能才能成為更好的團隊成員? 我的團隊成員在訓練遊戲中對我有什么看法? 他們認為我為球隊的成功做出了貢獻嗎?

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9 經常獲取反饋

學習的一個企業基本工作原理是,當人們為了能夠通過獲得國家有關學生自己發展進步的反饋時,住往能更好的學習新知識。如果你學會了一項新的技能,那就請盡快嘗試著使用它。這樣可以反饋和練習就緊密相關聯系起來了。當你在書上知道他們如何從網絡上把文件下載到硬盤,如果你立刻嘗試做一遍,並且已經獲得了成功,那么對於學習教學效果就會產生顯著水平提高。反饋還會起到有效激勵的作用,這樣你就會不斷嘗試在網上尋找更多的文件下載。

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