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楊梅區青山里關懷據點揭牌儀式
2026/07/17 16:35:59瀏覽51|回應1|推薦8
今天再度到社區活動中心
樓下已整齊排好一些椅子
還準備了點心, 餐盒
很多青山里志工在旁待命
 
上樓報到
量體溫,血壓,脈搏
分別是 36.8, 116/66, 98
脈搏還是超高
 
之後下到一樓
在2根樑柱間拉了一條紅底白字的布幅
楊梅區青山里關懷據點揭牌儀式
 
儀式開始前有2個團隊表演
類似帶動唱的唱跳
和一個管樂團配合卡拉OK伴唱帶演奏
 
國,民兩黨都有候選人送扇子,面紙,口罩...
市政府,區公所相關人員也到了
 
接著是揭牌儀式
儀式完成後回二樓
上樓隊伍走了一半志工們才發現餐盒沒發
結果後面一半的人領了
已上樓的人再回頭領就沒有了
應該是準備的數量不夠吧

 

上課的老師先用投影教材授課
後面也是帶動跳
以後的課都是9:30~11:30 

11:30領了便當後回家
我只吃了一小半的飯和一點菜
因為血糖藥影響食慾
覺得什麼都很難吃
並不是食物有什麼問題, 只是藥物的副作用

 

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
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 回應文章

張二狗
等級:7
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2026/07/18 08:42
這樣很好啊,現代人普遍吃太好,少吃點通常會比較健康。
Cendy Lee(2d6a6128) 於 2026-07-18 09:42 回覆:
大約20年前確診2型糖尿病
7年前確診罹癌
截至目前為止, 體重減掉超過30公斤
 
有一段時間, 我的衣服在台灣很難買到
只能買國外的超大尺寸
  
後來國內品牌 Lativ 的 XXL 可以穿了
但長褲都得改短
  
現在可以穿 L號
盡量買九分褲, 或七分褲
大部份都還合身微笑 
 
崎嶇, 坎坷的路程
也一步一步走到了
不過可能有肌少症的風險
因為走路常感到重心不穩
還要繼續努力 大笑