引用文章百歲劈腿爺養生／崔介忱床上保健功夫

很棒的養生功夫，簡單有活力

其中的梳頭式，撫耳按摩式，我練習一個月下來，天天早晚各做一次‧

偏頭痛幾乎消失，手腳也交少有冰冷的現象，好睡多了

我是看老爺爺在TV上介紹養生方法，覺得很簡單，又可以提升一天的精神，

百年功夫，實在是智慧養生，希望大家平日都能做做看‧