「一個人唯有能允許自己拒絕別人，他才能夠真正接受別人對自己的拒絕。」 - sunnyjerry 的部落格

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「一個人唯有能允許自己拒絕別人，他才能夠真正接受別人對自己的拒絕。」

2019/04/16 04:23:37瀏覽75｜回應0｜推薦0

　
沒有人一定要幫你。
　
你也不一定要委屈自己，不情不願的幫助他人。

　
當然，有的人深怕拒絕他人，是因為怕失去了自我價值。
　
但這些朋友是辛苦的，

因為他們的自我價值來自於他人的

鼓勵、

支持、

認同，

一但沒了這些外在的讚美，就失去了對自我的存在感。
　
這些外在的嘉許，反而成了緊箍咒，緊緊綁住了這些朋友的人生。
　
所以，

要解開這個緊箍咒，首先要理解你的價值來自於自我的認知與肯定，

而不是他人，更何況即使是家人也會帶來傷害，

而能夠改變你的，只有自己。
　

＃閱讀人
《心理界限》讀後心得

　
。過去的經驗決定現在的成就，

現在的努力成就未來的可能。