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梅花居士
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訪客
2017/10/01 10:17
良宵念摯心;祝願佳節多好運,月圓人圓事事圓!


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2016/03/28 09:45

感謝湛老師提供的資訊。謝謝!




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2016/03/14 11:47

湛老師您好:拜讀您的大作"內經呼吸養生法"實際操練心肺功及站椿功7、8分鐘即手腳無力發抖。自已了解自身之狀況,如您書中提到持之以恒才能進步;不夠當晚的睡眠品質已有改善。在此感謝您將好的功法無私的奉獻。另請教您書中"傾聽身體的聲音" 第162頁,山上的鄰居"老陳"大力推薦的良醫--中醫師診所是否可以提供給敞人。  潘福地 敬上

梅花居士(chalirose) 於 2016/03/24 10:36 回覆:

遲於回覆,向你說聲抱歉。

有恆練功,對健康必定有益。我推薦另外一位醫生,中國醫藥學院內湖分院的楊中賢醫師,305診,每星期二看診。



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2016/03/14 11:45

湛老師您好:拜讀您的大作"內經呼吸養生法"實際操練心肺功及站椿功7、8分鐘即手腳無力發抖。自已了解自身之狀況,如您書中提到持之以恒才能進步;不夠當晚的睡眠品質已有改善。在此感謝您將好的功法無私的奉獻。另請教您書中"傾聽身體的聲音" 第162頁,山上的鄰居"老陳"大力推薦的良醫--中醫師診所是否可以提供給敞人。  潘福地 敬上



2016/03/05 20:28
謝謝老師回復,我耐心很好,所以沒事,老師什麼時候回復都可以。為了更詳細的看懂一些東西,這次我還專門託人從台灣帶來老師原版的《圖解氣的原理》來研究。最近時常在想,當心慢慢能靜,不被各種雜念帶著心跑的時候,練功就會出現很舒服的感覺,以前是一次只能練10多分鐘,我現在可以一次練就40分鐘到50多分鐘,很感恩老師,謝謝老師出書。謝謝。我耐心好的很,呵呵,我慢慢練,我現在是對老師書中寫的炁,神那些境界更好奇了。我也不急,功力到了,自然出現。 Email:E-Mail URL:URL


2016/02/27 15:54

謝謝老師一直以來的指導和回復。老師最近我又遇見一些問題了。。習慣上你部落格了。。所以還是來這裡留言。

1最近練氣功有很多收穫,第一就是我的病有好轉,比如陽痿這個變好了,但是問題又產生了,現在變得慾望強烈了,就是那個貌似開始恢復以前那樣對女孩子的慾望。還出現了晚上的射精情況,但是由於一直練習提陰竅,所以最近一次的晚上睡著以後,突然覺得自己有那方面要求,不是我自己自衛,而是睡著了以後突然發生遺精的情況,在射的時候,竟然主動去提陰竅,不知道這樣做對不對,因為發現在射的時候一提陰竅,好像會有一點的控制,也就說精液不會射那麼多,但是射的時候提陰竅全身都有觸電感,很難控制。而且這樣提了以後,就算射了,人也不會太累,因為我發現只要人有漏的情況。第二天就會全身好累,所以我想這個就是老師你說的精氣外漏情況,所以我想咨詢老師,,如何是精關運轉。是不是鍛煉到了一定程度,提陰竅就是精關運轉?

2.老師我現在練功是按照站樁的方式來練清淨功和提陰竅一起,練的時候,我是先吸氣到丹田,然後在提陰竅。當吸氣以後再提陰竅,但是我發現容易縮腹,就是本來肚子是鼓的。一提陰竅,肚子就會變小,但是練習久了,會陰哪裡會變熱,但是沒有那種全身觸電感。還有一個現象,我最近右腳腳踝那裡一直熱熱的,。

3練功久了。。。有時候練了10分鐘就想去大便。我聽有的人說,練氣功的時候,練完了以後起碼要相隔15分鐘才能去上廁所。免得把氣給漏 了,但是大便來了,忍不住啊。。請問怎麼收功?

4因為聽了要意守關元,,但是經常會忘記去守,我現在是直接在關元哪裡帶了一根皮帶一樣的東西,然後只要感覺到關元哪裡有這樣的觸感就成,請問這是一種意守嘛?也就說相當於我用外物直接貼住關元穴,用來提醒自己沒事去感受下關元的肚皮感覺,請問這樣的意識可對?還是說其實是要感受關元不光是關元的這個穴道,而是關元代表的整個體積?因為我看《氣的原理》丹田是一個體積來的,不光是一個點,所以又怕老守關元一個穴道,,,會不會燒壞這個穴道。

Email:E-Mail URL:URL
梅花居士(chalirose) 於 2016/03/05 11:28 回覆:

最近比較忙,遲於回信,向你說聲抱歉。茲就所詢答覆如下:

1、你練功出現「回春」,是好現象。在射精的時候一提陰竅,能夠回收精氣,所以不覺得累。

2、一提陰竅,肚子就會變小,功法正確。如果練習的時間久,陰竅就不要提太緊。腳熱的現象無妨。

3、想大便就去大便,不必忍。

4、直接在關元帶了一根皮帶,呵呵,很好。意守關元,周圍體積任其自然。



2016/02/09 08:38
老師新年好,謝謝老師的指導,真的感恩老師,最近感受很大,自己的病現在開始好轉,真的很開心。一直很喜歡中國自己的文化。後來因為身體生病了,但是也因為生病,經歷了這些事,反而讓我對書中說的一些東西有了深刻理解。也感謝生病,不然就認識不到老師你了。謝謝老師。我會一直練下去。 Email:E-Mail URL:URL
梅花居士(chalirose) 於 2016/02/21 10:25 回覆:
加油!
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