(June 12, 2016)吵架很傷精神，研究結果更顯示與配偶吵架可能影響日後健康，只是其嚴重程度得看你們是怎麼吵的。

研究顯示夫妻吵架方式，可能與他們日後出現的一些健康問題有關。柏克萊加州大學的科學家即斷定一些丈夫的病痛，源自20年前與太太吵架15分鐘。

「每日郵報」說，情緒影響健康的關係，在男性身上特別顯著，可是女性也未能豁免。1989年開始對156對異性伴侶進行的追蹤研究，顯示暴怒可能導致日後出現心臟問題。

在爭吵過程刻意壓抑情緒或表現得無動於衷，更可能引發背痛或肌肉僵硬等毛病。

研究報告主要作者，柏克萊加州大學的克勞蒂亞‧哈斯說，對持續15分鐘的夫妻吵架進行研究，根據雙方在這15分鐘的情緒表現，就可以預測丈夫未來20年會出現哪些健康問題。

夫妻都難免吵架，只是吵架方式有各種不同，而研究顯示這些不同的情緒表現可能預示長期下來會出現的各種健康問題。

這些現已60多歲到90多歲的研究對象，每五年接受一次訪談，討論他們的生活，他們喜歡什麼，以及有哪些地方意見不合。

研究人員把訪談過程錄影下來，由行為專家分析他們的表情、肢體語言和講話語氣，像是雙唇緊閉、皺眉、提高聲音和緊繃下巴。那些故示冷漠，幾乎不講話或避免眼神接觸的人，通常會出現背痛、脖子或關節僵硬，以及全身肌肉緊張。

資深研究員雷文森說：「我們早就知道負面情緒與健康不佳有關，這項研究進一步發掘特定情緒會造成特定健康問題，顯示我們的情緒會反映日後生活的重要品質。」