塔斯曼冰河(Tasman Glacier)，為紐西蘭最大的冰河，是除了南北極之外僅次於喜瑪拉雅山脈冰河的第二大溫帶冰河，塔斯曼冰河的起點位在海拔2300公尺積雪帶。每年的降雪量為20~30公尺，憑著自身的重量而壓縮，形成約7公尺厚的冰河，全長29公里、寬4公里、深600公尺，是世界上流速最快的冰河，每天以50公分的速度緩緩的向下流動17公里直至遇到庫克山體，然後左急轉彎再向下流動7公里，至最終截止於塔斯曼湖(Tasman Lake)。

因為到庫克山國家公園已經過午，所以下午健行的行程規畫就以短程步道為主，在參觀完Mt Cook National Park i-Site及隱士飯店(The Hermitage Hotel Mount Cook)，便驅車前往藍湖和塔斯曼冰河景觀步道（Blue Lakes and Tasman Glacier View）。

藍湖停車場(Blue Lakes carpark)&遮雨避難處所(Blue Lakes Shelter)。前方綠色指標上就是健行的路線。

最先這段碎石路段的步道還算是最好走的一段。

順著指標前行。

碎石路成礫石路，愈見狹窄愈顯曲折，看到這塊叉路指標，選擇先左行前往藍湖。

續沿蜿蜒曲折的小路上坡而行。

終於看到在陽光下波光粼粼的湖泊──這就是藍湖(Blue Lakes)，這個湖的名稱實在出乎意料，因為根本不藍還綠得很，面積也不算大，稱作綠池還貼近些。

下到湖邊路徑顯得更為窄陡。

來到藍湖畔約略環湖逛逛，湖水清澈冰涼。

孩童愜意悠游於湖中。

再度登高俯瞰藍湖，根據資料查到是說此處有三個湖泊，但我再怎麼極目遠眺，還是只看到2個。

沿途上可以看最多的植物就是這二種，前者刺刀草屬(Golden Spaniard)的Aciphylla aurea；後者帶刺灌木叢叫做matagouri bushes-Discaria toumatou。

Golden Spaniard這種植物的葉子搓揉後會有香味，可以當香料。

matagouri bushes-Discaria toumatou，這種灌木具有體積小堅韌的葉子，葉子都是刺狀，據說毛利人會拿它來刺青或做吹箭。

離開藍湖續往塔斯曼冰河景觀步道(Tasman Glacier View)前進。

繼續往上走，這段亂石堆成的上坡陡道竟然讓我力不從心、舉步維艱，當氣喘如牛的登頂時已面有菜色！

登頂後來到位於冰磧石壁(moraine wall)頂部上的觀景點，在此處可清楚的欣賞到整個壯觀、遼闊的塔斯曼冰河、冰湖及和位於冰河盡頭的高山群峰。

塔斯曼冰河與塔斯曼山。塔斯曼冰河屬山谷式冰河(Valley Glacier)，即一般紐西蘭常見之冰河型態，從兩惻山壁之遭冰河垂直切割之刻痕，依然歷歷可見。

冰河溶解冰層中之薄沙石，移動時刮蝕石灰岩質基盤而將石灰石粉末帶入湖中，所以夾雜大量泥沙的冰河水看起來一片灰撲撲，塔斯曼冰河前方有個小小的冰磧湖則顯得蔚藍明亮。

塔斯曼冰河左方還可看到庫克山峰。陳年積雪在四面環山之谷地，堆積形成冰河的源頭。

塔斯曼冰河景觀解說牌。

從解說牌位置看庫克山積雪皚皚的山峰更是清楚。

塔斯曼冰河末端慢慢形成塔斯曼河蜿蜒遠去，蒼山層疊傍襯，河岸景觀壯闊。

離開塔斯曼冰河觀景台後，順著指標前進塔斯曼湖與塔斯曼河。

塔斯曼山谷步道。

這條由大小石塊所構成的步道，正是通過塔斯曼冰河沖積而成的河床上。

塔斯曼冰河之冰河主體流經目前遊客徒步至塔斯曼冰河湖前之峽谷時，冰層曾經厚達800公尺之多，當時冰河頂較目前碎石河床谷更高出達200公尺，幾乎與目前河床兩惻高山齊平，從兩側山壁可清楚看到由冰河垂直切割之刻痕。

終於抵達一個冰湖觀景點，也就是塔斯曼冰河終點之湖泊（glacier terminal lake，冰湖）和塔斯曼河的源頭。塔斯曼湖為塔斯曼冰河後退後形成的冰堰湖，20世紀70年代時，開始出現一些小水池，後逐漸匯聚形成湖泊。湖泊長度7公里、寬度2公里，最大深度245公尺。

湖邊停了幾艘參加塔斯曼冰河船探險(Tasman Glacier Explorers)活動所搭乘的Jet boat，據說行程很值得一遊，考量時間與荷包影響，我們並沒安排此項活動。

遠眺塔斯曼河，悠遠蒼茫。

沿著塔斯曼河床步道踏上歸途。