揮別跟隨我多年的肥肉~我希望你永遠不要回來找我啦!
好不容易把你給甩掉~我總算鬆了一口氣!
我本來就是個無情無血無淚水的人ㄚ......(針對親愛的肥肉您)
請你去找個可以供你吃大餐,三餐溫飽的人吧!
至於偶....請你離我遠遠的....我不會留戀你滴!
為了甩掉你,每天我都搖搖晃晃30~60分鐘(呼拉圈),還有
晚間拖著累到不行的身軀在漢江走來走去像個瘋子!
每餐只能吃30~50%飢腸轆轆的過每一天!
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| 首爾漢江沿途風景&運動器材 喬伊的旅行明信片 | | |
一個月兩個月......四個月過去了~
終於你發現到我越來越不喜歡你了~
哈哈哈!!!成功甩了八kg
接下來要入冬了....希望自己可以堅持住!
下雪囉!哪都不能去......
冬天實在太冷了啦!我只能用搖搖晃晃+節食
外加一雙手(努力的捏把脂肪捏碎)
一個月兩個月又過去了~
哇嗚~~現在徘徊在11~12kg
準備迎接春天囉~~
終於等到好天氣囉!
今年改變運動路線~以前老是往市民運動公園方向走~
四月我改往西大門區廳方向走(走反方向),ㄟ發現處處是驚喜耶!
路邊的野花、山間的景色、蟲鳴鳥叫聲、小溪中戲水的鴛鴦........
為了不讓12KG回來找我~堅持每天運動兩小時.....
早餐吃的好!午餐吃的飽!過著沒有晚餐的日子......
SO!不要再說我胖了好嗎?親愛的瘦子們!
還有啊!三姑六婆們!偶沒有整型.....
要是真的有錢去整就不用那麼慘啦!每天運動兩小時....
有錢會直接整鼻子、眼睛、抽脂...整骨拉身高~嘿嘿~然後變成狐狸精啦!