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| 2025/09/27 19:03:19瀏覽78｜回應0｜推薦0 | ||||||||||
60歲以上男性：性愛前只要按壓這個秘密穴位，就能擁有堅硬如石的勃起 氣海穴和關元穴:丹田 百會穴 涌泉穴 氣海穴位圖解位置氣海穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載氣海穴位置在下腹部，前正中線上，當臍中下1．5寸處為氣海穴位所在之處。氣海穴隸屬於十四經穴中的任脈穴，簡稱任脈。任脈穴經絡脈總共計有24個穴位，若氣海穴痛即發生於此經脈部位。
氣海穴和關元穴是男性補腎強精的黃金要穴，中醫認為藉由按摩氣海與關元可起良好補腎功效，男性腎氣虛，腰必痛，可見護腎之重要性。氣海穴、關元穴是補腎保健的養生穴位，通過按摩可以達到補腎護腎的功效。
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| 來源: 針推醫學網 |
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百會穴痛
百會穴疼痛位於督脈穴脈絡中，應多留意是否出現頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等相關疾病症況。任何百會穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。百會穴爲督脈經絡的重要穴道。
百會穴道按摩
按摩百會穴方法很多，最簡單的是用大拇指和中指腹按壓穴位，適當力道按揉，時間約2~3分鐘即可，每日早晚各一次。具有治療高血壓、可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦，解除掉髮危機等作用功效。百會穴針灸療法：平刺0.5~0.8寸；可灸。
百會取穴一定要把頭低下來，手指就會著落在正確的穴位，仔細觸覺，取穴百會穴在輕微凹陷之處。
使用指節叩擊輕微敲擊百會穴，每次10下就能簡單起到活絡氣血的功效。對於受寒感冒或失眠引頭痛、暈眩，可用此按摩方法緩解病症。
百會穴在哪? 快速簡易百會穴取位為兩耳間直上連線的中心點即是穴位，百會穴凹點即是。
湧泉穴位圖解位置
湧泉穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載湧泉穴位置在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上處為湧泉穴位所在之處。湧泉穴隸屬於十四經穴中的足少陰腎經，簡稱為腎經。足少陰腎經穴絡脈總共計有27個穴位，若湧泉穴痛即發生於此經脈部位。
湧泉穴亦稱地衝穴。湧泉穴英文名稱：Gushing Spring，十四經穴標準定位編號：KI1
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| 來源: 針推醫學網 |
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湧泉穴痛
湧泉穴疼痛位於足少陰腎經穴脈絡中，應多留意是否出現神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等相關疾病症況。任何湧泉穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
湧泉穴道按摩
按摩湧泉穴用雙手推搓、拍打、摩擦湧泉穴，足底部有發熱感即可。具有明顯緩解老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等效果。另外指壓湧泉穴，每次5~10秒，反覆做3分鐘，也有治療膀胱炎、治療白髮的作用。湧泉穴對長高、水腫型肥胖亦有功效益處。
人體穴道肩井、湧泉兩穴道若比喻為一口井，井口就是肩部的肩井穴，井底是腳底的湧泉穴。現代人步調快緊張情緒、工作久坐電腦前容易使人肩膀僵硬，要使身體上下通暢，就必須經常清理這口井。肩井、湧泉兩穴上下呼應，為人體形成生生不息泉源，是維護人體生命活動重要穴道。
艾灸、針灸湧泉穴也可以體質增強，防病能力增強。注意事項：艾灸、針灸使用前請先詢問中醫師
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| 來源: 經絡穴位網 |
湧泉穴作用與功效
主治病症：調節植物神經系統，治神經衰弱，精力減退，倦怠感，婦女病，失眠，多眠症、高血壓，暈眩，焦躁，糖尿病，過敏性鼻炎，更年期障礙，怕冷症，腎髒病，頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌乾，失音，小便不利，大便難，小兒驚風，足心熱，癲疾，霍亂轉筋，昏厥，老年性的哮喘，腰腿酸軟無力，耳聾，耳鳴
作用功效：滋陰熄風、醒腦開竅
臨床運用：現代常用於治療休克、高血壓、失眠、癔病、癲癇、小兒驚風、神經性頭痛、遺尿、尿瀦留等，為急救穴之一
足少陰腎經穴道經絡
湧泉穴、然谷穴、太溪穴、大鍾穴、水泉穴、照海穴、復溜穴、交信穴、築賓穴、陰谷穴、橫骨穴、大赫穴、氣穴、四滿穴、中注穴、肓俞穴、商曲穴、石關穴、陰都穴、腹通谷穴、幽門穴、步廊穴、神封穴、靈墟穴、神藏穴、或中穴、俞府穴湧泉穴配伍穴道為搭配然谷穴治療喉痺；配陰陵泉穴治熱病挾臍急痛，胸脅滿；配水溝穴、照海穴治癲癇。配太衝穴、百會穴治頭項痛。以上為足少陰腎經穴湧泉穴位經絡圖解、湧泉穴痛可能相關症況、穴道效用作用與穴道按摩與穴道經絡引導資訊彙整與介紹。
男女生殖保健三穴位:氣海穴、關元穴、腎俞穴
氣海穴(肚臍下2指寬處)、關元穴(肚臍下4指寬處)可用指根同時按摩保養5分鐘。 腎俞穴在命門穴左右2指寬處命門穴位於 腰部後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷處，與肚臍（神闕穴）相對應，從正面觀察即在肚臍的後方。 命門穴與腎臟密切相關每天下午5-7點用姆指按摩100次。
增強男性性功能：常用穴道與按摩技巧－中年後的養生與養身｜痞客邦
