守歲接長筵　不如山上過年好？

※ 山域風霜盡，年節氣象和；歷添新歲月，年到舊山頭。正是早春景致夯，歡喜行山覽風光。今年人山總相顧，明年人山知何處？ ※

　　對此喜常筵，圍爐好把盞，新歲應未眠，夜宴總清歡。迎來送往，從年底尾牙一路觥籌交錯到農曆新年，時時攤，日日宴，口腹之慾應接不暇？故釀出一肚子濃油也裝滿一肚子酒水。餐餐美食補到腦袋出汁流油，加上日日持杯訪醉鄉，各檔美酒時時澆灌到胃撐脾漲，大腹便便？吃喝多，運動少，不容小覷只這10天半月之「摧殘」，致使原本「中油」一族就更加腦滿腸肥？縱是窈窕淑女，累積點油脂恐也在所難免？若加之成天坐著麻將廝殺，或聚集閒扯淡，猛吃零嘴甜食，嘴巴輕快、手腳不勤，半月「爭戰」下來，身材大崩壞？這驚悚指數恐已爆表？

　　試問，這種年關、這種生活，四體不勤，S曲線被破壞了，身材被脂肪KO掉了，之前將近一整年努力且辛苦之雕塑身材，就如此一朝毀之？雖說一年才一次，但勿以「惡」小而為之？嘆年節堆「肥」如何消、何時得消？

　　山友諳山事，上山歌歡好過年。為避免過年儀式化之折騰與摧殘，有些許山友選擇上山過年，既可省去無謂之繁文縟節，又可降低頻繁吃喝所致之困擾與「後悔」？若你從不曾上山過年，而你條件又允許，不妨試試（當然是有計畫、有準備之上山），行山如過年，過年在行山，妙不可言！

　　　　　　　　～　　百岳老查　2023.01.16.

附 記：

都會城裡樓外樓，杯觥交錯何曾休，酒香薰得年節醉，直把吃喝作欲求。本圖畫是百岳老查日前所塗鴉的，提醒大家在吃喝之餘，別忘了多動一動，並藉此先向大家拜個早年。祝福您，新年快樂，事事順心如意！