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2020/10/15 15:14:36瀏覽196|回應0|推薦0 | |
【日常一悟】
內心會失去平衡且空虛,產生情緒低下節奏錯亂, 一切不順的狀況便開始發生了…… 看不順眼的人、遇見不如意事、挑剔任何的物。 >>>>>>> >>>>>>> >>>>>>> >>>>>>> >>>>>>> 發現解決的辦法,暫時性拋掉全部的選擇,閉目休憩片刻; 目的是讓大腦恢復冷靜穩定, 讓心跳緩慢下來,心情達到不急不躁平心靜氣; 當休憩完畢睜開眼睛後,面臨的選擇題答案, 大腦自然而然接收到直覺靈感,並且評估方案優劣自動出現分列, 如此一來可以輕鬆地做出正確的判斷與選擇, 心裡也就安定了,心情也就愉快囉!
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( 心情隨筆|心情日記 ) |