帶長青班的課堂上，

一上講台的問候語是~

各位年輕的好朋友大家好，

各位俊男美女早安!

說實在的，別看他們平均七八十歲，

黑白髮参雜，

但依稀看到昔日年輕貌美的影子，

有的活潑帶勁，有的身才仍凹凸有致，

一點不像上了年紀的人。

所以我才想到這樣的稱呼。

其次，長青意謂長年的年輕，

本來年青貌美是心態，自己說了算。

當你用「我就是很棒」

的自信展露自己，

日久，您會跟隨改變而不自知。

而且讚美是一種善行，

更是一種修行。

何謂善行?

善行是透過身口意展現。

身如當義工，捐款，

口即說好話，

意即念頭，

念頭一出形成能量，

能量即形成周遭磁場，

正向念頭即散發正向能量，

形成正磁場。

負向念頭散發負向能量

形成負磁場。

把讚美當作日常，

面對外境的種種，

無論困境或順境，

起心動念是正向，是善的，

都是在行六度萬行。

都展現出~

「你没有在修行，

但無處不在修行。」