在炎熱的夏天，腹瀉患者的數量會大大增加，但很多人並不認真對待腹瀉，他們認為夏季腹瀉會排出體內的熱毒與火氣排出。益生菌可以促進腸道菌種平衡，幫助蠕動達到順暢效果，然而，中醫認為“瀉”意味著“傳遞”和“清除”，而不是腹瀉。酷暑炎熱，人體出汗，液體耗盡，水分流失，內部熱量容易積聚。此時，內部熱量得到緩解，以確保身體內外的熱量平衡，這是保持健康的方法。腹瀉是一種常見疾病，危害人們健康。

夏季，炎熱潮濕的氣候適合腸道致病菌的生長。食物容易變質。稍微不注意，你會從口腔裡生病並導致腸道感染。因此，大多數人認為腹瀉是由吃不好的東西引起的。事實上，有許多因素可導致腹瀉，如細菌，病毒引起的感染性腹瀉，食物中毒引起的腹瀉，以及胃腸本身功能弱，感冒，消化不良或過度心理壓力導致胃腸功能紊亂，導致非感染性腹瀉。傳染性腹瀉的特點是經常大便，常伴有發熱，腹痛，嘔吐等不適症狀，患者應及時就醫，對症治療。食物中毒具有突發性，集體性疾病和潛伏期短的特點。除了噁心，嘔吐，腹痛和腹瀉等胃腸道症狀外，它還經常影響人體的神經系統和造血系統。在嚴重的情況下，它可能會危及生命。因此，當發生食物中毒時，應在最短的時間內將患者送往醫院接受治療。非感染性腹瀉雖然伴有腹痛，但在排泄後可以緩解。

腹瀉可導致身體脫水和電解質紊亂。患有心血管疾病的中老年人可能因腹瀉而血液粘度增加，甚至誘發心肌梗塞和中風等疾病。食物中毒引起的食物性腹瀉可能會損害器官功能。因此，不要以為炎熱的夏季腹瀉是一個小問題，養成良好的生活習慣，積極預防腹瀉的發生。專家提醒，不要喝生水，不要吃生食，使食物煮熟煮熟，並在晚餐前將食物加熱。發現霉變或變質的食物應及時處理。不要吃。注意個人衛生，飯前洗手。此外，你應該養成定期的飲食習慣和生活方式，以保持心情放鬆。同時為身體補充益生菌，可定植於消化道中，促進腸胃蠕動、改變菌相，身體自然健康。