1.攢竹
位置:位於眉頭內側邊緣凹陷中刺激方法
刺激方法:以手指同時輕輕按壓兩處,約長按10 秒左右,放開,
再重複幾次。
主要功效:按壓此處時,若感到痛就是眼睛疲勞的證據。眼睛模
糊不清或有結膜炎時,反覆刺激就能感到眼睛變明亮、頭腦變
輕。
其他效果:暈眩症、頭痛、高血壓。
位置:眼框內側凹陷處。
刺激方法:利用拇指與食指,輕輕按壓兩眼內側的精明穴
。
主要功效:長時間用眼,眼睛疲勞模糊不清時,刺激這個地方就
能消除疲勞。對充血的眼睛也有效。
3.商陽
位置:位於人體的手食指末節橈側( 拇指側),距指甲角1 公分。
刺激方法:以指尖或牙籤等輕刺。
主要功效:改善眼睛的疲倦
其他效果:視力低下、胸悶症狀、耳鳴。
4.少澤
位置:手背向上,小指末節尺側,距指甲角1 分處。
刺激方法:以指尖或牙籤輕刺。
主要功效:讓模糊且疲勞的眼睛變明亮,白內障、改善青光眼眼
疾時也有幫助。
其他效果:心悸、頭痛。
5.太陽
位置:眉尾與眼尾兩端中間點再稍微往外。
刺激方法:以手指一次長按5 秒以上。
主要功效:眼睛模糊不清且疲勞時,給予持續反覆的刺激,可舒
適眼睛並變明亮。
引用自http://dragon.twadm.com/home/space.php?uid=219&do=blog&id=13545