昨晚下載了一個遊戲，

沒想到一玩，就玩了三個小時。

當我從遊戲中清醒時，已經凌晨一點30。

趕快關掉手機睡覺。

早上打開來，又是一個小時突然不見。

我下個動作是把遊戲刪掉。

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跟糖果傳奇是一樣的三消遊戲，

但因為有故事，所以，完成的任務五花八門。

最恐怖的，是它很容易給你一小時續命不斷。

昨晚我續命二次，今晨一不小心就續命。

嚇得我驚醒，趕快刪遊戲。

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如果一個覺得人生沒有目標，感受不到太多關愛，

缺乏努力動機，又沒有自我覺察力的孩子。

他碰到這樣的遊戲，當然陷進去。

因為遊戲會讓他很有成就感，

而且，小小的努力，就會出現許多讚美的語句。

他會不想玩嗎？他能不玩嗎？

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所有的｢成癮」，都來自心理匱乏。

連抽菸都是。

如果你身邊有人有某種成癮的問題，

不只要看精神科醫師拿藥，

更需要跟諮商心理師談話。

千萬不要只罵他不上進，

因為癮，會讓他覺得自己不是你所說的那樣！

他更戒不掉！