生涯探索在未來的升學進路愈來愈重要，許多孩子按部就班地讀書考試，成績一路帶著他走到高中三年級，卻在選擇大學科系時徬徨無措。

其實生涯的探索並不是在高三才匆促決定，而需要從小培養孩子自主探索的心態，不怕犯錯、不怕世人眼光，有自信的找尋熱情所在。如果只重視學科學習，而忘記好好陪伴孩子尋找課外嗜好，往往延後孩子決定生涯發展的機會，甚至有些「乖孩子」，從小到大聽從父母、師長的教導，進入大學才發現科系要求過於沉重，加上並非自己的選擇，最終情緒崩潰，只能休學重考。

當然，也有許多家長深知從小超前部屬的觀念，擔心小朋友只要空閒下來就會吵著要看手機，所以一直拼命將小朋友的空閒時光全數填滿，急著讓孩子過充實、紮實的生活。從鋼琴、舞蹈、桌球到圍棋，五花八門的才藝班奔波勞頓，期待為孩子找到專長。沒想後孩子興趣缺缺，花了重金孩子卻不認真上課，還傷了父母及才藝班老師的心。許多父母希望提早佈局，卻反而揠苗助長，甚至傷了親子關係。

看不出小朋友的興趣和能力怎麼辦？該怎麼陪孩子找到興趣？以及如何知道孩子適合念什麼呢？🧐

「要花很多時間和孩子攪和在一起」這是許多第一線老師給予的直接建議。透過不同的社團、校園活動為學生帶來自我展現的舞台，學校老師們可以觀察到學生不同於學科學習能力：誰是團體領導者？誰擅長哪些技能？誰最會溝通協調？當然，爸爸媽媽就會說：「我平時參與不到他們的學校生活，那該怎麼辦呢？」

其實孩子日常生活中，細膩觀察他們、和他們聊天，是最樸素也最有效的方法。不包含課業分數的「閒聊」是最珍貴的機會認識彼此。平時的閒談討論，一起做手工藝和娛樂活動，在放鬆的活動中陪伴孩子，更能無意中發現孩子的興趣，是最棒也最能增進親子關係的良藥。如果孩子興趣明確，例如：喜歡做木工、喜歡發表意見、善於整理與布置環境，甚至是熟悉材料特性及生物冷知識等，都可作為生涯規劃的重要參考；即使無法和未來職業配合，也會是陪伴一輩子的休閒調劑。

看似不正經的「閒聊」、「陪伴」和「娛樂」，往往成為孩子可以一生帶著走的快樂財富。升學與出社會壓力大的時候，有個比3C手機健康的興趣嗜好，不僅紓壓有益身心健康，更有機會發展副業。

今年2024年，青林出版《不平凡的喜好：探索12項興趣的祕訣》，在書中我們介紹了照顧流浪動物、服裝與角色扮演、賞鳥、超冷門的撿垃圾「環保慢跑」等精彩嗜好，每一種嗜好都有獨特的專業知識以及需要的工具，讓家長與孩子一起體會「只要用心，任何興趣都能發光發熱」的精神。書中依據每一種嗜好設計與內容相關的手作活動或小遊戲，讓爸媽與孩子有豐富的活動一起探索12種特殊嗜好，讓孩子多了12個遠離手機的理由。

如果有爸媽一起玩樂、一起紓壓、一起閒聊，不帶批判與壓力的精心時光，任誰都會放下手機的吧！😆跟著孩子一起探索12樣興趣，實踐《不平凡的喜好：探索12項興趣的祕訣》中的特殊嗜好小活動，為生活中增添美好樂趣與回憶吧～🥰