透過小說人物與捷克歷史的「輕與重」之闡述，米蘭‧昆德拉於《生命中不能承受之輕》盡情表達他對生命的看法。

 然所謂「生命中不能承受之輕」，究竟是什麼樣的「輕」讓人無法承受？

 米蘭‧昆德拉說：你在乎的人對你毫不在意，這樣的「輕」是你無法承受的一種磨難！在乎的人不在意自己，則彼此並不會有多大的關聯，不會產生「責任」，所以是「輕」。真正在乎一個人的時候，會密切注意對方的一舉一動，情緒也因此容易受到左右，必然希望對方跟你也同等在乎，甚至更多。當在乎的人對另一方毫不在意，弱者自然而然就無法承受，此即生命中不能承受之輕。

 再者，人活在世上，必須面對接踵而來的負擔，雖然辛苦，卻因為這些負擔，證明了生命之「重」與存在，不再只是茫然的呼吸，也不再覺得目標飄渺不定，生命不再空洞，「輕」到讓我們難以承受。

 米蘭‧昆德拉《生命中不能承受之輕》告訴讀者，這世界沒有對與錯，只有「輕與重」，而「輕與重」沒有界線，人人的生命皆是輕亦是重，就像托馬士、特麗莎、薩賓娜和弗蘭茲一樣。

 總之，生命只有一次，沒辦法證明何種方法最好。既然如此，人們對自己的抉擇就要有信心，相信自己所相信的，而且機會掌握在自己手中，此即生命之本質。無論做何抉擇，活出精采的當下，就是生命的最大價值。