靜乃登山不可或缺的力量　身動心靜參悟千山萬水好境界

※ 山性即我性，山情即我情。守得住青山綠水，把持住山情，是行山者心理投射出挑戰群峰的繾綣，更是對崇山峻嶺難以割捨的深款眷戀。山高水長，歲月流轉，靜靜地走入山水便有了思念，透過蹽溪過嶺這扇窗，行山者得以窺見記憶深處的山林精采，尋求精神歸宿。 ※

　　安靜，是一種無聲的力量。山靜極則形勢明，心靜極則智慧生。心靜，才能不被世間紛紛攘攘所困惑、所阻擾；而登山，尤其須要一顆寧靜的心，唯有在心無雜念情境下，行山者耳才會聰、目才會明，才能心無旁鶩地踽踽攀行。行山，唯有心靜，方能從容。在這喧鬧的塵世間，山、登山就是適合現代人的修身修心之行，而入山卻是用來「安靜靈魂」的好方式。寧靜的山域是自己要去深入探索的，唯有親臨其境，走上山巔才能充分體會出山的韻味來，才能悟透出屬於山的風骨與肌理，因為「靜到深處，才能美到深處。」既已入山，就在靜靜的山域裡，聽到內心中最真實、最原始的聲音。山上的寧靜是一種最美的韻律，深沉不張揚，意境悠遠而長存！

　　無山不美，無水不秀。進入靜謐的山域，靜，可以是一種真實的力量。行山者最要把心靜下來，裡外均靜，才能傾聽到屬於山的真正聲音，進而發現山似乎想說些什麼、正在說些什麼？行山者獨處深山中，謹守一顆寂靜心，拋撇幾分浮躁，深得數點山趣，所見之山已超越山的層次，也許這就是「見山不是山」的境界？入崇山之間覓得一處安詳，卸下執著、放下煩惱，斯地、斯情、斯景當下即靜心。以靜觀景，景景均美；以靜放心，心心無染；以靜許山，山山可親。

　　行山者的心若篤定，眼前世界便不會浮躁！最美的景致是安靜的，從紛雜的思緒中濾掉煩心塵渣，還眼前這一片青翠。此時，無須與人攀談，高論山的林林總總；也不須要贏得他人掌聲來攻取山頭。唯其如此，行山者方得體會出「人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容」之況味來！行山者與山都不爭，誰與山爭都不屑、都無趣！安靜的行山者，其實就有著一種內斂的美。深入群峰，將心完全沉靜下來，就能把孤獨感、恐懼感轉化成前進的動能，讓每一步都踩的穩健與踏實，因為心中有一股堅定而簡單的信念，知道自己要怎樣走好這一條山徑，也因為整個身心靈都在這條寧靜的山路上，而且心無雜念的、專注的付出全部，此乃登山安全實需！

　　「人能常清靜，天地悉皆歸。《太上清靜經》」登山人的寧靜是一種氣質，萬山歸於心靜中。因為寧靜的攀行，自有一種節奏感與節奏的美感，讓你的心輕鬆起來、讓你的腳輕盈起來，心有餘裕的應付各種可能的突發狀況。一路走來，不須要別人的掌聲，也不須向他人解釋什麼或認可什麼，更不須要花時間與心力，去羨慕別人的路是否精采，而是要從從容容地走好自己的每一步、每一條路。你的山路，你精采！

　　寧靜，讓行山者學會面對大自然的省思，非寧靜無以致遠，而寧靜是最強大的聲音，大音無聲，震耳欲聾！在無聲無息中、在心念無渣裡，可能有的幻聲幻影都隱形，所有雜思都止息，你的眼力會銳利起來，你的耳力會靈光起來，你對外界的感應會清楚起來，你會看出問題所在，也會想出解決問題的步驟與方式。此時無聲勝有聲，這就是所謂的「在這無聲之中，卻激蕩著震撼人心的驚雷。」登山遇困難時，先靜下心來，思考可行的方式去改變現狀，堅定而不迷茫。

　　行山者深入山域，就該在山與山之推移間，學習聆聽自我心靈跟山之間的對話。靜靜地走著，慢慢地觀賞，走在山我的寂靜氛圍裡，從某個角度望去，駐足間與眼前景致深款相視，此時此地此情，遠近的每一座山，都會是你喜歡遇到的山。但願山山有情、人人有愛，且長長久久的走下去…。

　　　　　　　　～　　百岳老查　2022.01.24.

附 記：

某些山友一入山就很興奮，整路上嘰嘰喳喳講個不停，人聲蓋過山音，這實在讓人很受不了。大家有幸一同登山，就要讓登山有一定的質感，登山歲月靜好，每一趟的山行都是一帖精采的印痕，日後每翻讀這印痕時，就能得到內心滿滿的喜悅與寧靜舒暢的回味。在山上，緩行、踽踽而進、聆聽、靜觀中，所見所聞所思好像不只是一座山的豐富色彩，甚至還有崇山以外的收穫與溫度。靜靜地行山是真正的成熟與自信，原來與山的心領神會，是可以這樣無喧無譁的進行著。其實，靜靜的攀行，是一種深沉的力量與智慧。本照片是百岳老查某年月日的某一趟在能高安東軍縱走途中所拍攝。